09/11/17 12:02:30
>>211
>>6の4～6の中で好きなメーカーの物選べば良し。
故障したくないなら、靴よりもオーバートレーニングしない事と
走る前のストレッチとウォーミングアップを欠かさない事。
何履いたって、無理に走り続ければ故障する。
09/11/17 12:02:30
>>211
>>6の4～6の中で好きなメーカーの物選べば良し。
故障したくないなら、靴よりもオーバートレーニングしない事と
走る前のストレッチとウォーミングアップを欠かさない事。
何履いたって、無理に走り続ければ故障する。