09/03/28 21:48:12
今日200ｋｍ走ってみた
テーマは50ｋｍごとの補給と休憩時間込みで8時間以内で。
無事成功したので次は10時間以内の芦ノ湖往復250ｋｍに挑戦しようと思う。
キャノンボールへの道としてはこんな感じの練習で間違ってないよね？
09/03/28 21:48:12
今日200ｋｍ走ってみた
テーマは50ｋｍごとの補給と休憩時間込みで8時間以内で。
無事成功したので次は10時間以内の芦ノ湖往復250ｋｍに挑戦しようと思う。
キャノンボールへの道としてはこんな感じの練習で間違ってないよね？