ドリンク・補給食総合スレッド Part20at BICYCLE
ドリンク・補給食総合スレッド Part20 - 暇つぶし2ch432:ツール・ド・名無しさん
09/12/13 23:29:56
>>426
鯖の水煮、にんにく、唐辛子をオリーブ油で炒めてパスタあえるだけ
生臭ささが消えるので鯖の水煮は炒めたほうが良いよ、1缶でパスタ2~3人分が丁度いいよ


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