09/06/03 09:33:34
コーラにメントス最凶。
一度やってみ。
401:ツール・ド・名無しさん
09/06/03 10:11:35
殺人予告ですか
402:ツール・ド・名無しさん
09/06/03 10:21:10
通報シマウマ
403:ツール・ド・名無しさん
09/06/03 12:27:51
>>390
まだこういう素人が居たんだな
404:ツール・ド・名無しさん
09/06/03 14:37:44
釣られた気分は？
405:ツール・ド・名無しさん
09/06/03 15:09:45
清々しい思いで胸がいっぱいっす
406:ツール・ド・名無しさん
09/06/04 17:24:00
100円で買える薄皮あんぱんが最強
407:ツール・ド・名無しさん
09/06/04 22:20:52
バリエーションの豊富さも魅力
つぶ、こし、白、チョコ、クリームが1個ずつ入った奴出してくれればいいのに
408:ツール・ド・名無しさん
09/06/04 22:38:52
チョコとクリームは脂肪分がなぁ。
409:ツール・ド・名無しさん
09/06/04 22:51:31
そろそろうぐいすあんVerが出てもいいと思うんだが
410:ツール・ド・名無しさん
09/06/04 23:21:36
マンゴークリームとかやってほしい
411:ツール・ド・名無しさん
09/06/04 23:23:44
ジャムが欲しいな
412:ツール・ド・名無しさん
09/06/04 23:29:38
甘めの薄皮５色ジャムパンが欲しい
イチゴマーマレードブルーベリーリンゴその他
413:ツール・ド・名無しさん
09/06/04 23:44:20
はいはい「練乳イチゴ」食ってからにしような
414:ツール・ド・名無しさん
09/06/04 23:47:30
はああああああああああああ？
そんな高級なのは誕生日ぐらいにしか食えん
415:ツール・ド・名無しさん
09/06/04 23:51:56
リンゴ＆カスタード
女峰イチゴ＆練乳ミルク
この2つを見たことがない
416:ツール・ド・名無しさん
09/06/04 23:53:53
>>414
なんでやねん
薄皮シリーズやん
417:ツール・ド・名無しさん
09/06/04 23:58:14
ヤマザキの人気シリーズ「ミニパンシリーズ」は、見かけは小さいながら手に取ると、かなりの重量感。
薄皮仕立てのしっとりしたパン生地と充実のフィリングが人気の秘密です。
ちょっとお腹がすいた時やお子様のおやつにも最適。
レジャーやドライブに携帯されるのもオススメです。
ジューシーなつぶあんがたっぷり入って一番人気の「薄皮つぶあんぱん」を中心に、クリーム、チョコ、ピーナッツ、白あんとラインアップも充実。
さらにふたつのおいしさが楽しめる新シリーズの「粒あん＆ミルク」「白桃ジャム＆カスタード」も人気上昇中です。
URLﾘﾝｸ(www.yamazakipan.co.jp)
418:ツール・ド・名無しさん
09/06/04 23:58:47
URLﾘﾝｸ(panthu.s7.x-beat.com)
419:ツール・ド・名無しさん
09/06/04 23:59:57
>>418
5個入り以外認めない。
420:ツール・ド・名無しさん
09/06/05 00:06:04
>418
俺は二個入りでもいい。
揉みしだきたい。
いくら？
421:ツール・ド・名無しさん
09/06/05 00:11:17
白あんはレアなだけあってやはり美味である
422:ツール・ド・名無しさん
09/06/05 02:11:53
URLﾘﾝｸ(imgb.rentalcgi.com)
URLﾘﾝｸ(blog-imgs-31-origin.fc2.com)
423:ツール・ド・名無しさん
09/06/05 10:29:10
ええい、マロン＆マロン派はおらぬのか！
いないか！いないね。いないよな…
424:ツール・ド・名無しさん
09/06/05 15:23:01
あれは脂肪が・・・
425:ツール・ド・名無しさん
09/06/05 16:38:04
ウイダーのプロテインバーは軽くていいな
426:ツール・ド・名無しさん
09/06/05 17:15:30
文旦漬なるものをもらった
甘すぎて胸焼けする
100gあたり 325kcal
タンパク質 0.2g
脂肪 0.3g
炭水化物 81.8g
427:ツール・ド・名無しさん
09/06/05 18:47:37
>>425
だから殆ど脂肪だから
成分表が読めないニワカが増えたと思ったらもうすぐ夏か、どうせ来年は
ニワカは乗ってないんだろうから好きなのを食えば良いよ。
428:ツール・ド・名無しさん
09/06/05 19:26:27
これから夏に向けてスーパー梅黒酢ジュースを作る
429:ツール・ド・名無しさん
09/06/05 19:53:17
なにそれこわい
430:ツール・ド・名無しさん
09/06/05 20:15:23
TOJを観に行った時に補給ポイントもうろうろしてみたけど、
トップバリュのライトミールゼリーの箱が結構目に付いた。
431:ツール・ド・名無しさん
09/06/05 22:11:23
トップバリュはいつでも98円でケース売りしてくれるからまとめ買いするのにいいな。
期間限定のアップルとみかん味は結構うまかった。
432:ツール・ド・名無しさん
09/06/05 22:38:16
トップバリュのってイオン系だべ？
怖くナイン？
433:ツール・ド・名無しさん
09/06/05 22:40:16
>>432
kwsk
434:ツール・ド・名無しさん
09/06/05 22:44:48
なにかと不祥事が耐えないイメージ
最近なら死体水でそこそこの騒ぎがあったでしょ
435:ツール・ド・名無しさん
09/06/05 22:49:57
少なくとも薄皮よりはマシだと俺は思う。
436:ツール・ド・名無しさん
09/06/05 22:52:12
腹持ちを考えるとやっぱり薄皮に落ち着く
437:ツール・ド・名無しさん
09/06/05 22:54:06
安い
食いでがある
美味い
腹持ちいい
脂質が殆どない
大抵のコンビニで手に入る
やっぱり薄皮つぶあん最強
438:ツール・ド・名無しさん
09/06/05 23:07:02
最近、五年ぶりくらいに薄皮食ったんだが、
なんか昔に比べると薄皮度が下がったような。
昔は、餡子がぎっしりつまっていたのに。
439:ツール・ド・名無しさん
09/06/05 23:14:10
たしかに皮が厚くなった気はする
440:ツール・ド・名無しさん
09/06/05 23:38:21
所詮ヤマザキだし
441:ツール・ド・名無しさん
09/06/05 23:42:24
ここはやはりリョーユーが全国展開すべきだな
442:ツール・ド・名無しさん
09/06/06 01:27:28
大好きだったゲータレードがオレンジ色になってて大ショック！
味も全然変ってて、野菜系というかエネルゲンみたいな味になってしまった。
もう二度と買わネ・・・orz
443:ツール・ド・名無しさん
09/06/06 01:35:04
禿同！
そのうち粉末も同じ味になってしまうのかなぁ？(´･ω･`)
444:ツール・ド・名無しさん
09/06/06 09:23:02
安全性が疑問視されている臭素酸カリウムを
平気で食品に使う会社のパンはちょっと遠慮したいなぁ、、、
445:ツール・ド・名無しさん
09/06/06 13:24:15
儲かれば何入れたっていいんだよ！
安くしろっていったのはお前ら平民だしな
446:ツール・ド・名無しさん
09/06/06 13:48:40
ヤマザキだけはやめとけ危険
447:ツール・ド・名無しさん
09/06/06 15:26:14
背中のポケットに入れておくってことを考慮するとかなりいいよ。
食中毒の心配はまずない、というかどうやっても傷まないｗ
448:ツール・ド・名無しさん
09/06/06 16:30:13
>>447
そんな得体の知れないモノ(しかも他の食品会社は使ってない)を
体内で吸収する事で将来起こりえる影響にちょっとは頭回せよ、、、
なんで薄皮あんぱんを補給食に選ぶ奴って、吸収効率や脂質や値段とかには
こだわるくせに安全性は蚊帳の外なんだ？
つか、保存性目的なら一口羊羹でいいだろ、、、
449:ツール・ド・名無しさん
09/06/06 16:57:33
保存性携帯性はいいんだけど、食べた後のベタ付く包装の処理が何とかなれば・・・
っていうか薄皮はなんとか一口で食べられるけど一口羊羹は一口じゃ食べられません＞＜
450:ツール・ド・名無しさん
09/06/06 17:17:58
>>449
> 保存性携帯性はいいんだけど、食べた後のベタ付く包装の処理が何とかなれば・・・
自分もそれが気になって、個包装の最中を買ってみた。
これだと中身も包装もベタつかない。手荒に扱ってると皮がぽろぽろこぼれるけど。
451:ツール・ド・名無しさん
09/06/06 17:33:38
>>450
走ってる時に皮が喉に貼りついて
エライ目にあったよ
452:ツール・ド・名無しさん
09/06/06 19:09:09
>>433
あっ、いや、是と言って特に無い。
ウェルシアでイオンのを多く取り扱っているんだけど、
商品の材料を見ると、遺伝子組み換え～の区別はしておりません。ってのを良く見受けるのと、
積極的に中国産使ってるんじゃなかったっけ？<<記憶なんで曖昧だが。
あんま気にしなくても良いんだろうけど…イオン自体が胡散臭さを感じるんで書いただけ。
453:ツール・ド・名無しさん
09/06/06 20:43:17
>>449
どこにでもあるのかはわからんけど、
100均の一口羊羹はいわゆる縦方向に開けるタイプじゃなく、
板ガムのパッケージみたいに上部1/3位置で横方向に開けられるようになってるのがあって、
口で開けたら後は搾り出して一口で食べられるから手は汚れんよ。
454:ツール・ド・名無しさん
09/06/06 21:17:15
ウイダーインゼリーとかじゃダメなのか？
455:ツール・ド・名無しさん
09/06/06 21:30:29
>>454
あれはダメだ
456:ツール・ド・名無しさん
09/06/06 21:34:07
150円も払って200kcal程度しか摂取できないなんて…
457:ツール・ド・名無しさん
09/06/06 21:38:23
最近、CCDってあんま効果無いんじゃないかと思うようになった…
他の補給食の効果がデカ過ぎて
458:ツール・ド・名無しさん
09/06/06 21:52:49
食いすぎだろデブ
459:ツール・ド・名無しさん
09/06/06 21:54:12
50ｋｇでデブって言われるこんな世の中じゃ…
460:ツール・ド・名無しさん
09/06/06 22:03:11
ポイズン
461:ツール・ド・名無しさん
09/06/06 22:06:29
>>456
でも、あんぱんだと手づかみで食う訳でしょ？
手を洗えるならいいけど、洗えない状況も多い中でそれだと、腹壊す可能性ない？
462:ツール・ド・名無しさん
09/06/06 22:19:40
トレイから直接一口で食えばいんじゃね
463:ツール・ド・名無しさん
09/06/06 23:02:41
梅丹本舗のサイクルチャージってどうなの？
464:ツール・ド・名無しさん
09/06/06 23:04:30
>>463
そこそこカロリー高いよ
465:ツール・ド・名無しさん
09/06/06 23:08:54
>>455
シマノのプロチームは実際に使ってるみたいなんだが、あれダメなのか・・・
466:ツール・ド・名無しさん
09/06/06 23:13:51
>>461
家であらかじめラップにくるんで持って行く
個別に持って行けるし手も汚さずに済む
467:ツール・ド・名無しさん
09/06/06 23:34:26
キャラメルのもっと簡単に溶けるようなのはないのか。
コーティングしてあって熱でべとつかないようなの
468:ツール・ド・名無しさん
09/06/06 23:54:31
ボンタンアメみたいにオブラートで包めばあるいは
469:ツール・ド・名無しさん
09/06/06 23:57:58
>>468
ちょっとでも水分がついた日にゃ、、、
470:ツール・ド・名無しさん
09/06/07 00:39:47
URLﾘﾝｸ(mushuxp.com)
471:ツール・ド・名無しさん
09/06/07 00:42:04
ボンタンアメも口の中にいる時間はキャラメルと大差ないからな。
もっとサッと溶けてほしい。角砂糖食えっていう話になるんだろうが
472:ツール・ド・名無しさん
09/06/07 00:52:48
氷砂糖でいいじゃん
473:ツール・ド・名無しさん
09/06/07 01:24:49
>>467
生キャラメル
