ロード初心者質問スレ 155at BICYCLE ロード初心者質問スレ 155 - 暇つぶし2ch261:ツール・ド・名無しさん 08/10/28 20:12:14 vpq0If7y>>254 ポジションってブレーキのかけ方でいいのかな? 調べたら人差し指一本が基本ということを発見。普通に指4本でブレーキ握ってましたw あとやはり腹筋、広背筋、それと上腕三頭筋を意識して乗るのがいいみたいですね。 ありがとうございます >>257 なるほど。やっぱたしかに理想のキンニクマン体型にはまだまだだからな。 継続してウェイトもがんばるぜ! 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch