09/09/14 22:07:08
>>211
ケイデンス90以上で回せてるのならいいけど、そうでないなら、まずケイデンス90を目指した方がいいよ
重いギアをギーコギーコ踏んでこいでると足がデブになるよ
09/09/14 22:07:08
>>211
ケイデンス90以上で回せてるのならいいけど、そうでないなら、まずケイデンス90を目指した方がいいよ
重いギアをギーコギーコ踏んでこいでると足がデブになるよ
09/09/14 22:07:08
>>211
ケイデンス90以上で回せてるのならいいけど、そうでないなら、まずケイデンス90を目指した方がいいよ
重いギアをギーコギーコ踏んでこいでると足がデブになるよ