474:ツール・ド・名無しさん
09/06/07 06:33:51
>>461
あんまり無菌状態を続けると免疫がどんどん低下するよ。
ある程度は不衛生くらいが身体にはいいんだよ。
475:ツール・ド・名無しさん
09/06/07 08:52:11
ウンコした後に手を洗わずに食えよ
476:ツール・ド・名無しさん
09/06/07 12:17:16
その理屈でいくとスカトロは健康に良いということになるな
477:ツール・ド・名無しさん
09/06/07 12:36:38
先天的なのは仕方ないけど、ガキというか赤ん坊の頃からペットが居たりとかの
雑多な環境に居た方が花粉症やアレルギーになりにくいってのが有った気がする。
478:ツール・ド・名無しさん
09/06/07 13:00:01
妊娠してるときに鳥飼うと
奇形が生まれるというのは聞いた
479:ツール・ド・名無しさん
09/06/07 16:38:42
ちんすこうが結構いける
480:ツール・ド・名無しさん
09/06/07 18:28:55
ちんこすう に似ているからいや
481:ツール・ド・名無しさん
09/06/07 18:40:40
>>478
それって犬猫やゴキでもうつる奴？
その手のはいくつかあるみたいだけど、感染力はそんなに強くないというか
妊娠前に母体が感染してたら関係ないっぽす。危険なのは「妊娠初期の感染」。
むしろ元々ペット飼ってるような家だとリスク軽減できていいかも。
482:ツール・ド・名無しさん
09/06/07 19:17:50
>>477
花粉症になる人orならない人の違いはは免疫システムの構造らしい。
幼少期にある程度の汚い環境で育った子供は花粉症にはならない。
というのは、イギリスで行われたある調査からわかったことなんだけど、向こうでも
花粉症があるみたいでイネ科が大流行してるらしい。で、都市部と田舎に暮らす
子供から10代までの若者を対象に花粉症の有無を調べたところ、、、
田舎＜（花粉症）＜都市部でその差は圧倒的で田舎には花粉症の人はほとんどいないと
いうことだった。
でも都市部にも花粉症ではない子供も少し含まれていて、その花粉症と非花粉症の子供の家庭環境を
徹底的に調べたところ、ある違いがわかった。それは微生物の死骸の数だったんだけど、花粉症の子供の
家からは大量に検出された。それも現代の住環境ではありえないほどの大腸菌の死骸が。
そこでその子供たちの生活パターンを調査すると、どの子供も頻繁に農家に出入りしていることがわかった。
両親共働きの家庭では子供を知り合い等の農家に預けることが多く、そこで日常的に家畜の世話をしたり
触れ合うということが珍しくはないらしい。と、ここまで書いたけど続きは面倒くさいのでもうやめ
ようするに俺が何を言いたかったのはペットくらいじゃ効果はまちまちらしいよってこと。
NHKで免疫の不思議スペシャルみたいな番組でも言ってたから。
483:ツール・ド・名無しさん
09/06/07 20:49:30
でも日本の場合東京のほうが圧倒的に花粉症多いよね
484:ツール・ド・名無しさん
09/06/07 21:43:46
あってるじゃん
485:ツール・ド・名無しさん
09/06/07 21:45:29
黒砂糖を愛用してるが駄目か？
お腹には溜まらないが、ガス欠防止にはなってる気がする。
486:ツール・ド・名無しさん
09/06/07 21:46:21
自作ドリンクにビタミンBの錠剤溶かし込んだらかなり楽に感じた
気のせいかもしれないが
487:ツール・ド・名無しさん
09/06/07 21:58:58
「花粉症にならないための9か条」
URLﾘﾝｸ(prestige-blog.com)
URLﾘﾝｸ(www.cabrain.net)
2月23日19時53分配信 医療介護CBニュース
将来、子どもが花粉症で苦しまないようにするためにはどうすればよいか―。
理化学研究所免疫・アレルギー科学総合研究センターの谷口克センター長が
「花粉症にならないための9か条」を紹介した。
2月23日に横浜市の理研横浜研究所で報道関係者を対象に開かれた
「製薬協プレスツアー」(主催=日本製薬工業協会)で、谷口センター長は
「スギ花粉症ワクチン開発」と題して講演。この中で、
▽生後早期にBCGを接種させる
▽幼児期からヨーグルトなど乳酸菌飲食物を摂取させる
▽小児期にはなるべく抗生物質を使わない
▽猫、犬を家の中で飼育する
▽早期に託児所などに預け、細菌感染の機会を増やす
▽適度に不衛生な環境を維持する
▽狭い家で、子だくさんの状態で育てる
▽農家で育てる
▽手や顔を洗う回数を少なくする―の9か条を紹介した。
谷口センター長は、2003年のアレルギー疾患増加の疫学調査結果などを
例に挙げて説明。同調査によると、花粉症を含むアレルギー患者は、
20歳代は80%、40歳代は70%、50歳代は40%、60歳代は30%と、
若い世代ほど割合が多い。きょうだいの数とアレルギー疾患発症頻度に
関しては、第1子の発症頻度は6.3%だが、第2子は4.9%、第3子は3.1%と、
第2子以降は発症頻度が下がる傾向が見られた
488:ツール・ド・名無しさん
09/06/07 22:25:01
うがいなんかも毎日やってると意味無いらしいな。
毎日うがいしてる組は抵抗が落ちて、うがいしないと病気にかかる身体になって、
結局最終的にうがいをしない組と風邪をひく率が同じなったってのを
Yahooニュースかなんかで読んだ気がする。
489:ツール・ド・名無しさん
09/06/07 23:02:23
からすみを補給食に使ってる人いないなぁと思ったら
地域限定お菓子だった。美味いのに
490:ツール・ド・名無しさん
09/06/07 23:04:47
鱈の卵巣のほうかと思ったわ
491:ツール・ド・名無しさん
09/06/07 23:05:44
>488
それこれじゃね？
URLﾘﾝｸ(sasapanda.net)
効果がなかったのはうがいじゃなくうがい薬。
うがいの効果は確認されてる。
492:ツール・ド・名無しさん
09/06/07 23:13:08
こういうのもある
URLﾘﾝｸ(www.huma-c.co.jp)
493:ツール・ド・名無しさん
09/06/07 23:27:03
>>489
美味しいけど補給食としては論外。
どこからそんな発想が出てくるのか・・・
もしかして酒飲みながら走ってるとか？
494:ツール・ド・名無しさん
09/06/07 23:29:00
糖分が取れてあまりべた付かなくていいんじゃないの？
食べたこと無いけど
495:ツール・ド・名無しさん
09/06/07 23:36:58
>>493
からすみ (菓子) - Wikipedia
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)(%E8%8F%93%E5%AD%90)
これのことだろ
496:ツール・ド・名無しさん
09/06/07 23:38:19
あ、お菓子って書いてるな、、、なんかよくわかんないけど
名前がダメだよ。やめといたほうがいいんじゃない？
497:ツール・ド・名無しさん
09/06/07 23:42:17
>>456
トップバリュのパクリウィダーinゼリーなら98円だ
498:ツール・ド・名無しさん
09/06/07 23:46:21
やはり素甘か餡玉松露を濃いお茶でいただくのが一番好きだ
おしっこ近くなるが食べ物はやはり楽しんで食べたい
499:ツール・ド・名無しさん
09/06/07 23:55:01
ビタミン（B、C、E）とミネラル（Na, Mg）とアミノ酸とクエン酸と
炭水化物（ブドウ糖＋果糖＋デキストリン）を
最適なバランスで取れる、神豆 みたいな食い物ないの？
ビタミン系アミノ酸系と炭水化物系って分離してるよね。
一緒にしたゼリーなら売れそうなのに。
500:ツール・ド・名無しさん
09/06/07 23:57:27
>>496
ほんもののからすみが食べられないような田舎だったんです。
形が富士山型なので富士のヒルクラで受け…ないか
501:ツール・ド・名無しさん
09/06/08 00:08:32
>>500
今は高価だけど、昔はなんて事の無い保存食だったと思う
502:ツール・ド・名無しさん
09/06/08 05:06:06
URLﾘﾝｸ(ws1.y-bbs.net)
URLﾘﾝｸ(ws1.y-bbs.net)
URLﾘﾝｸ(ws1.y-bbs.net)
URLﾘﾝｸ(ws1.y-bbs.net)
URLﾘﾝｸ(ws1.y-bbs.net)
URLﾘﾝｸ(ws1.y-bbs.net)
503:ツール・ド・名無しさん
09/06/08 05:45:28
コンビニでそろえられるの教えろ
504:ツール・ド・名無しさん
09/06/08 05:46:46
>>502
基地害ポエムは毎度スレ違いのコピペしか出来ないんだなｗ
さっさと氏ねヒキコモリ
505:ツール・ド・名無しさん
09/06/08 06:46:31
まだ見えないポエムと闘ってるストーカーがいるぞ！！
俺もポエム！あんたもポエム！>>504以外は全員ポエム！ｗ
506:ツール・ド・名無しさん
09/06/08 07:06:29
本人が明け方に即レスｗｗｗｗｗ
507:ツール・ド・名無しさん
09/06/08 09:47:16
>502
おい、ずいぶん美味そうな補給食だな。
508:ツール・ド・名無しさん
09/06/08 10:31:09
初心者なんだけど読んでると皆は走りながら食べてるの？
509:ツール・ド・名無しさん
09/06/08 10:34:14
食べながら走ってるんだ。
510:ツール・ド・名無しさん
09/06/08 10:48:48
運営はホスト見て笑ってるだろうな
511:ツール・ド・名無しさん
09/06/08 10:57:51
>>508
走りながらじゃ危ないよ。
休憩中や信号待ちに食った方がいい。
飲み物に関しても同様。
512:ツール・ド・名無しさん
09/06/08 16:47:35
ボトルからチューブのばして体中張り巡らせて、
飲みながら走るものだろｊｋ
513:ツール・ド・名無しさん
09/06/08 18:20:43
キャメルバッグだと、視線を全く動かさずに口にくわえられるから愛用しまくり
飲み終わった後は、飲み口をペッと離すだけだから手も使わない
514:ツール・ド・名無しさん
09/06/08 20:21:05
オロナミンＣの500mlボトルってなんでないかなぁ
自転車で一気飲みしてみたい
515:ツール・ド・名無しさん
09/06/08 20:25:28
＞自転車で一気飲み
フレームの中をオロナミンCで満たし、それを一気飲み
516:ツール・ド・名無しさん
09/06/08 20:56:44
口の中ベタベタで気持ち悪くなると思うぞ
ポカリでさえキツイときあるのに
517:ツール・ド・名無しさん
09/06/08 21:13:50
>>511
飲み物はペットボトルはダメだけど、自転車用のボトルで走りながら飲むっしょ。
518:ツール・ド・名無しさん
09/06/08 22:00:53
蓋落としそうで怖い
飲み口に蚊がビッシリついてそうで怖い
519:ツール・ド・名無しさん
09/06/08 22:04:35
＞飲み口に蚊がビッシリ
kwsk
520:ツール・ド・名無しさん
09/06/08 22:08:30
>>514
好きな人ってそう言うね。
俺にはライフガードやドデカミンとおいしさの差がわからないけど。
521:ツール・ド・名無しさん
09/06/08 22:09:52
蚊の普段の食物は花の蜜とか樹液だからな
522:ツール・ド・名無しさん
09/06/08 22:22:33
蚊柱を作るのって
ヒトの血を吸う蚊とも科が違う
ユスリカ科のユスリカなんだからね
523:ツール・ド・名無しさん
09/06/08 23:24:39
そうだったのか
オスがメスを求めて群れてるのかと思ってた。
家にいるのがメス。
524:ツール・ド・名無しさん
09/06/08 23:28:16
この時期、蚊柱がウザ過ぎる…
あんなの補給食にもならねぇ
525:ツール・ド・名無しさん
09/06/08 23:39:46
蚊柱に突っ込むときは、水木しげるのメガネキャラみたいな逆受け口で。
526:ツール・ド・名無しさん
09/06/08 23:56:24
URLﾘﾝｸ(up.pandoravote.net)
URLﾘﾝｸ(up.pandoravote.net)
527:ツール・ド・名無しさん
09/06/09 01:19:45
ペットボトルのポカリだと濃いのか
走ってるときに飲むときつくなってきた。
粉末買って薄めに作るか
528:ツール・ド・名無しさん
09/06/09 01:21:39
アクエリをペットボトルで買って水で倍に割ってポッカレモン入れてる
