09/09/05 13:11:58
ロード乗り始めて一週間。
毎日乗ってるわけじゃないけど乗るたびに1時間平地巡航速度が1km/hずつ増えて、一昨日はようやく31km/hまでになった。
明日は暑くならなさそうだから80kmを目指してみる予定。
心拍数計はもってないからどのくらいの運動強度になってるのかはよく分からないんだけど大半の人はみんなハートレート身に着けてるものなのかな。
09/09/05 13:11:58
ロード乗り始めて一週間。
毎日乗ってるわけじゃないけど乗るたびに1時間平地巡航速度が1km/hずつ増えて、一昨日はようやく31km/hまでになった。
明日は暑くならなさそうだから80kmを目指してみる予定。
心拍数計はもってないからどのくらいの運動強度になってるのかはよく分からないんだけど大半の人はみんなハートレート身に着けてるものなのかな。