08/07/08 13:35:47 Vfhnu+NO
腹筋は自転車では鍛えられないらしい。
腹筋をしてバランスの取れた身体を目指しましょう。
【やり方】
IDを表示させて書き込む。メール欄を空欄にして書き込めばよい。専ブラの人はsageチェックを外す。
↓
IDに表示された数字の回数だけ腹筋する。
例1 ID:wwh7KM12 の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう。
例2 ID:bicycle. の場合 数字がないので今日は一休み。
08/07/08 13:35:47 Vfhnu+NO
腹筋は自転車では鍛えられないらしい。
腹筋をしてバランスの取れた身体を目指しましょう。
【やり方】
IDを表示させて書き込む。メール欄を空欄にして書き込めばよい。専ブラの人はsageチェックを外す。
↓
IDに表示された数字の回数だけ腹筋する。
例1 ID:wwh7KM12 の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう。
例2 ID:bicycle. の場合 数字がないので今日は一休み。