529:ツール・ド・名無しさん
09/06/09 01:32:20
冷やして飲むことが前提の飲み物って、常温だと味がキツいよな。
夏場なんてぬるま湯状態になるから飲んだ瞬間ゲホッとくる。
唯一ましなのがお茶系だけど、水分補給になるほどガブ飲みするわけにもいかず。
530:ツール・ド・名無しさん
09/06/09 02:55:26
去年の夏はドデカミンばかりのんでたなぁ
531:ツール・ド・名無しさん
09/06/09 02:56:00
>>447
薄皮背中のポケットに入れて250km走ったけど、最後の1つは味イカれてたぞ。
まあ朝冷凍庫から持ち出して解凍したのと、ジャージの上にウインドブレーカー羽織ってたのもあるかもしれんが。
532:ツール・ド・名無しさん
09/06/09 06:19:55
俺もいろいろ試したけど、なんだかんでグリコのCCDに落ち着いたな。
夏場は750mlに薄めてクエン酸を少し加えて飲んでる。
真夏以外はこの1本で100km走れるしね。
533:ツール・ド・名無しさん
09/06/09 09:30:23
CCDは溶けにくくてなぁ……
534:ツール・ド・名無しさん
09/06/09 20:09:17
粉のCCDまずいんだが俺だけか
ボトルのは普通に飲めるのに
535:ツール・ド・名無しさん
09/06/09 20:59:22
練習でパワージェルを使うのは勿体ないような気がするので、
ジャムとビタミン剤で代用しようかと思うのだが、どうかな？
536:ツール・ド・名無しさん
09/06/09 22:46:18
これホントかな？
URLﾘﾝｸ(www.medicalnewstoday.com)
537:ツール・ド・名無しさん
09/06/09 22:49:50
本当だとしても運動中にチョコミルクをグビグビやるのはきついのでは
538:ツール・ド・名無しさん
09/06/09 22:55:35
>>534
ボトルと粉って味違うよな
ザバスのアクアプロテインの350ml飲んでみたらゼロカロリー系のスポドリみたいな味だったんで
粉買ったら色々とすげえ味で吹いた
539:ツール・ド・名無しさん
09/06/09 23:02:08
そりゃあ、プロが精密機械使って原液を相性抜群な水に混ぜて無菌で密封するのと
俺ら素人がテキトーな水で混ぜるのとじゃ違うだろ。
540:ツール・ド・名無しさん
09/06/09 23:03:51
ザバスはそもそもドリンクもプロテインもマズい
541:ツール・ド・名無しさん
09/06/09 23:34:13
lowfat chocolate って日本で買える？
542:ツール・ド・名無しさん
09/06/10 00:20:30
>>537
あくまで運動後に高炭水化物飲料飲ませた場合との比較だしな
チョコレートミルク業界の陰謀だなこれは
543:ツール・ド・名無しさん
09/06/10 00:21:11
ヴァームの粉は味とか喉越しとかどんな感じ？
ポカリとかみたいに喉の奥で粘っこくなるようだったら嫌だな。
ペットボトルのはたいしてうまくないけど結構効くから好き
544:ツール・ド・名無しさん
09/06/10 00:25:27
高炭水化物飲料ってなんぞ？
545:ツール・ド・名無しさん
09/06/10 00:50:19
>>543
味はグレープフルーツのゲロみたいな感じ
喉越しは悪くないがそれ以前の問題だ
ヴァームウォーターと全然違う
546:ツール・ド・名無しさん
09/06/10 02:36:46
諸越や黄粉棒ってどう？糖分補給にはいいと思うんだけど。保存性もいいし。
547:ツール・ド・名無しさん
09/06/10 03:55:38
あんこなんかは材料の半分以上が砂糖だからともかく
もろこしとか豆類が大部分を占める物は
スペック的に見て走行中のエネルギー補給としてはあんま向かないんじゃね
548:ツール・ド・名無しさん
09/06/10 05:44:16
黒糖しゃぶるのがいいかも
薄皮あんぱんが以前からもてはやされてるけどあれはネタかね
ヤマザキのものなんか食えねえ
子供にも食わせたくない
549:ツール・ド・名無しさん
09/06/10 07:07:17
>>526
米国の食事方針では1日にグラス3杯の低脂肪乳を飲むことが推奨されていると
文中にある。さらに牛乳の高品質蛋白質と炭水化物が枯渇した筋肉を再充填する
という記述から、ここでのlowfat chocolate milkとは、「カカオパウダーを低脂肪乳で
割って砂糖を入れたもの」という感じでいいだろう。
チョコ味にするのは単なる味つけだと思われる。ポリフェノールで抗酸化とかテルブ
ミンで幸福感とかカカオの効能はいろいろあるが、トレーニング後の筋肉に直接作用
すると思われるものは思い浮かばない。砂糖牛乳よりチョコ牛乳の方が飲みやすい、
ということではないか。
そりゃ、筋肉の超回復について砂糖水と砂糖牛乳を比べたら後者の方が優れて
いるのは当たり前だ。この実験は、みなさん牛乳飲みましょうチョコ味にすれば飲み
やすいからね、という米国人向けのメッセージ。それ以上のものではないようだ。
550:ツール・ド・名無しさん
09/06/10 15:03:35
ダディクール
551:ツール・ド・名無しさん
09/06/10 19:04:19
赤コーラ最強説
552:ツール・ド・名無しさん
09/06/10 19:14:57
>>544
水溶き片栗粉の沈澱した部分。ダイラタンシー流体だぞ。
553:ツール・ド・名無しさん
09/06/10 20:35:30
ドリンク類を切らした時に、蜂蜜とクエン酸と食塩を水に溶かしてみたら意外といけた。
554:ツール・ド・名無しさん
09/06/10 21:23:30
>>553
ドリンク買えよ・・・
めんどくせ
555:ツール・ド・名無しさん
09/06/10 21:27:09
さるげっちゅ
556:ツール・ド・名無しさん
09/06/10 21:31:40
>>554
真夏のドリンク代はガソリン代並にかかるからな。
かといって２リットルとか３リットルの激安ドリンクをバッグにいれてられんから、
水道水と軽い材料でできる飲料は重宝したい。
ただ、生ぬるいのはかなりキツイから自販機も大事だけど。
557:ツール・ド・名無しさん
09/06/10 21:45:05
ただ、バイクに搭載する量は、重量の関係から見ると３リットルとかは多すぎでしょ
もちろんそれくらいは飲むんだけど
558:ツール・ド・名無しさん
09/06/10 22:57:12
自家製タンドリーチキン
URLﾘﾝｸ(124.146.168.159)
559:ツール・ド・名無しさん
09/06/10 23:12:08
>>558
えっ？こいつを走りながら食えとおっしゃってますか？
560:ツール・ド・名無しさん
09/06/10 23:33:05
伊東美咲のマン汁は良い！
561:ツール・ド・名無しさん
09/06/10 23:39:21
>549
ごめん、意味分からんのだけど、
新婚さんの母乳飲めってことでOK?
562:560
09/06/11 00:26:42
彼女に好きと言ってもらえるなら死んでも良い！
563:ツール・ド・名無しさん
09/06/11 01:31:14 JEnaTSWN
母乳はとても甘い
独身男には解るまいが
出産後数ヶ月は母乳でまくり
乳首をしごくとピューと噴水のようにでる
SEX中も出まくりでシーツはびちょびちょだ
妊娠中のおっぱいはとてもかたくなりCカップがEカップになった
まじですごくでかくなる
男としてはとてもうれしい
あと陰毛が薄くなります
何故なんでしょう
妊娠中は中打ししまくりだったのでとてもよかった
ほとんど毎日中だししてました
臨月までしてました
でかい腹の女のSEXはとてもいいですね
564:ツール・ド・名無しさん
09/06/11 03:53:11
URLﾘﾝｸ(x072.s10.x-beat.com)
URLﾘﾝｸ(x072.s10.x-beat.com)
565:ツール・ド・名無しさん
09/06/11 05:08:38
>>549
>米国の食事方針では・・・・
白人種と同じ生活が黄色人種にも良いとは限らん。
欧州に移住した有色人種のﾋﾞﾀﾐﾝD不足は深刻な問題になってるそうだ。
幾ら日本人の食生活が欧米化したと言っても100年程度で人間なんて変らんよ。
566:ツール・ド・名無しさん
09/06/11 07:08:21
>>558
グロ注意
せっかく作ったのにこんなにマズそうに撮るなよ
567:ツール・ド・名無しさん
09/06/11 10:15:33
コンデンスミルクはどうだ？
チューブだし補給しやすそうだ。
真水もっていかないと口の中がえらいことになりそうだが。
568:ツール・ド・名無しさん
09/06/11 11:19:38
俺もCCD使うな
何より安い。
それにクエン酸いれてるけど、効果があるのが微妙
食べ物はメロンパンとか甘系
569:ツール・ド・名無しさん
09/06/11 11:54:29
どしてCCD薬局で売ってない？
スポーツ用品店まで行くの結構面倒。
570:ツール・ド・名無しさん
09/06/11 12:18:35
薬関係の問屋と付き｡合いあるから注文したら扱ってないと言われた
571:ツール・ド・名無しさん
09/06/11 13:12:21
エビオスって補給触になりますか？
いつもボリボリ噛んで食べてますが・・・・・・・
572:ツール・ド・名無しさん
09/06/11 13:17:29
皇潤よさそうくね？
573:ツール・ド・名無しさん
09/06/11 13:24:34
日本語でおｋ
574:ツール・ド・名無しさん
09/06/11 14:51:06
エビオスはビール酵母で胃腸のもたれ、膨満感に
皇潤はグルコサミンとコンドロイチンで関節部分のクッションの役割を果たす
五十肩や膝を痛めている人にお勧め
575:ツール・ド・名無しさん
09/06/11 16:50:45
URLﾘﾝｸ(blog-imgs-19-origin.fc2.com)
URLﾘﾝｸ(blog-imgs-19-origin.fc2.com)
576:ツール・ド・名無しさん
09/06/11 16:52:57
エビオス飲むとザー汁が増えるって話だけど補給ドリンクになるくらい濃くなりますか？
それとも汁量多くなるだけで、濃さは変わりませんか？
577:ツール・ド・名無しさん
09/06/11 16:54:32
自分から出したの摂っても補給にならんだろ
578:ツール・ド・名無しさん
09/06/11 17:07:12
【スポーツ】サッカーなどの激しい運動の後の筋肉の疲労回復にはスポーツドリンクよりチョコレートミルクの方が効果的
ｽﾚﾘﾝｸ(mnewsplus板)
579:ツール・ド・名無しさん
09/06/11 17:34:50
>>577誰も自分のを、とは言ってない。
580:ツール・ド・名無しさん
09/06/11 17:50:28
>>577
使い道がないなら飲んだ方がいい
んまあ自分で飲まなくても
分解されて吸収されちゃうんだけどさ
活きがいいうちに飲んだ方がいいだろうね
>>579
CPでしゃぶり合おうか？
581:ツール・ド・名無しさん
09/06/11 22:31:26
けっこう前から男のチンポってどんな食感なんだろうって興味は
あったからやってみたい気持ちはある。あと亀頭の皮膚の味とか
精子の味も一回食べてみたい
582:ツール・ド・名無しさん
09/06/11 22:47:32
>>578
スポーツドリンクは疲労回復の為じゃなくて水分補給なんだからあたりまえな気が…
もっというならチョコレートミルクよりもプロテインの方がいい気がする。
583:ツール・ド・名無しさん
09/06/11 23:04:40
>>581
あれだけの大きさで中に骨が入ってなくて
コリコリしてる身体パーツって他にないだろ？
次に大きいのが舌かな？あれはあれでイイけどさ
精液だったら自分のを飲めるだろ？
飲まないの？
584:581
09/06/11 23:34:59
ここのみんなに飲んで欲しい。
俺のミルクを寄ってたかって奪い合ってよ！！
585:ツール・ド・名無しさん
09/06/11 23:40:00
583だけど
あーゴメン
女の乳房があったな
あれはでかすぎるよ俺には
586:ツール・ド・名無しさん
09/06/12 00:34:36 uM/2XpAf
精液ってたんぱく質が多いそうだから
運動後にはいいんじゃないですか
おまへら変態にはつきあいきれん
587:ツール・ド・名無しさん
09/06/12 00:45:39
変態どもの巣窟はココですか？
588:ツール・ド・名無しさん
09/06/12 00:53:00
無駄にたんぱく質を出してばかりの俺…
589:ツール・ド・名無しさん
09/06/12 00:56:39
