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□■市民マラソン＆ロードレース【42Ｋ地点】■□ - 暇つぶし2ch904:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
10/07/23 17:10:14
暑くてマジやばかった

目標キロ4’35で16キロ

4’30－4’35－4’32－4’32－4’28－4’30－4’29－4’32－4’35－4’35－4’37－4’34－4’32－4’34－4’29－4’27

後半12キロほどからちょっときつくなる…
中々持久力が伸びないけど凹まずがんばるぞっと。

ヘタレランナー。

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