【100マイル】ロングライドレポート【160km以上】at BICYCLE

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326:ツール・ド・名無しさん
09/12/28 10:29:39
>>325
自転車に乗ったままの小休憩とか、薄皮あんぱん食べるとか、ストレッチを入れるとか。

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