俺みたいにリサイクルしろよ。
590:ツール・ド・名無しさん
09/06/12 00:58:56
尿検査でたんぱく質多過ぎて、再検査させられたやつが居たのを思い出したｗ
591:ツール・ド・名無しさん
09/06/12 01:32:54
まあエビオスはビタミンB群豊富だから運動後に飲むにはいいんじゃね
592:ツール・ド・名無しさん
09/06/12 01:45:15
タンパク質 マンセー！
593:ツール・ド・名無しさん
09/06/12 02:58:43
タンパク質 マンコクセー！
594:ツール・ド・名無しさん
09/06/12 09:02:29
>>581
>>583
>>584
>>585
普通に無教養だな
バカはシモネタも満足に言えないのか
595:ツール・ド・名無しさん
09/06/12 09:09:51
シモネタはくだらなくバカっぽく言うのがコツだろうｗ
596:ツール・ド・名無しさん
09/06/12 09:15:59
(＾q＾)ノ
597:ツール・ド・名無しさん
09/06/12 11:53:47
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
598:ツール・ド・名無しさん
09/06/12 12:27:16
ちんぽくわえてこくまろミルク飲むとか
女って気持ち悪いな
俺にはムリ
599:ツール・ド・名無しさん
09/06/12 17:43:01
エビオスとか肝油とかは、今で言うサプリメントのはしりだろ。
600:ツール・ド・名無しさん
09/06/12 18:56:25
>>595
はい？
601:ツール・ド・名無しさん
09/06/12 23:45:03
タラオ
602:ツール・ド・名無しさん
09/06/13 00:00:21
イクラだろ
603:ツール・ド・名無しさん
09/06/13 00:06:28
やっぱカツオさんだな
604:ツール・ド・名無しさん
09/06/13 00:10:28
アナゴさん
605:ツール・ド・名無しさん
09/06/13 00:20:04
ノリスケ
606:ツール・ド・名無しさん
09/06/13 00:22:07
シシャモ
607:ツール・ド・名無しさん
09/06/13 00:22:18
タマ
608:ツール・ド・名無しさん
09/06/13 00:35:24
さばの味噌煮
609:ツール・ド・名無しさん
09/06/13 00:45:40
バー状の補給食はＳＯＹＪＯＹとかいろいろあるけど、
その中で一番の高カロリー＆高たんぱく質は俺が調べた限りではスニッカーズだった。
ねっちょり感が補給食向きではないかもしれないけど燃費がいいのでよく買ってる。
これより上のものってある？
610:ツール・ド・名無しさん
09/06/13 04:05:44
運動中に必要なのは脂質でもたんぱく質でもなく糖質だよ。
611:ツール・ド・名無しさん
09/06/13 05:04:11
150キロ程走る時朝食ってどんな物をどれ位出発のどれ位前に食べる？？
612:ツール・ド・名無しさん
09/06/13 06:44:21
うどんを一杯
613:ツール・ド・名無しさん
09/06/13 07:14:40
玄米ご飯と自家製漬物、納豆、わかめの味噌汁
補給食として玄米おにぎりと漬物
614:ツール・ド・名無しさん
09/06/13 08:37:30
>>609
スニッカーズは高カロリーだけど、その元は脂肪分みたいだね。
てことは走行中に食っても、その脂肪分からくる高カロリーは消化されないから
その場の疲労は回復されないね。
帰って布団に入った頃にはエネルギーになるだろうけど。
糖質もあるから、いちおう補給食としても疲労回復できるだろうけど、補給食って部分では
他の補給食と比べてスニッカーズが上って事はないね。
615:ツール・ド・名無しさん
09/06/13 09:36:47
>>611
塩コショウでぱすた300g
616:ツール・ド・名無しさん
09/06/13 13:30:58
>>611
食パン2枚、ココア（牛乳）200cc
617:ツール・ド・名無しさん
09/06/13 14:52:46
パスタ大盛りと薄皮アンパン５個
ゲップしながらだけど最期までもつ
618:ツール・ド・名無しさん
09/06/13 15:24:41
>>611
バナナ2本
619:ツール・ド・名無しさん
09/06/13 16:24:47
>>611
VAAM一杯。これホント。
50Kmほど走ってからコンビニで朝食。あんパンと牛乳。
620:ツール・ド・名無しさん
09/06/13 16:53:36
腹減らないの？
621:ツール・ド・名無しさん
09/06/13 17:02:20
ウンコしてからじゃないと走りに行かない。
622:ツール・ド・名無しさん
09/06/13 17:16:41
セイコーマートのスポーツゼリー最強
623:ツール・ド・名無しさん
09/06/13 19:43:29
>>621
うんこは大事よね
624:ツール・ド・名無しさん
09/06/13 19:52:35
自転車始めて4年目にしてついこないだ猛烈な下痢でンコ漏らしたよ
公衆便所に駆け込んで、便器をまたいだ瞬間だったんだよなあ
あの時間は最も注意が必要だな
625:ツール・ド・名無しさん
09/06/13 19:54:29
URLﾘﾝｸ(up.pandoravote.net)
URLﾘﾝｸ(up.pandoravote.net)
URLﾘﾝｸ(up.pandoravote.net)
URLﾘﾝｸ(up.pandoravote.net)
URLﾘﾝｸ(img.gazo-ch.net)
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URLﾘﾝｸ(ws1.y-bbs.net)
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URLﾘﾝｸ(ws1.y-bbs.net)
URLﾘﾝｸ(ws1.y-bbs.net)
URLﾘﾝｸ(ws1.y-bbs.net)
URLﾘﾝｸ(ws1.y-bbs.net)
626:ツール・ド・名無しさん
09/06/13 20:33:30
URLﾘﾝｸ(ws1.y-bbs.net)
もがいてる中身とそこから滴る汗か？
これはぜひとも補給したい
627:ツール・ド・名無しさん
09/06/13 21:40:32
赤コーラが美味しくて毎日飲んでる。
もうコレだけで生きていけるって言うくらい好き！
明日も飲みたいから走りにいくつもり＾＾
628:ツール・ド・名無しさん
09/06/13 21:56:11
コピペしてんじゃねーぞカスポエムが
死ね
629:ツール・ド・名無しさん
09/06/13 22:36:46
URLﾘﾝｸ(blogimg.goo.ne.jp)
630:ツール・ド・名無しさん
09/06/14 11:33:45
コンデンスミルクのチューブを吸いながら走ってる
調子いい
631:ツール・ド・名無しさん
09/06/15 09:25:24
誰かCamelBakのElixir使ってる人はおらんのかね
国内だと販売してないらしいようだしおらんかな…
632:ツール・ド・名無しさん
09/06/15 09:28:03
欲しいんだけど通販サイト当たっても国外には出せないって言われてばっかりだから諦めた
633:ツール・ド・名無しさん
09/06/15 09:33:49
>>632
つURLﾘﾝｸ(www.rei.com)
634:ツール・ド・名無しさん
09/06/15 16:28:01
翌日に疲れを残さないための走行後のおすすめメニューってありますか？
クエン酸は疲労回復に効果があるという説と効果ないという説があるけど、どうなんでしょう？
走った後にグレープフルーツジュースとか飲みたくなるんで、体が欲してるのかなあなんては思うんですが。
635:ツール・ド・名無しさん
09/06/15 16:37:41
プロテインがぶ飲み
636:ツール・ド・名無しさん
09/06/15 17:20:56
>>634
クエン酸は結構効果を実感できると思う。
637:ツール・ド・名無しさん
09/06/15 17:59:11
ストレッチの方が重要
638:ツール・ド・名無しさん
09/06/15 18:04:34
ストレッチってどんな食べ物？
639:ツール・ド・名無しさん
09/06/15 18:49:30
ストレッチって一人エッチに聞こえるよな
640:ツール・ド・名無しさん
09/06/15 19:02:23
>>634
ビール！！
飲んでとにかく早く寝る。
睡眠に勝る物は無い。
641:ツール・ド・名無しさん
09/06/15 19:25:36
飲酒は睡眠を浅くするんだよな
飲まないと眠れないのはただのアルコール依存症
642:ツール・ド・名無しさん
09/06/15 19:42:47
>>639
いいや
氏ね
643:ツール・ド・名無しさん
09/06/15 20:21:57
>>641
飲みすぎなきゃ大丈夫だよ。
ビール１杯くらいなら、良い睡眠導入剤よ。
別にビール飲まなくても寝れるが、TVやら何やらで結局は寝ないからな。
でもサイクリングの後に１杯やると、まぶたが重くなって寝ずにはいられないからな。
644:ツール・ド・名無しさん
09/06/15 20:36:42
>>634
クエン酸に1票
それからグリコのEXTRA AMINO ACIDS
645:ツール・ド・名無しさん
09/06/15 20:56:07
>>644
それどうよ？効く？
646:ツール・ド・名無しさん
09/06/16 07:40:22
>>645
BCAAだから効くよ。
国産だから高いけどね。
海外ので十分。
647:ツール・ド・名無しさん
09/06/16 12:31:03
クエン酸って歯がボロボロになるらしい
648:634
09/06/16 14:17:25
みなさんありがとう。
とりあえずクエン酸試してみようかなと。
649:ツール・ド・名無しさん
09/06/16 19:22:36
またクエン酸をカプセルに詰める作業が始まるのか…
650:ツール・ド・名無しさん
09/06/16 19:23:58
ポッカレモン一気飲み
651:ツール・ド・名無しさん
09/06/16 19:25:56
ダイドーの梅よろしが俺的には最高。
652:ツール・ド・名無しさん
09/06/16 20:27:58
もちろん睡眠は大事だが、睡眠では体全体の疲労感は取れても筋肉痛は劇的には回復しない。
クエン酸摂ると完全回復に3～4日かかってたのが1～2日になった。
653:ツール・ド・名無しさん
09/06/16 20:31:04
アミノバイタル良いよ
654:ツール・ド・名無しさん
09/06/16 21:10:30
>>653
アミノバイタルは評判いいな。
でも値段が結構高いんだよなぁ…
あと、塗り薬で筋肉疲労に凄く効く薬があったけど、名前が思いだせん
昔、部活で使ってたけど、かなり効き目あった
655:ツール・ド・名無しさん
09/06/16 21:16:19
バンテリン
インドメタシン
656:ツール・ド・名無しさん
09/06/16 21:17:28
>>655
そういうCMでおなじみのやつじゃないんだよ。
パッケージも地味だったから名前が思い出せないんだ。
657:ツール・ド・名無しさん
09/06/16 21:20:44
タイガーバーム
ぺペローション
658:ツール・ド・名無しさん
09/06/16 21:48:46
サロメチール
659:ツール・ド・名無しさん
09/06/16 21:55:49
サロメチール
アイスラブゲル
660:ツール・ド・名無しさん
09/06/16 23:11:31
走ったあとの疲労回復にQPコーワゴールドとかって効くの？
661:ツール・ド・名無しさん
09/06/16 23:16:55
ビタミン剤とか薬に頼るのって悪い癖だと思うので俺は使わんな
662:ツール・ド・名無しさん
09/06/16 23:19:06
>薬に頼るのって悪い癖だと思うので俺は使わんな
アンチドーピングですね わかります
663:ツール・ド・名無しさん
09/06/16 23:23:10
エネルゲンが近所に売ってないorz
664:ツール・ド・名無しさん
09/06/16 23:29:23
>>660
あれはカフェインとニンニクが入ってるから効いた気にさせてくれるだけ
あとは普通のビタミン剤
665:ツール・ド・名無しさん
09/06/16 23:47:24
>>663
エネルゲンの評価高いですね。
運動中は最高のドリンクかな。
666:ツール・ド・名無しさん
09/06/16 23:54:13
そうでもない
果糖の過大評価が淘汰されて消えたんでしょ
667:ツール・ド・名無しさん
