09/11/17 01:00:07
家出る前にプロテインの牛乳割り飲むと
１時間位漕いだ後になんかすげーパワー出る
運動後に飲むのがベストらしいけど、どうなん？
もちろん帰宅時は手洗ってうがいしてからすぐ飲むよ
09/11/17 01:00:07
家出る前にプロテインの牛乳割り飲むと
１時間位漕いだ後になんかすげーパワー出る
運動後に飲むのがベストらしいけど、どうなん？
もちろん帰宅時は手洗ってうがいしてからすぐ飲むよ
09/11/17 01:00:07
家出る前にプロテインの牛乳割り飲むと
１時間位漕いだ後になんかすげーパワー出る
運動後に飲むのがベストらしいけど、どうなん？
もちろん帰宅時は手洗ってうがいしてからすぐ飲むよ