08/08/11 19:16:42
>>779
だから婚期を逃したんだろう。
785:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/15 01:35:50
>>784
をいをい、、、、ｗ
786:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/19 23:24:44
【審議中】
ﾉﾉﾉﾉ ﾉﾉﾉﾉ ﾉﾉﾉﾉ ﾉﾉﾉﾉ ﾉﾉﾉﾉ ﾉﾉﾉﾉ ﾉﾉﾉﾉ
( ﾟ∋ﾟ) ( ﾟ∋ﾟ) ( ﾟ∋ﾟ) ( ﾟ∈ﾟ ) (ﾟ∈ﾟ ) (ﾟ∈ﾟ ) (ﾟ∈ﾟ )
ﾉﾉﾉﾉ /⌒|/⌒ヽ./⌒|/⌒ヽ./⌒|/⌒ヽ./⌒|/⌒ヽ./⌒|/⌒ヽ./⌒|/⌒ヽ ⌒ﾉﾉﾉﾉ
(＿ﾟ∋ヽミ/彡丿＼ミ/彡丿＼ミ/彡丿＼ミ/彡丿＼ミ/彡丿＼ミ/彡丿∈ﾟ＿)
(ﾉﾉﾉﾉ＼ / ヽ / ヽ / . ヽ / ヽ / . ヽ / /⌒ﾉﾉﾉﾉ
ヽ(＿ﾟ∋彡/ ヽ /∨ ヽ /∨ ヽ /∨ ヽ /∨ ヽ /∨ ヽﾐｲ ∈ﾟ＿)
(ﾉﾉﾉﾉ＼| 丿 | | 丿 | | 丿 | | 丿 | | 丿 | | 丿. | /⌒ﾉﾉﾉﾉ
ヽ(＿ﾟ∋| / . | | / | | / . | | / . | | / | | / ﾐｲ ∈ﾟ＿)
.( ﾉﾉﾉﾉ＼ . | | .ﾉ . | | .ﾉ | | .ﾉ . | | .ﾉ | | .ﾉ. | /⌒ﾉﾉﾉﾉ
ヽ(＿ﾟ∋彡 . 彡彡 彡彡 彡∧∧ 彡彡 彡彡.. ﾐｲ ∈ﾟ＿)
.( ﾉﾉﾉﾉ＼ (；ﾟДﾟ) | /⌒ﾉﾉﾉﾉ
ヽ(＿ﾟ∋ . / | ←>>784>>785 ﾐｲ ∈ﾟ＿)
( ﾉﾉﾉﾉ＼ ﾉﾉﾉﾉ ﾉﾉﾉﾉ～（,, ＵＵ）ﾉﾉﾉﾉ ﾉﾉﾉﾉ ﾉﾉﾉﾉ/⌒ﾉﾉﾉﾉ
ヽ(＿ﾟ∋彡 (＿ﾟ∋ (＿ﾟ∋ ∈ﾟ＿) ∈ﾟ＿) ∈ﾟ＿)ｲ∈ﾟ＿)
( ⌒＼ ( ⌒＼ ( ⌒＼ /⌒ ) /⌒ ) /⌒ )|/⌒ )
ヽヽ个彡 .ヽヽ个彡 ヽヽ个彡 ﾐｲ // ﾐｲ // ﾐｲ // ﾐｲ //
））. | ））. | .））. | | ( ( | ( ( | ( ( .| ( (
（（ | （（ | （（ | | ) ) | ) ) | ) ) | ) )
ヽヽ. | ヽヽ. | ヽヽ. | | // | // | // | //
( ( | ( ( | ( ( | . | ﾉﾉ | ﾉﾉ | ﾉﾉ | ﾉﾉ
.ゝゝ| ゝゝ| . ゝゝ| .|ﾉﾉ |ﾉﾉ |ﾉﾉ |ﾉﾉ
′′ ﾐ ′′ ﾐ ′′ ﾐ 彡ヽ` 彡ヽ` 彡ヽ` 彡ヽ`
787:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/24 15:09:32
保守
788:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/25 00:03:29
サロマの完走Tシャツ（記録入り）がやっと届いた。
789:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/25 14:17:06
>>788
四、五千円位しなかったか。あんなの良く買うよ。
いつ着るのか。配られた長Tシャツはねまき。
袖が短いのは仕様ですか。ちんちくりん。
タオルは質は悪いがサイズがちょうど良い。
790:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/25 20:22:18
関東で受付中のウルトラは益子くらいかな？
791:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/28 12:41:23
年々当選しにくくなる四万十川ですが、今年は当選したので行ってきます。
キツイ山越えがありますが、四万十グリーンの雄大な景色と温かい声援が素晴らしい大会ですよね。
参加される方、ともに励ましあって頑張りましょう！ゴールのメダルを目指して。
792:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/28 21:07:53
31日は鶴沼です。暑さが戻りそう。
793:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/31 20:36:11
鶴沼ウルトラの52kmを走ってきました。雨が降りそうで降らず暑かった…。参加したみなさまお疲れさまです。スタッフのみなさまお疲れさまです。
794:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/08/31 21:13:50
2週間後の丹後楽しみ^^
795:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/09/02 01:03:58
オールスポーツ(写真)の奥武蔵ウルトラのパスワードを教えてほしい。お願いします。
796:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/09/02 22:14:35
>>795
つ4425
797:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/09/03 08:53:18
ウルトラに出る女性ランナーは途中で化粧直しするんですか？
798:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/09/03 21:43:04
>>796
4425入れてみたら閲覧パスワードが違いますと出てきます。
799:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/09/03 23:13:06
つ5963
800:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/09/03 23:14:36
>>798
アホに騙されずに、オールスポーツに直接聞け。
801:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/09/06 21:31:54
サロマ完走Tシャツの日付でお詫びの件
802:サロマ完走者
08/09/07 17:30:57
丹後完走！！
その後はえちご・くびき野でつ^^
803:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/09/07 21:48:26