09/06/17 00:04:06
そうなんですか。買おうと思ったけど、今までどおりポカリ2倍に薄めたのと薄皮あんぱんでいいかな。
668:ツール・ド・名無しさん
09/06/17 00:35:34
筋肉痛を避けるのなら、サバスとかのプロテインが一番でしょ。
まず筋肉痛は無い。
669:ツール・ド・名無しさん
09/06/17 00:47:48
マイルーラ
670:ツール・ド・名無しさん
09/06/17 00:54:17
筋肉2
671:ツール・ド・名無しさん
09/06/17 06:14:11
プロテインもBCAAも日本は高すぎるから、海外に注文した
672:ツール・ド・名無しさん
09/06/17 08:44:24
>>668
それはただのタンパク質を大量に摂取で筋肉痛が無くなるといってるようなものだぞ。
プロテインを魔法の粉と勘違いしてないか？
ウェイトもやってるが、終わった後プロテインがぶ飲みしても
追い込んだところは普通に筋肉痛くるよ。
673:ツール・ド・名無しさん
09/06/17 09:46:53
>>672
高踏力トレとか耐ATトレとかを知らないニワカが心拍計もつけずにサイクリング
した後にプロテイン飲んで得意になってるだけだろうからそっとしておこうぜ。
674:ツール・ド・名無しさん
09/06/17 11:04:28
次スレからはプロ向け補給食スレと初心者向けお楽しみごはんスレに分かれます
675:ツール・ド・名無しさん
09/06/17 11:40:11
>>674
ぜひスレ立てしてくれたまえよニワカちゃん
676:ツール・ド・名無しさん
09/06/17 14:40:16
脂肪を燃焼させたいのですが、あるサイトではブドウ糖の摂取は燃焼を止めてしまうとありました。
ロングツーリングするには補給が大切だと思いますが、回避するには果糖BCCAのエネルゲンしかないでしょうか？
677:ツール・ド・名無しさん
09/06/17 16:09:49
運動中は何を補給しようが、脂肪は燃焼し続けるよ。
おそらくだが、そのサイトで言ってるのは運動後のことじゃないか？
有酸素無酸素問わず、運動直後２０～３０分ほどは脂肪燃焼が僅かながら継続するんだよ。
ところが、この時間帯に果糖以外の糖を摂取するとそれが止まると。
自転車というスポーツの特性から考えると、果糖オンリーの飲料を選ぶメリットは殆どないよ。
どちらかと言えば、バスケット等の高強度かつそこそこのインターバルのあるスポーツ向き。
678:ツール・ド・名無しさん
09/06/17 21:39:11
つ し易さ
679:ツール・ド・名無しさん
09/06/18 00:27:26 JbSeyLnS
BCAAは運動後に取ると良いのですか
寝る前に摂取すると良いと雑誌に書いてあったけど
どーなの？
680:ツール・ド・名無しさん
09/06/18 00:52:11 Ykz3263h
運動して摂取して寝りゃあいいんだよ
681:ツール・ド・名無しさん
09/06/18 00:54:06
BCAAは運動中、寝る前はしらない
運動後はプロテイン
682:ツール・ド・名無しさん
09/06/18 01:00:51
>>679
BCAAは筋トレ及び有酸素中のカタボリックを防ぐために摂取するのが一般的。
練る前とは睡眠中の飢餓状態によるカタボリックを防ぐため
吸収が遅いカゼインもしくはソイプロテインを摂取。
683:ツール・ド・名無しさん
09/06/18 01:01:43
>>682
練る前とは→寝る前は
684:ツール・ド・名無しさん
09/06/18 01:04:40
メイタンはどうよ？
パワージェルの梅がダメ過ぎたから気になる
685:ツール・ド・名無しさん
09/06/18 08:35:29 JJaS6Ty3
激しく亀レスだが
チャリンコのってて水分は取ってるのに
吐き気と頭痛がするのは塩分不足のせい？
686:ツール・ド・名無しさん
09/06/18 10:44:06
つ MRI
687:ツール・ド・名無しさん
09/06/18 12:05:31
季節と距離と強度によるだろ
真夏の炎天下にAv30km/hで、150kmとかでそうなったら
間違いなく塩分不足とか水分不足
初夏の曇りで20kmくらいで毎回そうなったら MRI or CT
688:ツール・ド・名無しさん
09/06/18 13:21:41
>>685
暑いとか、長距離で水分だけとかだったら
脳みそとか、心臓の血管が詰まりぎみなのかもな。
689:ツール・ド・名無しさん
09/06/18 13:23:10
>>688
訂正
×水分だけとかだったら
○水分だけ取ってるとかじゃなかったら
690:ツール・ド・名無しさん
09/06/18 13:34:06 JJaS6Ty3
>>689
普段は200㌔ぐらい乗っても大丈夫なんだけど
エンデューロとかで５時間ぶっ通しで全力で漕いでると
足はつるは、レース後は気持ち悪いわで大変だったんだ
今まで水飲んどけば大丈夫だろうと思ってたけど
今度からは、塩分もとるようにするわ
691:ツール・ド・名無しさん
09/06/18 14:08:13
顔の塩なめとけ
692:ツール・ド・名無しさん
09/06/18 16:37:39
てことは海水飲んでりゃおｋってことか
海水飲むと死ぬんじゃなかったっけ・・
693:ツール・ド・名無しさん
09/06/18 17:36:07
にがりが多いせいで海水飲むと死ぬ
694:ツール・ド・名無しさん
09/06/18 17:54:22
俺、高血圧なんだけど会社の健康診断で運動中の
水分補給は出きるだけ水か茶が良いと言われた。
スポドリは飲みすぎると良くないとか。
695:ツール・ド・名無しさん
09/06/18 20:36:53
>>694
会社の健康診断も適当なこと言ってるなぁ。
まぁ、あなたの運動強度がどのくらいか分からないのでしょうが無いのかも。
運動強度が低くて水分が大して減らないのにスポドリ飲みまくるのはまずい。
696:ツール・ド・名無しさん
09/06/18 20:41:24
醤油がぶ飲みすると死ぬってホント？
697:ツール・ド・名無しさん
09/06/18 20:52:03
水も飲みすぎれば死ぬんだから、多分すべての液体に対して当てはまるんじゃなかろうかと。
698:ツール・ド・名無しさん
09/06/18 20:57:13
極論ﾂﾏﾝﾈ
699:ツール・ド・名無しさん
09/06/18 21:37:57
>>696
醤油の致死量は200～1500ml位らしい
700:ツール・ド・名無しさん
09/06/18 22:12:49
>>692
海水は塩分多すぎ。
身体は体内の塩分を一定に保とうとする働きがあるんだけど
身体は塩分を過剰摂取すると、尿に塩分を混ぜて排出しようとする。でも塩だけをサラサラ尿道から
出せないから、結局水分も一緒に排出してしまう。さらに海水を飲むと繰り返しでどんどん身体から水分が出て行く。
逆に真水を飲みすぎると、今度は体内の水分が多すぎるから（塩分濃度が低すぎるから）、水分を排出しようとして
でも人間は真水を尿として出せないから、水分と一緒に塩分を尿として出してしまう。そこでさらに水を飲むと、
また繰り返しでどんどん水分が身体から出て行ってしまう。
結局、塩分を取りすぎでも、とらなすぎでも脱水症状になるってんだから困ったもんだな。俺たちの身体って。
701:ツール・ド・名無しさん
09/06/18 22:16:11
困ったもんだな、>>700の・・・って
702:ツール・ド・名無しさん
09/06/19 00:38:23
>699
大戦中は、徴兵逃れるために一升瓶一本飲んだんじゃなかったっけ
703:ツール・ド・名無しさん
09/06/19 00:42:46
>>702
小学生の頃の友達の爺さんがそんなだって話を聞いた
704:ツール・ド・名無しさん
09/06/19 00:45:27 QABGjo4Q
暑い季節になってきました
以前水だけで100キロ走ると足がつりやすくなると
書いたものですが皆さん試してください
補給食なしで水だけで100キロ以上を走ってみましょう
走るペースはレースレベルですよ
遅い人には対象としてはいません
途中で休憩なしですよ
アベレージで４０キロ以上だせる人を対象にしてますので
遅いひとは関係ない話ですので
705:ツール・ド・名無しさん
09/06/19 00:47:38
俺、サークル23人で２番目に速いんだけど対象外だわ
706:ツール・ド・名無しさん
09/06/19 00:47:56
うぜえ
707:ツール・ド・名無しさん
09/06/19 00:56:28
何でわざわざそんなアフォなこと試さなきゃならんのか
708:ツール・ド・名無しさん
09/06/19 00:57:04
>>704
確かにソレやると攣り易くなるなあ。
なので俺は予防のため、この時期はコンビニ寄ると乾燥梅を買う。
量が少ないからすぐ無くなるが、クエン酸の効果なのか疲れ具合も違うよ。
709:ツール・ド・名無しさん
09/06/19 01:27:58
塩厨うぜえ
塩化ナトリウムだけじゃなくてカルシウムやマグネシウムも摂れ
710:ツール・ド・名無しさん
09/06/19 02:03:53
>>709
全部コンビニで手に入るよね
ありがとう、コンビニの人
711:ツール・ド・名無しさん
09/06/19 02:20:32
>>704
40㎞/hの場所は？
サーキット場とかいうなよ
712:ツール・ド・名無しさん
09/06/19 02:29:48
トラックだろ
713:ツール・ド・名無しさん
09/06/19 02:45:18
バンクから転げ落ちる速度か
714:ツール・ド・名無しさん
09/06/19 05:35:36
ニュルブルクリンク
715:ツール・ド・名無しさん
09/06/19 13:32:46
自転車専用アウトバーン
716:ツール・ド・名無しさん
09/06/19 19:49:32
URLﾘﾝｸ(ws2.y-bbs.net)
717:ツール・ド・名無しさん
09/06/19 20:08:33
>>716
それ俺が去年フォトショップで加工した写真じゃねーか
どっから拾ってきたよwww
718:ツール・ド・名無しさん
09/06/19 21:42:58
>>700
確かに一般的にはそう言われてるけど、一週間以上漂流した人が水分補給に
海水をそのまま飲んでいたなんて例もあって、状況によってはそれは
当てはまらないのかも知れない。
719:ツール・ド・名無しさん
09/06/19 22:23:18
>>717
今ココで拾った＾＾
720:ツール・ド・名無しさん
09/06/19 22:24:19
ココ壱？
721:膝を治す象
09/06/20 00:46:59 vUe5pLq+
40キロ以上で走れる所はあたいの場合相模湾沿いですね
あまり信号がないから
一号線の平塚市内ってなんであんなに信号があるの
722:ツール・ド・名無しさん
09/06/20 01:44:15
しらんがな
723:ツール・ド・名無しさん
09/06/20 02:05:11
URLﾘﾝｸ(up.pandoravote.net)
この女高校の時の同級生なんだけど、詳細を知ってる人いる？
724:ツール・ド・名無しさん
09/06/20 02:23:36
お前と同じ高校出身らしいよ
725:ツール・ド・名無しさん
09/06/20 02:43:43
詳細を知ってどうすんだろ、怖ぇ・・・
726:ツール・ド・名無しさん
09/06/20 03:28:25
>>725
もっと他の画像が欲しい。よくしゃべってた奴だから、072のおかずに最高だぜ！
727:ツール・ド・名無しさん
09/06/20 03:42:03
>>723
４０４
死ね
728:ツール・ド・名無しさん
09/06/20 03:45:19
>>727
えっ
729:ツール・ド・名無しさん
09/06/20 03:46:49
ネタ画像なのに404で見られないってアホかと
730:ツール・ド・名無しさん
09/06/21 01:12:40
おまいら 塩分補給も忘れるなよ
731:ツール・ド・名無しさん
09/06/21 07:16:42
>>685
運動不足の人が酸欠状態に陥ると同様の症状になるね。
732:ツール・ド・名無しさん
09/06/21 14:02:44
URLﾘﾝｸ(up4.pandoravote.net)
733:ツール・ド・名無しさん
09/06/21 14:25:34
カーボショッツってどうなんだろう？
この前走行中にウイダーのもうとしたら吐きそうになったんだけど
走行中にウイダーのめる人っているの？
734:ツール・ド・名無しさん
09/06/21 15:37:43
>>733
ウィダーもカーボショッツも走行中に問題なく飲める。
味の好き嫌いならいろいろ試してみると良いかも。
