09/03/17 12:41:34
ランナーの人で黒酢（ドリンク）飲んでる人いますか。最近、ちょっと長い距離を走ると疲労が残る
ので何か対策をしようと思っています。よい方法をご存知の方、教えてください。
週4・5回10キロを50分ぐらい走っています。不惑を迎えた男です。
09/03/17 12:41:34
ランナーの人で黒酢（ドリンク）飲んでる人いますか。最近、ちょっと長い距離を走ると疲労が残る
ので何か対策をしようと思っています。よい方法をご存知の方、教えてください。
週4・5回10キロを50分ぐらい走っています。不惑を迎えた男です。