09/11/22 21:17:41
クッションの効いている靴にいつまだも頼っていては足本来の機能が
死んでしまうよと言うこと。かえって故障しやすくなると。
遅くくせに軽い靴がすきなのはダサいなんていっているのは次元の違う話。
サブ3.5の走力があるのに、クッションにこだわっているのなら、さぞかし故障が
多い人なんだろうと推測する。
ぜひ、クッションの薄めの軽い靴（目安として26.5cmで250g以下）を履いて
徐々に距離を伸ばすような練習をして欲しい。
09/11/22 21:17:41
クッションの効いている靴にいつまだも頼っていては足本来の機能が
死んでしまうよと言うこと。かえって故障しやすくなると。
遅くくせに軽い靴がすきなのはダサいなんていっているのは次元の違う話。
サブ3.5の走力があるのに、クッションにこだわっているのなら、さぞかし故障が
多い人なんだろうと推測する。
ぜひ、クッションの薄めの軽い靴（目安として26.5cmで250g以下）を履いて
徐々に距離を伸ばすような練習をして欲しい。