レースとかシビアな世界で無いならパフォーマンスより嗜好性で。
735:ツール・ド・名無しさん
09/06/21 15:39:35
ありがとう。
どうもウイダーは甘すぎて？ダメなのか、喉を通らん。
まあチンタラ走ってるので美味しいのがいいですねｗ
736:ツール・ド・名無しさん
09/06/21 15:41:25
>>733
走行中にウイダー飲めないのか？？
ウイダー飲めないなら水とかスポドリくらいしか飲めないぞ。
737:ツール・ド・名無しさん
09/06/21 18:43:12
>>733
ウイダーで吐くならカーボは無理だと思う
738:ツール・ド・名無しさん
09/06/21 18:46:54
かーぼは効くが手がべたべたになるのがイヤン
739:ツール・ド・名無しさん
09/06/21 19:11:14
カーボやパワージェル入れる専用のボトルみたいなのあるじゃん
手のひらサイズの奴
あれ使えば
740:ツール・ド・名無しさん
09/06/21 19:17:29
>>739
フラスクでもベタベタする
741:ツール・ド・名無しさん
09/06/21 19:37:21
フラスクといわれてフリスク思い出した
742:ツール・ド・名無しさん
09/06/21 19:43:56
パワージェルのあのもっさりした甘さが駄目なんです
743:ツール・ド・名無しさん
09/06/21 20:40:27
>>740
個人的にはエリクサーをちょいと薄めるといいと思うよ
744:ツール・ド・名無しさん
09/06/21 20:58:20
水分補給に甘いジュースを飲むと身体がダルくなることってありますか？
745:ツール・ド・名無しさん
09/06/21 21:10:33
>>744
糖尿でそうなる人はいます
746:744
09/06/21 21:32:26
昨日、120kmくらいをゆっくり走って1.5LのQooオレンジとCCレモン500を飲んだのですが
とにかく身体が重くチカラも入りません。おまけに今日は何度も立ちくらみが…
747:ツール・ド・名無しさん
09/06/21 21:36:21
それ、塩分不足なんじゃない？
スポーツドリンク飲んでいれば防げた悪寒
748:ツール・ド・名無しさん
09/06/21 22:00:08
おいおい、救急車呼ぼうか？
749:ツール・ド・名無しさん
09/06/21 22:07:52
呼ぶにはまだ早い
750:ツール・ド・名無しさん
09/06/21 23:51:04 DIXv15t4
いい加減ほっぺたの塩なめるのがいいのか悪いのかの決着つけない？
751:ツール・ド・名無しさん
09/06/22 02:05:17
まずは論争を始めないと
752:ツール・ド・名無しさん
09/06/22 06:44:25
ほっぺた舐めるしメットの紐もチューチュー吸うぞ
753:ツール・ド・名無しさん
09/06/22 06:54:09
油を舐めるどこぞの妖怪みたいだな
754:ツール・ド・名無しさん
09/06/22 07:06:06
シャワー浴びずに舐める下乳がイイ！
755:ツール・ド・名無しさん
09/06/22 10:23:43
スポーツドリンク飲みながらでも、峠道を一時間ぐらい登ると口の中がパッサパサになる。
しょうがないのでたくさんの塩とクエン酸が入った熱中飴をなめている。
756:ツール・ド・名無しさん
09/06/22 16:41:32
ほっぺたの塩の成分分析ﾏﾀﾞｰ
ﾐﾈﾗﾙたっぷり？
757:ツール・ド・名無しさん
09/06/22 18:16:11
汗の大部分は水です。水以外の成分では、NaCl（塩化ナトリウム）が約0.65%、尿素0.08%、
乳酸0.03%です。NaClはつまり塩分そのものです。
しかしこの成分は常に一定ではなく、運動して大量に汗をかいたときは、NaClが0.9%に
近づいていきます。つまり血液の浸透圧とほとんど同じになるわけです。普通の発汗では、
一度汗腺で作られた汗は、体外に分泌されるまでの導管の部分で、塩分が再吸収されてなる
べく塩分を節約しているのですが、汗の量が大量になるとその再吸収が追いつかなくなるの
です。
さて、では塩分は身体にとってどのような意味を持っているのでしょうか。NaClはナトリ
ウムと塩素の化合物ですが、身体にとってどちらも重要というわけではありません。再吸収
してまで確保したいのはNa（ナトリウム）の方です。ナトリウムは血液の浸透圧を調節する
道具として使われています。つまり、我々の身体は、水を直接調節しているのではなく、ナ
トリウムを加減することで水を間接的に調節しているわけです。
このようにナトリウムは身体にとって非常に重要な成分ですから、大量の汗をかいた時は、
水分のロスだけではなく、ナトリウムのロスも十分意識しておく必要があります。
758:ツール・ド・名無しさん
09/06/22 21:01:27
豆腐が出来る豆乳って
まんま豆腐やんけorz
せめてしょうゆ味にしとけ！
759:ツール・ド・名無しさん
09/06/22 21:59:29
１回、４～５時間走ります。
なので、カルシウムとマグネシウムが２：１で入ってるサプリを１時間毎に水で１粒飲んでます。（１日３粒）
マグネシウムが効いているのか、足が攣らなくなったよ。
760:ツール・ド・名無しさん
09/06/22 22:42:42
,. '"´￣ ｀`''ｰ- ､
／__,.ｨ
＿＿＿＿,∠,,∠/;;| i /
／.:':.:.:. :. : :-: :--‐‐‐:/ 丶l
| ': : : :･' : : :' : : ; : ／ __,.ノ!
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761:ツール・ド・名無しさん
09/06/23 00:10:09 gpLpgvhg
７５９さん
その製品の名前を知りたい
762:ツール・ド・名無しさん
09/06/23 00:11:53
スニッカーズとかソイジョイみたいな感じでマグネシウムの塊を囓ればいいんじゃね
763:ツール・ド・名無しさん
09/06/23 00:16:54
時々缶牛乳の自動販売機を見つけると得した気分になる
764:ツール・ド・名無しさん
09/06/23 02:08:52
スポーツドリンクにはカルシウムとマグネシウムも入ってるよ。
サプリで摂るのもいいと思うけど。
765:ツール・ド・名無しさん
09/06/23 09:47:51
URLﾘﾝｸ(oppai.giga-ero.com)
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URLﾘﾝｸ(oppai.giga-ero.com)
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URLﾘﾝｸ(oppai.giga-ero.com)
766:ツール・ド・名無しさん
09/06/23 19:07:50
>>761
どうもです。
どこのコンビニでも売ってますよ。
ＤＨＣとかファンケルとか・・・
いわゆるサプリ・健康食品てやつですね。
そんなに高いものではないですよ。
767:ツール・ド・名無しさん
09/06/23 19:29:57
URLﾘﾝｸ(oppai.giga-ero.com)
URLﾘﾝｸ(oppai.giga-ero.com)
URLﾘﾝｸ(oppai.giga-ero.com)
URLﾘﾝｸ(oppai.giga-ero.com)
URLﾘﾝｸ(oppai.giga-ero.com)
URLﾘﾝｸ(oppai.giga-ero.com)
URLﾘﾝｸ(oppai.giga-ero.com)
768:ツール・ド・名無しさん
09/06/23 22:18:45
ふと思ったんだけど、ドリンクとしてソリタT3顆粒ってどうかな
医療用医薬品なんだけど…
効能又は効果
軽症又は中等症の脱水症及び手術後の回復期における電解質の補給・維持
769:ツール・ド・名無しさん
09/06/23 22:27:07
リンゲル液がいいと思うよ
770:ツール・ド・名無しさん
09/06/23 22:54:01
フルカリック2号がいいよ
771:ツール・ド・名無しさん
09/06/23 23:04:42
LSDで超回復
772:ツール・ド・名無しさん
09/06/23 23:30:55
>>768
ポカリやゲータレードはそもそもの開発の経緯からして一般向けソリタみたいなもの。
だから問題はないだろうけど、めちゃくちゃメリットがある訳でもなさそう。
比較してあるページがあったので貼っとく。
URLﾘﾝｸ(homepage3.nifty.com)
773:ツール・ド・名無しさん
09/06/24 00:42:50
下痢を飲むのが良さそうだ
774:ツール・ド・名無しさん
09/06/24 00:48:23
おまえはコアラか
775:ツール・ド・名無しさん
09/06/25 22:30:39
URLﾘﾝｸ(up.pandoravote.net)
URLﾘﾝｸ(up.pandoravote.net)
URLﾘﾝｸ(up.pandoravote.net)
URLﾘﾝｸ(up.pandoravote.net)
URLﾘﾝｸ(up.pandoravote.net)
URLﾘﾝｸ(up.pandoravote.net)
URLﾘﾝｸ(up.pandoravote.net)
URLﾘﾝｸ(up.pandoravote.net)
URLﾘﾝｸ(up.pandoravote.net)
776:ツール・ド・名無しさん
09/06/25 22:37:17
>>775
こういうの貼る奴って何が楽しいんだ？
コメントなくurlだけって言うのが不気味なんだけど
777:ツール・ド・名無しさん
09/06/25 22:38:57
お前みたいな馬鹿がそうやって構ってくれるのを待ってるんだよ
778:ツール・ド・名無しさん
09/06/26 00:14:07
補給色って言いたいんだろうけど、巨乳ばっかり貼るのがな。
俺は巨乳に全く興味が無いどころか、ちょっと気持ち悪いくらいなので
何の補給にもならん。
普通が一番！！！
779:ツール・ド・名無しさん
09/06/26 00:33:43
べつに巨乳じゃないじゃん
780:ツール・ド・名無しさん
09/06/26 00:41:55
だよな。
781:ツール・ド・名無しさん
09/06/26 00:52:11
>>776
荒川スレのポエムの発作
782:ツール・ド・名無しさん
09/06/26 01:19:16
>>775
おれは楽しみにしています、これからもよろしくお願いします
783:ツール・ド・名無しさん
09/06/26 01:35:33
3次元に興味無いから2次元にしてほしい
これじゃ補給にならない
784:ツール・ド・名無しさん
09/06/26 09:18:26
>>779 >>780
理想と現実だいぶ違うから夢から覚めなさい
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
785:ツール・ド・名無しさん
09/06/26 19:29:57
>>776
俺が楽しい
786:ツール・ド・名無しさん
09/06/26 23:46:05
低俗
787:ツール・ド・名無しさん
09/06/27 00:25:40
つかスレと関係なさ過ぎる
788:ツール・ド・名無しさん
09/06/27 11:42:56
URLﾘﾝｸ(blog-imgs-40-origin.fc2.com)
URLﾘﾝｸ(blog-imgs-40-origin.fc2.com)
URLﾘﾝｸ(blog-imgs-31-origin.fc2.com)
789:ツール・ド・名無しさん
09/06/27 12:50:09
練羊羹60g5本食べたら飽きた
790:ツール・ド・名無しさん
09/06/27 15:40:44
うまいぼう3本ぬいたら血が出た
791:ツール・ド・名無しさん
09/06/27 15:42:29
こーら
792:ツール・ド・名無しさん
09/06/27 17:32:24 CZfOZUuQ
みんな塩分補給はしてる？
793:ツール・ド・名無しさん
09/06/27 19:06:31
ちょっと前の書き込みにあった｢熱中飴｣を試してみました。
普通に舐められる味だし、個人的には良い感じだと思う。
最近、クエン酸を試してるんだけど、便秘気味になったのは単なる偶然かな？
関連性は無いよね？
794:ツール・ド・名無しさん
09/06/27 19:14:02
>>793がどうか判らんけど、水分摂取減ると便秘にならない？
795:ツール・ド・名無しさん
09/06/27 19:50:55
>>793
ただの水(500ml)を買って、5粒入れて・・・
796:ツール・ド・名無しさん