今日四万十のコースバイクで走ってみて気になったこと。
６２キロのカヌー館の手前で水質が一気に悪化してた。
そこで愛媛県から合流する広見川からものすごく濁った水が流れてきてた。
工事で濁った茶色でなく、汚い緑色をしてた。
例年カヌー館前後で水質が透明→緑にかわるなとおもってたけど、
今日のはひどかったな・・
関係者は対策とったほうがいいんじゃないかと思えた。
804:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/09/09 04:14:37
松原肇について教えてください
ｽﾚﾘﾝｸ(athletics板)l50
岩崎栄美について教えてください
ｽﾚﾘﾝｸ(athletics板)
805:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/09/09 08:55:35
しね
806:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/09/15 00:45:36
ウルトラ初参加。フルマラソン経験なし。走暦、去年の１０月ぐらいからメタボ対策。
練習は、LSDとか結構してました。
本日、京丹後１００km時間内に完走できました。ラストは感動して泣いてしまった。
807:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/09/15 02:36:36
ウルトラマンは､この大会に､走る
808:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/09/15 21:47:59
>>806
おめ
素質有るわ
809:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/09/16 20:08:02
>>806
素質アリは未経験ランナーが初レースでサブ10達成程度ではないか。
時間内完走ならそこそこのランナーで可能。
でも完走お疲れ様でした。ハマリそうですか？
810:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/09/17 09:34:23
丹後は今回が最後の可能性がある
811:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/09/17 22:26:46
マジすか？
去年完走しといてよかったな～＾＾；
そこそこ参加者も多いのにね
なんでだろ？
やっぱ市の財政きついんだろうな
中心部なのにびっくりするぐらい何もなかったからなあ、網野駅前
ちりめんの工場も、年を追う毎に操業してるところが少なくなってたもんな
812:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/09/18 22:16:23
来年の宮古島、連日１００km大会じゃなくなっちゃたんだね。
再来年は連日に戻ってくれないかな。
連日参加チャレンジしてみたい
813:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/09/19 00:10:21
ほんとだ
主催者が違うからしょーがないっちゃしょーがないんだが
掛け持ちできなくなったね
参加者減るんジャマイカ？
814:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/09/19 04:37:26
宮古島って記録出しやすい大会かな？やっぱ暑過ぎ？
走ったことある方、教えてくださいませ ｍ（＿）ｍ
815:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/09/21 00:18:43
岩崎スレの中で、自作自演を繰り広げ彼女を誹謗中傷。
ｽﾚﾘﾝｸ(athletics板)
その後、自ら削除以来を出していたマヌケな男は誰でしょうか（笑）
ｽﾚﾘﾝｸ(saku2ch板:169-174番)
816:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/09/27 08:45:39
過疎ってるな
817:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/10/06 22:01:42
今年は参加できないけど
この時期になると四万十川の深いエメラルドグリーンの輝きと
都会から遠く離れたあの土地の独特の居心地の良さを思い出す・・・
818:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/10/13 08:37:39
コース上での立ち小便禁止
819:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/10/13 11:24:13
くびき野13時間台で完走しますた^^
820:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/10/13 13:12:56
↑
新潟県上越市？
821:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/10/13 18:12:01
四万十で会おう。
822:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/10/13 21:35:22
>>821
四万十と言ったら、高知県だな。マラソンを行うかな？
823:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/10/15 21:30:16
エイドではテーブルの前に立ち止まっての飲食はやめて下さい
みんな後で待っているのです。
タッチアンドゴーでお願いします。
824:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/10/17 20:36:53
いよいよ四万十か
明日出発だぜ
825:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/10/19 19:22:07
関家がウルトラマラソン３連覇／陸上
URLﾘﾝｸ(www.nikkansports.com)
