10/02/12 13:55:47
いいから早く2500kcalを溜め込めるってソース出せよ。
URLﾘﾝｸ(www.vaam.jp)
>また、「グリコーゲン」は、たとえば体重60Kgの人の場合、
>一般的に体内に蓄えることができる量はわずか1,800Kcal （※）しかありません。
>そうなると長時間運動することが難しくなってしまいます。
10/02/12 13:55:47
いいから早く2500kcalを溜め込めるってソース出せよ。
URLﾘﾝｸ(www.vaam.jp)
>また、「グリコーゲン」は、たとえば体重60Kgの人の場合、
>一般的に体内に蓄えることができる量はわずか1,800Kcal （※）しかありません。
>そうなると長時間運動することが難しくなってしまいます。