09/06/27 21:06:09
粉ポカリで薄めポカリを作ると味が不味いが、クエン酸を混ぜると飲める味になる。
797:ツール・ド・名無しさん
09/06/27 22:18:32
ボトルの底の内側に黒くてでかいカビが生えてることに、走り終わった後に気づいたｗ
798:ツール・ド・名無しさん
09/06/27 22:19:56
だから入れる前によく確認しろとあれほど
799:ツール・ド・名無しさん
09/06/27 22:33:18
>>797
ボトル使った後は、水で何度もすすいで、台所洗剤で洗って、水を良く切って
完全に乾燥させるのが普通だろ？
800:ツール・ド・名無しさん
09/06/27 23:10:08
>>792
顔の塩をなめてます
801:634
09/06/27 23:36:38
水半分入れて洗剤入れてシェイク
良くすすいでから自然乾燥
802:ツール・ド・名無しさん
09/06/28 00:42:10
URLﾘﾝｸ(blog-imgs-26-origin.fc2.com)
URLﾘﾝｸ(blog-imgs-26-origin.fc2.com)
URLﾘﾝｸ(blog-imgs-26-origin.fc2.com)
URLﾘﾝｸ(up.pandoravote.net)
803:ツール・ド・名無しさん
09/06/28 00:49:51
哺乳瓶消毒する
入浴剤のバブみたいな錠剤が便利
804:ツール・ド・名無しさん
09/06/28 00:51:13
ハイター漬けにする
805:ツール・ド・名無しさん
09/06/28 00:59:03
補給食で黒糖フークレエがかなり最強だと思うのだがどうか。
1包装辺り662kcalで炭水化物147g、蛋白質14g、脂質はたった1.8g
しかも1切れ（150kcalくらい）に小分けされてて食べやすく
値段も150円ちょいと安い。
俺の中で薄皮あんぱんを越えたかも。
806:ツール・ド・名無しさん
09/06/28 01:04:42 IWWFslfv
私も黒糖を取っている
すぐにエネルギーになるには炭水化物よりも
糖分ですので
807:ツール・ド・名無しさん
09/06/28 01:52:28
黒糖飴舐めてるよ
808:ツール・ド・名無しさん
09/06/28 06:42:03
ノンカロリーのスポーツ飲料って人工甘味料入ってるだろ。。。
ウンコが緩くなって困るんですよ。
まぁ、本当の砂糖を入れるとノンカロリーにならないんだろうが・・・
809:ツール・ド・名無しさん
09/06/28 08:12:44 1ec8ceAA
人口甘味料って体に蓄積されるんだろうか？
だったらCCDなんかやばいから止めたいんだが、他に代わりが無い。
810:ツール・ド・名無しさん
09/06/28 08:47:27
ロマンティックがとまらなくなるからな
811:ツール・ド・名無しさん
09/06/28 09:00:13
ちょっとﾜﾛﾀ
812:ツール・ド・名無しさん
09/06/28 09:14:25
3ACTION（スリーアクション）を買えるサイトあります？
813:ツール・ド・名無しさん
09/06/28 13:18:26
>>808
自転車乗り的には砂糖使ってもらっても構わないのにね
むしろカロリー摂りたいくらいだよ！
最近の極端なゼロ志向はちょっと理解できない
814:ツール・ド・名無しさん
09/06/28 17:25:07
>>806
炭水化物イコール糖分だろ
>>812
ない
>>813
同意
815:ツール・ド・名無しさん
09/06/28 17:27:27
>>812
ググれば山ほどあるがな
816:ツール・ド・名無しさん
09/06/28 18:05:35
実際に35ｋ巡航くらいだと「ゼロカロリー」で補給した時の疲れ方は異常
817:ツール・ド・名無しさん
09/06/28 18:09:26
肩から変な風に力が抜けていくあの感覚
共通じゃないのかなぁ
818:ツール・ド・名無しさん
09/06/28 19:01:35
マークⅠ！
マークⅡ！
マークⅢ！
ゼロチャージ！
ゼロテスターとはエネルギー補給率ゼロの限界に挑む、若き自転車海苔の物語である。
819:ツール・ド・名無しさん
09/06/28 19:51:16
>>814
炭水化物は糖に分解するのに時間がかかるんだよ
820:ツール・ド・名無しさん
09/06/28 20:41:20 xc95Vcif
最強の回復薬はコカコーラだと気がついた。
へろへろになった時飲むとすごさがわかる。
だから普段飲むもんじゃない。
821:ツール・ド・名無しさん
09/06/28 20:47:53
炭酸苦手なんだが、コーラの回復力には炭酸も寄与してるのかな？
関係ないなら炭酸の入ってないコーラがいい。
822:ツール・ド・名無しさん
09/06/28 20:56:36
>>821
吸収が速くなるんではないか？
ビールもとんでもない量はいるよね。
823:ツール・ド・名無しさん
09/06/28 21:27:16
清涼感でリフレーーーーッシュ！も良く言うよな。
俺も昔は炭酸全く駄目だったけど、30も間近になって問題なくなった。
あああビールが美味いｗ
824:ツール・ド・名無しさん
09/06/28 21:33:04
コーラ飲むと心臓ドキドキするお
825:pH7.74
09/06/28 21:36:52
微炭酸のコーラなら俺も飲めるんだけどな
826:ツール・ド・名無しさん
09/06/28 21:39:18
バニラコーラうめえええ
827:ツール・ド・名無しさん
09/06/28 21:53:03
バニラコーラは確かに旨い
828:ツール・ド・名無しさん
09/06/28 21:57:47
>>819
まだわかってねーなｗ
単糖であるブドウ糖も炭水化物なの
糖イコール単糖類じゃないの
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
自分流の定義はやめなさい
829:ツール・ド・名無しさん
09/06/28 22:01:28
>自分流の定義はやめなさい
まあ、なんだ？
ウィキをソースに持ってくるヤツが得意げに吐くセリフではないとおもうぞ。
自分流、自己研究、チラシの裏理論の発表会場みたいなもんだからなｗ＞ウィキ
830:ツール・ド・名無しさん
09/06/28 22:05:56
ウィキペディアをウィキって略すのもねえ
831:ツール・ド・名無しさん
09/06/28 22:16:41
>>829
じゃあいちばん偉そうなお前が他のソース持って来いやｗ
832:ツール・ド・名無しさん
09/06/28 22:24:10
顔真っ赤ｗ
833:ツール・ド・名無しさん
09/06/28 22:54:40
>>821
炭酸がダメな人っているんだね。知らなかったからちょっとびっくりした。
炭酸にアレルギーとかあるの？
834:ツール・ド・名無しさん
09/06/28 22:57:18
炭酸の尖った感じというか強くはじける感じが苦手な人ってのはよく居るよ
835:ツール・ド・名無しさん
09/06/28 22:58:06
>>832
ソースまだ～？
ﾁﾝﾁﾝ
836:ツール・ド・名無しさん
09/06/28 22:58:20
炭酸苦手な友人は口の中が痛いと言っていた
837:ツール・ド・名無しさん
09/06/28 23:05:02
コーラと一緒に補給できるクエン酸が何か欲しい
838:ツール・ド・名無しさん
09/06/28 23:07:42
ビタミンコーラとかはでたよな
カロリーオフだがｗ
839:ツール・ド・名無しさん
09/06/28 23:15:14
>>829
ある程度普遍的な部分は不特定多数が編集するから信用が置けると思うが・・・
普通に炭水化物 糖質でぐぐった結果をはっておきますね
URLﾘﾝｸ(www.google.co.jp)
840:ツール・ド・名無しさん
09/06/28 23:19:24
なんつーか、スポーツ栄養学的な部分は自転車板ってダイエット板以下だよね。
841:ツール・ド・名無しさん
09/06/28 23:25:58
>>829みたいのがいるんだから無理もない。
842:ツール・ド・名無しさん
09/06/28 23:28:52
俺も炭酸ダメだ。
飲みすぎると確実に胸やけのような症状起こして気持ち悪くなる。
ビール飲むと、酔う前に気持ち悪くなるからたまらない。
843:ツール・ド・名無しさん
09/06/28 23:37:12
タブクリアが最強だろ
844:ツール・ド・名無しさん
09/06/29 00:14:32
粉ポカリを2.5倍希釈で調整後。若干の塩を入れて水に溶かす。
喉越しも悪くなければ、塩分濃度低下による体力低下にも効果ある。
ノーマルポカリは道中の使用はＮＧ。
845:ツール・ド・名無しさん
09/06/29 00:20:09
それじゃ糖分足りないべ
846:ツール・ド・名無しさん
09/06/29 00:34:12
>>822
それはアルコールの影響だね。
アルコール飲料は一部は直接胃から吸収されるからね。
酒1升簡単に飲める人でも、水１升はまず飲めないのはそういう吸収システムが原因。
847:ツール・ド・名無しさん
09/06/29 00:39:23
ポカリの本来の使用方法は１～２時間前からの筋肉への糖分チャージ。
メーカーはこれを言わないしなあ…
848:ツール・ド・名無しさん
09/06/29 00:44:36
ポカリは最強の風邪薬。
（ただしインフルエンザには全く効果がない）
コカコーラは最強の回復薬。
この２つは安いくせに効果絶大でわろた。
849:ツール・ド・名無しさん
09/06/29 01:11:18
ポカリ飲むとおいしい。ハンガーノックの時はコカコーラ。
850:ツール・ド・名無しさん
09/06/29 01:59:32
ポカリは飲んだ直後口の中が粘つくのがどうも。
純粋な水も欲しくなるんだよなぁ
851:ツール・ド・名無しさん
09/06/29 02:01:11
>>844
道中にノーマル飲むと
唾に粘りが出て嫌な感じになるよな
852:ツール・ド・名無しさん
09/06/29 06:56:24
ハチミツをヂューヂュー吸いながら走るのってどうかな・・
カーボショッツ吸いながら走るのと変わらんと思うんだが
853:ツール・ド・名無しさん
09/06/29 06:58:54
>>842
ひょっとしてゲップが出ない人？
俺はそうなんだよね。ゲップ出そうと思っても出ないし、
ゲップなんて自然に出るのも1年に1回あるかないか。
炭酸飲料自体はそんなに嫌いじゃないんだけど、
飲み過ぎるとオナラで出てくるまで、ずっと苦しいからイヤなんだ。
オナラも死ぬ程たくさん出るしorz
854:ツール・ド・名無しさん
09/06/29 07:58:50
>>852
おれのばーいハチミツは大量に取ってるとなんかアタマ痛くなる
855:ツール・ド・名無しさん
09/06/29 08:27:53
げっぷなんて炭酸飲まなくてもいつでも無限に出せるが
コーラを出して盛大に出す時は気持いいね
つかコーラがないと食事が気持ちよくない
856:853
09/06/29 09:31:53
>>855
いいなぁ。本当にどうしたらゲップが出せるか分からないんだよね。
人に聞いてやってみても出ないし、病院行ったついでに医者に聞いても
「赤ちゃんみたいに背中トントンしてもらえば？」って笑われるし、、、
スレ違いなの分かってて申し訳ないけど、
どうしたらゲップ出せるか誰か教えて！！お願い！！
857:ツール・ド・名無しさん
09/06/29 09:53:31
>>855
飲みながら合間にｹﾞﾌｹﾞﾌやって炭酸抜いちゃうからわかんねーや
858:ツール・ド・名無しさん
09/06/29 10:02:37
>>856
食道を開いて空気を飲み込んで胃に空気を入れる。
いっぱい入れれば勝手に出る。
859:ツール・ド・名無しさん
09/06/29 10:37:44
>>856
Q太郎現る
860:ツール・ド・名無しさん
09/06/29 10:42:10
>>858
俺の場合それやるとしばらく何てことないのにその後下からものすごく自主規制
861:856
09/06/29 11:00:23
>>858
860さんと同じく。
>>859
じゃなくてQ太郎になりたいよ～。
862:ツール・ド・名無しさん
09/06/29 16:07:03
ハンガーノックの時はコカコーラ
ハンバーガーの時もコカコーラ
863:ツール・ド・名無しさん
09/06/29 16:49:48 0PG3myMz
飯場ではエイコーラ♪
864:ツール・ド・名無しさん
09/06/29 16:57:54
オンザゴーが見当たらないんだが、どっかに無い？
865:ツール・ド・名無しさん
09/06/29 20:20:47
ケツから出るっつーことはホモってことでFA?