＜陸上：ウルトラマラソン２４時間走世界選手権＞◇１８日～１９日◇ソウル市内
関家良一（神奈川）が３年連続４度目の優勝を飾った。
関家は１周約９２０メートルのコースで２７２・４４３キロを走り、３位に境祐司（東京）が入った。
男子団体は４連覇。
女子の日本勢は工藤真実（千葉）の４位が最高で、団体は５年連続２位に終わった。
［2008年10月19日17時0分］
826:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/10/19 19:35:58
宮古遠足参加とどけだしちゃった
827:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/10/20 09:55:44
四万十川の80km地点の施設エイドで
誘惑に負けて刺身のみならずコップ一杯のビールを戴いちまったぜ。
巡りが速く、疲れてと酔いでダブルフラフラ状態w
なんとか13時間でゴール。
皆さんも飲酒マラソンにご注意を。
828:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/10/20 13:35:27
四万十６０ｋ参加しました。白ゼッケンです。
青ゼッケンのウルトラランナーに追い抜かれる度に、尊敬の念を感じずにはいられませんでした。
829:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/10/22 11:05:43
四万十川、80キロ過ぎの私設エイドのみなさん最高です！皆さんのもてなしが涙がでるほどうれしかった。また来年会いましょう、そしてありがとう。
830:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/10/22 11:32:44
四万十の思い出
オカリナの演奏「未来予想図２」に涙が流れた。泣きながら走ったのは初めてです。
そして姫に抜かれ、デビルマンに抜かれた。ドラえもんには抜かれなかった。
831:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/10/22 22:16:33
80キロの私設エイドに美人のお姉さんが２人いた。
15キロくらいの峠の登りにもいた。
オールスポーツとかの関係者？
笑った（ニヤけた？）表情撮るための作戦だろうか。
832:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/10/22 22:19:01
>>827
飲酒しても完走できる胃袋とパワーと脚力が欲しい・・・
>>828
昨年60kmを初参加でなんとか完走した自分も、ちょっと同じ思いをしました。
でもゴール後は100kmの人も60kmの人も関係なく祝福しあってましたがｗ
(最後までペース配分とか雰囲気を盛り上げて下さった60代の100kmランナーの方のおかげで完走できたようなものでした。。。)
>>829
90km地点（60kmの部では50km地点あたり）の民家でゼッケンとプログラムを照合して
名前を呼んで応援してくれたのには感激しました(昨年)
>>830
今年もオカリナ演奏やってたんですね
また聴きたいな・・・
833:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/10/22 22:23:57
>>831
もしオールスポーツ関係者なら
オールスポーツ侮りがたし・・・ですね。
あの高い写真を昨年は初参加の勢いで2枚買ってしまいました。
・・・たぶん出場者の身内かと思いますが。
834:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/10/22 22:33:22
>>833
15キロ地点と80キロ地点に同じ人達（女２＋男１）がいたんですよ。
青いスタッフジャンパーみたいなの着てたんで、なんかの関係者だと思ったですが。
15キロでは男の人は写真を撮ってたような覚えがあったんで、そういった関係かなと。
835:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/10/23 07:15:40
女は化粧が厚く、あかぬけていた。高知の女じゃねーよ。あれは。
836:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/10/23 09:01:17
あの二人は写真屋の仕込みやな。
七五三撮影で助手のおもちゃに釣られて笑顔を見せる幼児の気分でした。
今年はゴール前の自治会の方の紙吹雪が無かったですね…
837:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/10/23 09:18:06
ウエルカムパーティーは以前の天神橋商店街の方がよかったなぁ…
主催側がだんだんセコくなってきてる気がするのは気のせいか？
838:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/10/23 13:28:35
四万十ウルトラ、一昨年60kに参加し、今回初の100k参加でした。
13時間53分で何とか完走。
走ってみて思ったのは、
60kは未経験者の思いつきでも勢いで何とかなる
100kは未経験者が勢いだけで処理できる領域じゃない
ということ。
しんどかったけど楽しかった。
839:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/10/23 16:23:03
>>838
私６０ｋに初参加しました。ほんと勢いだけでクリックポンとエントリーしちゃったんです。
後悔先立たず。
もうウルトラの世界はいいです。
ハーフまでのレースで十分です。
840:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/10/23 21:29:37
来年は四万十に出るかな^^
今年は１００キロウルトラ、５戦４完走ですた
841:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/10/24 20:23:20
四万十市役所のHPにゴール写真なかったよｳﾜｧｧ━━━｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡━━━ﾝ!!!!
