09/06/14 03:28:10
976 ：ツール・ド・名無しさん ：sage ：2009/06/14(日) 01:43:10 ID:???
>>958
薄皮クリームでもいいのかと思ってた、ありがとー
977 ：ツール・ド・名無しさん ：sage ：2009/06/14(日) 02:17:23 ID:???
商品名 栄養成分
熱量 たんぱく質 脂質 炭水化物 ナトリウム
(kcal) (g) (g) (g) (mg)
薄皮クリームパン５個入 1個当たり 125 2.7 4.5 18.5 58
薄皮チョコパン５個入 1個当たり 124 2.8 4.7 17.5 68
薄皮つぶあんぱん５個入 1個当たり 131 3.7 1.0 26.9 50
薄皮ピーナッツパン５個入 1個当たり 118 3.2 5.2 14.5 66
薄皮白あんぱん５個入 1個当たり 125 3.6 1.0 25.2 41
炭水化物（糖）の補給に使えそうなのは、あんぱんと白あんぱんのみ
その他は、炭水化物が少なく脂質が多い。
もちろんそれらも、補給には使えるがあんぱん類よりも多く食べなくてはならないので
脂質も含めたカロリーを結局多く取ることになるので、ダイエットには向かない