09/08/19 06:54:16
歯車の減速比は
ピスト→脚力と距離（種目）で決定
ロード→コース（山岳or平坦）と選手の体調、それに天候など色々で決定
ロードは長距離なので歯車比選定はレースに大きく影響する。
勿論選手は変速機で歯車比を替えて高回転数を維持できるように
するのだけど･･･
日頃から歯車比を落として回転数を上げる練習は必要。
でも速く走るって意味じゃないよ。
脚に高回転を覚えさせるって意味です。←これ重要！！
以前にも書いたがCRで走っている連中でペダリングが出来ている
のは少数だね。