クソ高いオールスポーツのお世話になるかどうしよう
でも四万十市役所写真班＆速報班GJ
842:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/10/25 21:29:40
えちごくびき野はオールスポーツにもゴール写真無かったよ orz
843:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/10/26 22:02:25
おい四万十市、最近人気が出てきたからって手を抜くと、皆にソッポ向かれて一気に衰退するぞ。
初心忘れるべからず！
844:四万十市
08/10/26 22:40:43
>>843
では、中村市に名前を戻して初心に戻りたいと思います。
845:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/10/31 12:19:25
四万十は、受け入れキャパオーバーだな。
846:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/11/02 15:08:22
ＮＨＫのど自慢にウルトラマラソン走るってヤツが出てた
”長いところは１００ｋとか走りますよ”って、それが自慢してーだけじゃねーか
くびきののＨＰにも２００ｋ５００ｋ走ってるとか何げに自慢してるやついたけどバロスｗ
大体５０代６０代のジジイババアが完走してるんだから、余計なこと言うなっつーの
ランナーは走らせてもらってるって謙虚な姿勢でいなきゃ
847:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/11/06 12:58:20
保守ageとく
848:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/11/06 13:31:53
11/16（日）サンテレビ 16:30～17:30 四万十川ウルトラマラソン
他の放送局でもやるかもだけどとりあえず
849:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/11/07 11:17:34
>>848
情報ﾀﾝｸｽ
850:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/11/07 16:38:30
８５０ゲット
851:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/11/08 01:23:15
ＮＨＫのど自慢をみているジジがこのスレにいるな
852:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/11/08 09:15:06
>>851
おまいのことか？
853:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/11/18 22:41:08
サロマと四万十の時だけレスが付くスレ
854:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/11/22 08:38:46
ウルトラの季節は終わりマスタ
855:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/11/25 20:38:35
宮古島の事も忘れないで下さい
856:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/11/26 07:29:03
途中リタイア阻止age
857:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/12/09 23:19:32
age
858:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/12/09 23:44:10
寒中ウルトラ
859:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/12/11 16:37:44
しまなみ終了ですか
860:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/12/11 16:39:00
ウルトラマソラン
861:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/12/13 00:25:45
ウルトラマンラソ
862:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/12/13 07:27:39
ウルトラマンソラ
863:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/12/14 09:17:11
四万十川さくらマラソン申しこみました
ウルトラで言えば四万十川と合流して少し行った３５キロ地点の
対岸あたりがゴールみたいです
ゴール地点から４２キロ上流からそのまま川に沿って走る
ワンウェイコースみたいですね
864:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/12/15 12:34:24
２４時間で２５６キロ走破！関家が優勝
URLﾘﾝｸ(www.sponichi.co.jp)
ウルトラマラソンの２４時間走でアジア最高峰の大会「東呉国際ウルトラマラソン」が
１３―１４日、台北市の東呉大学で行われ、男子は関家良一（神奈川）が
２５６・８６２キロを走って勝ち、大会３連覇を達成した。女子も桑原章恵（愛知）が制した。 （共同）
865:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/12/19 16:49:18
12/23(火) 18:10～18:45 NHK総合
ホリデーにっぽん「100キロにかける～秋田内陸ウルトラマラソン～」
今年9月、3年ぶりに開催された「北緯40°秋田内陸リゾートカップ100キロチャレンジマラソン」、
通称「秋田内陸ウルトラマラソン」。全国から1198人が参加し、仙北市角館から北秋田市鷹巣までの100キロを駆け抜けた。