866:ツール・ド・名無しさん
09/06/29 21:26:30
>>864
ない
867:ツール・ド・名無しさん
09/06/29 21:54:48
コーラって水分補給としてはどうなのかな。
（塩分は別に必要量を摂取するとして）
アイソトニックやハイポトニックにスポドリと比べて水分の吸収率ってどうなんだろ。
868:ツール・ド・名無しさん
09/06/29 21:59:52
塩分が少ないから吸収率は落ちるだろうね。
それよりも糖分が多いからエネルギー補給と考えればアリだろう。
飲み過ぎると中性脂肪に早変わりするから注意な。
869:ツール・ド・名無しさん
09/06/29 22:32:36
糖分が目的なら三ツ矢サイダーとかCCレモンでも良いよね。
なぜコーラなの？
870:ツール・ド・名無しさん
09/06/29 22:49:48
サイダーよりコーラの方が糖分が多い
カフェインもたっぷり
871:ツール・ド・名無しさん
09/06/29 22:54:35
走って疲れた時に飲む飲料として、コーラが美味しいと思う人が多いからじゃないかな。
理由はわからないが、美味しい物を食べたり飲んだりしたら、精神的にも力が沸いてくる。
872:ツール・ド・名無しさん
09/06/29 23:00:08
本当は、ツールとかで選手がコーラ飲んでるから真似したいのが理由の半分だけどね。
873:ツール・ド・名無しさん
09/06/29 23:07:58
単純にコーラは美味いから飲み物として人気が高いだけだしな
874:ツール・ド・名無しさん
09/06/29 23:13:05
実際コーラ飲んでから出かけたら（走ってるときは飲まない）
地獄の向かい風が楽しく走れた。
875:ツール・ド・名無しさん
09/06/29 23:51:36
コーラより糖分が多くて脂質のない飲み物が普及すればいいのに
876:ツール・ド・名無しさん
09/06/30 00:05:34
コーラの最高の特徴はやっぱあの香りだよな。
あの香りをかぐだけでなんか、幼少期のワクワクした気持ちがよみがえる。
あの10円のコーラ飴を食った時のような…
877:ツール・ド・名無しさん
09/06/30 00:42:42
しかしペットボトルのは刺激が足らん
瓶入りがいい。
ファイブミニの瓶入り久しぶりに飲んだら
炭酸が強烈で、昔の瓶のコーラを思い出した。
878:ツール・ド・名無しさん
09/06/30 01:07:24
ここはコーラスレです
879:ツール・ド・名無しさん
09/06/30 01:22:57
思いっきりゲップするところで第１段階終了
880:ツール・ド・名無しさん
09/06/30 01:36:57
口閉じてゲップすると死ねる
881:ツール・ド・名無しさん
09/06/30 03:37:15
最近のスポドリ系の人工甘味料は何とかならんのか。
アセスルファムだのスクラロースだの。
何飲んでも後味が一緒なんだよ。
882:ツール・ド・名無しさん
09/06/30 08:40:31
>>881
自分で作るといいよ
883:ツール・ド・名無しさん
09/06/30 08:49:56
>>882
どうやって作るの？
マジでそろそろ暑さで燃費が悪くなってきてるから、自作したい気分なんだけど。
何を入れると安く脱水症状ならないドリンクができるの？
884:ツール・ド・名無しさん
09/06/30 09:03:08
>>883
このスレの上の方にさんざん書いてあるが基本は
砂糖（飲みやすさとカロリー）
塩（体液の電解質濃度に近づける）
クエン酸（飲みやすさと疲労度軽減）かな。
あとは適当にブラシーボ含む有効成分でも
入れたらいい。
俺のレシピ 水1リットルに対して
蜂蜜大さじ1、塩小さじ半分くらい、ポッカレモン大さじ半分、BCAA5～10gくらい。
885:ツール・ド・名無しさん
09/06/30 12:29:19
ビールやコーラなどの炭酸にはリラックス効果があるらしい
って話を朝のラジオで聞いた
886:ツール・ド・名無しさん
09/06/30 12:41:21
>>885
リラックスなんかしないよ。
僕ゲップ出なくて、お腹苦しくなるんだもん。
887:ツール・ド・名無しさん
09/06/30 12:44:35
URLﾘﾝｸ(livedoor.blogimg.jp)
URLﾘﾝｸ(livedoor.blogimg.jp)
888:ツール・ド・名無しさん
09/06/30 12:49:03
>>883
今見たらボトルスレだったわｻｰｾﾝ
ｽﾚﾘﾝｸ(bicycle板:609番)ｰ620
ってことで
889:ツール・ド・名無しさん
09/06/30 13:48:07 eEA2xhjB
BCAA 果糖 クエン酸 を水500mlに対して 5g 3g 2gの比率で溶かしてる
BCAAはバルクの奴
890:ツール・ド・名無しさん
09/06/30 17:23:26
俺の額の塩が一番ミネラルたっぷり
891:ツール・ド・名無しさん
09/06/30 19:20:31
MRMのBCAA+Gは全然溶けないな。
しょうがないから粉で持っていくことにした
892:ツール・ド・名無しさん
09/06/30 19:35:07
>>891
ボトルに水と一緒に入れて走ってれば勝手に溶けてるよ
893:883
09/06/30 21:17:25
>>888
いやいや、すごく参考になったよ。
ありがとう。
今年は自分で作ってみる。
894:ツール・ド・名無しさん
09/06/30 21:27:26
甘いドリンクをボトルに入れると飲むときにこぼれたりして、フレームや
クランクがベトベトになるんですが、これは仕様なのでしょうか？
895:ツール・ド・名無しさん
09/06/30 21:34:47
>>894
ベトベトにならない物を入れる
飲み方を改善する
オススメは後者、どうやって？そんなもん自分で考えろ
896:894
09/06/30 22:23:59
そうですか。。。自分の飲み方が汚いってことですね。
なんかショックです。
897:634
09/06/30 23:01:45
>>894
仕様
帰宅後拭けば良いよ。
898:ツール・ド・名無しさん
09/06/30 23:34:14 7KqzBye0
>>891おいらもMRMのBCAA+G飲んでます。なんか疲れにくい気がする。
899:ツール・ド・名無しさん
09/07/01 09:59:46 Kz7f8PJT
紅茶に砂糖と塩、クエン酸入れたドリンクが最強
900:ツール・ド・名無しさん
09/07/01 13:44:19
ちょっと通ります
901:ツール・ド・名無しさん
09/07/01 15:59:23
えー
902:ツール・ド・名無しさん
09/07/01 17:57:02
>>899
「ブランデーをたっぷり」
903:ツール・ド・名無しさん
09/07/01 21:04:09
>>902
ヤンかよ
904:ツール・ド・名無しさん
09/07/01 22:04:11
>>899
ミルクを入れない紅茶は、英国紳士の俺には不向きだなぁ
ここ最近はポカリ二倍希釈ばっかり使ってるな
905:ツール・ド・名無しさん
09/07/01 22:44:20
今日ラジオで聞いたんだけど
戦国時代の武士は梅干と玄米粉と砂糖を団子にした梅干丸っていう補給食を食べて戦をしてたらしいな
906:ツール・ド・名無しさん
09/07/01 22:59:34
なんか味すごそうだな
907:ツール・ド・名無しさん
09/07/01 23:14:35
限りなく神豆（センズ？ドラゴンボール）に近い
食べ物教えてくれ。
おにぎりかな？
908:ツール・ド・名無しさん
09/07/01 23:17:27
>>905
おいしそう。
909:ツール・ド・名無しさん
09/07/01 23:23:24
>>905
案外理にかなった食い物を食っていたんだな
910:ツール・ド・名無しさん
09/07/01 23:26:21
>>907
君がオニギリと思うならそれでいいんじゃないか？
911:ツール・ド・名無しさん
09/07/01 23:46:01
>>905
それメイタンサイクルチャージじゃん
912:ツール・ド・名無しさん
09/07/02 10:11:42
日本人は明治以前の歴史をベースにしつつ
新しいものを合理的に取り入れていけばたいてい間違いないんだよ
913:ツール・ド・名無しさん
09/07/02 10:14:58
>>905
梅干し味の団子だな
商品化したら売れるんじゃね？
914:ツール・ド・名無しさん
09/07/02 11:01:15
>>907
サークルＫのダブルシュークリーム最強
915:907
09/07/02 11:55:22
仙豆だった。恥ずかしいのでいちおう訂正しておく。
神龍（シェンロン）と間違った。
916:ツール・ド・名無しさん
09/07/02 12:03:31
>>913
そういや和菓子で梅大福とかいうのがあったな
917:ツール・ド・名無しさん
09/07/02 15:08:52
梅干丸っていうネーミングセンスがいいよなｗ
918:ツール・ド・名無しさん
09/07/02 15:19:12
>>907
ﾉｼ【アンフェタミン】
919:ツール・ド・名無しさん
09/07/02 19:24:52
>>914
本気で言ってるならニワカなのかピザなのか
どちらにしろ自転車乗りには向いてないな
920:ツール・ド・名無しさん
09/07/02 19:58:53
確かに生クリームは無いわ
921:ツール・ド・名無しさん
09/07/02 22:05:31
俺もシュークリームやシューアイスやソフトクリーム大好きだ！
菓子パンやサンドウィッチも！
922:ツール・ド・名無しさん
09/07/02 22:10:45
レース補給スレかと思ったら全然違うのなｗ
923:ツール・ド・名無しさん
09/07/02 22:24:57
ママチャリで買い物しようと街まで出かけたら財布を忘れて愉快なスレです
924:ツール・ド・名無しさん
09/07/02 22:31:28
>>905
しかし、当時、貴重だったと思われる砂糖が使われてるのが気になる。
925:ツール・ド・名無しさん
09/07/02 23:52:07
砂糖は嘘だろ。
近世まで、一番甘い食べ物は干し柿だったって、
美味しんぼで言ってたぜ。
926:ツール・ド・名無しさん
09/07/02 23:56:37
それ以外では、何かの草の根をかんで甘さをむさぼっていたんだっけ。
927:ツール・ド・名無しさん
09/07/03 00:02:09
>>924
現場で米3合ぐらい支給してたから、糖質はそれなんだろうな
他にもそば粉とか粉物を味噌で固めて、ちょっとずつお湯で溶かす
インスタント味噌汁的な兵糧丸を持ってたらしい
928:ツール・ド・名無しさん
09/07/03 01:03:17 oZq9qWxb
味噌玉のことですね
ちなみに戦場には女を連れていけないので
性欲処理のためのモーホーを連れていきましたとさ
竹千代逝く逝くぞBY信長より
929:ツール・ド・名無しさん
09/07/03 01:37:15
砂糖は同じ重量の黄金と同価格で取引されたという
930:ツール・ド・名無しさん
09/07/03 01:44:53
酒が甘いものがメインだったと聞いたが。
だから日本では男は甘いものを食わないというイメージが浸透した。
931:ツール・ド・名無しさん
09/07/03 02:09:12
URLﾘﾝｸ(up.pandoravote.net)
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932:ツール・ド・名無しさん
09/07/03 02:43:01
昔の日本って貧し過ぎだな
政治政策が悪かったとしか言いようがない
933:ツール・ド・名無しさん
09/07/03 03:02:21
またこのバカ年寄りがコピペしてるよ
> 昔の日本って貧し過ぎだな
> 政治政策が悪かったとしか言いようがない
↑
昔ってのがいつかも特定していないから、何を言ってるのかすら分からないｗ
934:ツール・ド・名無しさん
09/07/03 03:11:21
今、ツールドスイス観てたら本当にコーラ補給しててワロタ
ゲップでて苦しくないのかなあ…。
935:ツール・ド・名無しさん
09/07/03 03:17:25
ほどほどに炭酸抜きだろ
昔のマラソンランナー伊藤国光もコーラだったそうな
936:ツール・ド・名無しさん
09/07/03 03:21:01
>>935
いや、500mlのロング缶だったｗ
937:ツール・ド・名無しさん
09/07/03 07:39:42
つスポンサー
938:ツール・ド・名無しさん
09/07/03 07:52:17
げっぷが出るのは気持いいだけで苦しくは無い
一人だけ特異体質の奴が妙なレスをし続けてるなｗ
939:ツール・ド・名無しさん
09/07/03 08:09:54
気持ちいいのか。はぁ～、ゲップしたい。
940:ツール・ド・名無しさん
09/07/03 09:09:50
>>905
どこかのメーカーが売り出したら結構、話題になりそうだな
戦国の漢たちの補給食 "梅干丸"
941:ツール・ド・名無しさん
09/07/03 09:44:50
『梅干丸見参！！』
942:ツール・ド・名無しさん
09/07/03 09:58:59
>>939
俺は高校生くらいになるまでゲップが出せなくて
炭酸飲めなかったよ。
その後、なんか急に構造が変わったのか出るようになった。
943:ツール・ド・名無しさん
09/07/03 11:19:04
俺も弟と一緒にゲップを出す練習したなぁ
944:ツール・ド・名無しさん
09/07/03 11:25:45
>>942
もうオッサンだから体質(構造)は変わらないかも。
>>943
練習って空気を呑み込むヤツ？
いくら呑み込んでも出てこないんだよね～。
やっぱ特異体質(構造)なのかなぁ。もう諦めるしかないのかorz
スレ違いスマソ。
945:ツール・ド・名無しさん
09/07/03 12:51:34
200kmの帰りにコーラ飲んだ時はうまかったなあ。
こんなうまいもんがあるのかと思ったくらいうまかった。
946:ツール・ド・名無しさん
09/07/03 12:54:39
最後のコーラを我慢した後の家でのビールも旨い。
947:ツール・ド・名無しさん
09/07/03 19:11:21
サイダー
948:ツール・ド・名無しさん
09/07/03 23:21:05
マウンテンデューが最近のお気に入り
949:ツール・ド・名無しさん
09/07/04 00:06:54
炭酸ならレッドブル美味いんだけど、高いんだよなー
950:ツール・ド・名無しさん
09/07/04 01:40:02
LAWSONの1リットルで105円サイダー最強