08/11/18 05:13:35
>>112
薬は心療内科でいただいてる。
CRはチャリ３分で多摩川サイクリングロードがあるので往復10kmくらいでがんばってみよう。
あとは最近鬱でやってなかった筋トレの再開だな。
腹筋400回、腕立て100回、背筋200回を取り戻さねば
>>127
ありがとう。本調子じゃないけど、結局連鎖反応でグローブを夏用と3シーズン用ぽちってしまったぜ
>>130
同士がいて心強いぜｗ
俺もIYHして精神安定図るぉ
08/11/18 05:13:35
>>112
薬は心療内科でいただいてる。
CRはチャリ３分で多摩川サイクリングロードがあるので往復10kmくらいでがんばってみよう。
あとは最近鬱でやってなかった筋トレの再開だな。
腹筋400回、腕立て100回、背筋200回を取り戻さねば
>>127
ありがとう。本調子じゃないけど、結局連鎖反応でグローブを夏用と3シーズン用ぽちってしまったぜ
>>130
同士がいて心強いぜｗ
俺もIYHして精神安定図るぉ