参加者の多くは40歳以上の中高年。それぞれの人生を背負い、さまざまな思いを胸に過酷なマラソンに挑戦する。
100キロの道のりで繰り広げられる中高年ランナーの人間模様を描く。
866:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/12/20 16:54:45
ウルトラマラソソ
867:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/12/23 07:48:37
走歴２年、５０歳、サブ３．５ランナーです。
かすみがうらに、誘われてエントリーしてしまいましたが、別の友人に富士五湖を誘われました。
１周後なのでと断りましたが、参加したい未練も残ってます。
かすみがうらを、４時間３０分位のゆっくりしたペースで走っても、富士五湖は疲労が残って完走は無理ですか？
それとも、トレーニングの範囲内ですか？
ウルトラは未経験です。取り合えず、時間内完走が目標です。
50km以上走ったことが無いので、見当がつきません。
868:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/12/23 19:21:07
>>867
私は今年の4月に彩湖70キロ→かすみがうらフル→富士五湖100キロに出ました。
富士五湖の6日後に萩往還140キロ（実質134キロ）に出ました。
1週間間隔があけば、大丈夫でしょう！
来年も、彩湖70キロ→かすみがうらフル→富士五湖100キロにエントリー済みです^^
869:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/12/23 19:26:34
>>867
完走目的で序盤から歩き混じりなら大丈夫じゃ？
足が張っても行ける所までってんならどっかでガタがくるかも。
フル終わって精神的に一回切れたら、ウルトラの長さは精神的にも堪えるよ。
フル終わって、最終調整終わり、これから本番って気持ちじゃないと。
当然、フル終わったらサプリメント（アミノバイタルプロとか）は大量投入
が必要。
870:867
08/12/23 23:13:23
>>868
２６日までに申し込めば、記念Ｔシャツが貰えるそうなので早く決めなくてはと焦ってました。
経験者の話で、決心できそうです。
かすみがうらフルは、自己記録狙いで本気で走るのですか？
それとも、調整のためウルトラペースでゆっくりですか？
>>869
かすみがうらは、季節的に暑いので記録狙いは無理と思ってるので、目標レースにはしてません。
今朝、試しに、ｋｍ７分の１００ｋｍ完走ペースで４２ｋｍ走ってみました。
準備なしで、急な思いつきで走ったのに、フルの練習やレース時に比べて、格段に楽だったので、
今のままでも７０ｋｍまでは行けそうだなと思いました。
あと３０ｋｍ分は、４ヶ月の練習と根性・我慢でカバーしようと思います。
夕方ＮＨＫでやっていた「１００キコにかける～秋田」というウルトラマラソンのドキュメントを見て
ますます参加したくなった。
871:869
08/12/23 23:26:24
>>870さんへ
>>869の上２行はウルトラのつもりで書きました。ごめんなさい。
フルは４．５で走るってあるんで、ペース的にはそれほど問題ないかと。
フルで３．５の力なら一週間後のウルトラも完走は大丈夫かなと思うけど、
フルの疲れがどっかで出るかもしれない。ウルトラは途中で歩くこともつらく
なるのが最悪な状況なんで、完走狙いなら足が張ってきたら早めに歩きを入れて
最後まで歩いたり走ったりができる状況を続けることをお勧めします。
872:869
08/12/24 00:38:11
>>871
ご親切なアドバイスをありがとうございます。
できるだけ疲労を残さないように、それまでのレースの走り方を考えます。
絶対に完走するというプレッシャーがあると真面目に練習に打ち込めるし、
初ウルトラと言うのも、さらに緊張感を高めてくれます。
この緊張感と言うか、真剣さが、非日常的で楽しいですね。
2年前の初マラソンの時を思い出します。
873:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/12/24 08:58:59
>>867
フル→ウルトラは大丈夫ですよ。
フルならペース守れば脚を使いきる程では無いし。
ウルトラで無理してダメージ取れなくてフルはきつそう。
サロマで無理して1か月後癒えないうちの富士登山競走はきつかった。
ウルトラで歩きは果てしないから入れたくない。
10キロ1時間イーブンペースでも良いんじゃね。
サブ3.5で50分位で入ると後半潰れるﾖ
874:868
08/12/25 00:27:17
>>870さんへ
かすみがうらは、自己ベストを狙います！（3H20分切り目標）
ウルトラはいつも完走が目標です。
今年は100キロ、5回出て4回完走です。（富士五湖、野辺山、サロマ、くびき野）
完走できるのとできないのでは、走り終わった後の気分が大きく違うので
スタート時は記録を目指し、最終的には完走を目標とするのがよいでしょう。
875:870
08/12/26 06:08:02
>>873
>>874
経験談とアドバイスをありがとうございます。
来年の最大目標をウルトラ完走に決めました。
かすみがうらを自己ベスト狙いにすると後が不安なので、割り切ってウルトラペース走にします。
ウルトラは、１０キロ６５～７０分のゆっくりしたペースで、最後までイーブンで行けるようにします。
取り合えず、１２時間位での完走を目指します。
それも、簡単には行かないのは覚悟してます。
876:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/12/29 09:56:01
ウルトラソラマメ
877:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/12/30 00:07:31
50歳とかで2chに書き込みしている奴を見ると引くな。
いや、俺も50歳なのだが・・。
878:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/12/30 09:12:47
