10/02/12 12:56:45
スポーツやってる人間なら2500kcalのグリコーゲンをためられるソースは？
自分の思い込みだけで書くんじゃないよ。
あと脂肪燃焼はLSDレベルでやっと消費カロリーの50%とかそんなもん。
100kmを3時間で走るような強度じゃ、運動中はろくに燃えんよ。
10/02/12 12:56:45
スポーツやってる人間なら2500kcalのグリコーゲンをためられるソースは？
自分の思い込みだけで書くんじゃないよ。
あと脂肪燃焼はLSDレベルでやっと消費カロリーの50%とかそんなもん。
100kmを3時間で走るような強度じゃ、運動中はろくに燃えんよ。