ウルトラナニソレ
879:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/12/31 19:36:52
さぁ、いよいよ、初ウルトラの年がやってくる。
12月のフル以降、休んでいた練習を、明日から始めよう。
880:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/12/31 20:55:33
2000円バックにつられて いわて申し込んでしまった
明日からトレ開始だな
881:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/01/01 03:16:37
あけおめ
今年の目標
丹後初完走
882:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/01/01 09:33:08
あけおめことよろ
丹後有るのか？
883:omikuji 【1678円】
09/01/01 21:55:50
えちごくびき野のDVDよかった^^
宮古島ワイドー・遠足参加の方、ガンバ！！
884: 【中吉】 【1734円】
09/01/01 22:03:18
NHKで四万十少し放送していたよ
885:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/01/02 17:58:17
ウルトラ完走のための練習って、どうするの？
ビルドアップで、８０ｋｍなんてことはないよね。
ペース走で、７０ｋｍと言うこともないよね。
やっぱりＬＳＤかな。
何キロというか、何時間やればいいのかな。
886:!omikuji!dama
09/01/02 20:01:32
ＬＳＤは、ウルトラマラソンの後半のレースペースなので
ＬＳＤを3～5時間ぐらい、週2回行うのがよいよ^^
(70キロ地点以降、自然とキロ７～９分ペースになることが多いため）
887:885
09/01/03 10:29:39
>>886
週2回、ＬＳＤを3～5時間できるように頑張る。
ありがとう。
888:888
09/01/07 17:02:10
サロマの受付ﾏﾀﾞｰ？
889:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/01/09 09:19:30
すみません自己解決しますた。
明日10日（土）から受付開始ですね。
890:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/01/10 10:54:34
しまなみ100㌔終了だってorz
891:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/01/10 11:20:44
>>890
なあーーーにぃーーー？ やっちまったなぁーーーーー！！
海宝さんもうばてたか？
くりやま終了に続いてしまなみまでも・・・・○|￣|＿
何とかチャリティラン＆ウォークと宮古島しか残ってねー
いつまでも あると思うな 親と金とウルトラの大会 だな
892:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/01/10 12:02:56
↑
クールポコかい
893:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/01/10 12:49:09
せっかくの大会だから自治体とか引き継いでくれないかな？
観光資源にもなってるし。
894:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/01/10 21:43:35
>>890
まじかよ・・今年初めて参加しようと思ってたのにorz
895:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/01/10 22:10:06
ウルトラマラソンとかで長い距離を走ると足の親指の爪が爪下出血を
起こすんだけどシューズのサイズ違いか、走り方か、何が悪いんだろう？
痛みは我慢できるんだけどちょっと気持ちがへこむんだよね。
896:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/01/10 23:59:47
>>895
俺も。爪が死んできちんと伸びずに、何層にもなってる。
ブレーキかける走りになってて爪先に負担かけてんだろうと思うけど
本当のところはわからん
897:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/01/11 00:09:10
シューズの履き方だ悪いと、つま先に負担がかかって症状が出るよ。
898:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/01/11 18:12:51
それは、靴のサイズが合ってないと断言しても言い
昔俺もマラソンの度に親指の爪が死んでた
なにげにアシックスのスーパーワイドに変えてみたらウソのように死ななくなった
ショップの店員に足のサイズ計って貰ったらすぐ判るはず。
俺の足は右が３Ｅで左が４Ｅだった
今は１３８ｋ走っても全然死なない。
メガネを買うとき視力を計って選ぶように
靴を買うときは足計って貰って買うべし
899:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/01/11 22:17:37
サロマエントリーしました。
早くエントリーしないと締め切られちゃうかもね。
900:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/01/12 14:01:20
ついに９００ゲットが来たぜ！
901:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/01/12 20:05:36
９０１
902:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/01/12 20:47:52
無事完走（１００キロ＝１０００００ｍ １レス＝１ｍ）まで
あと９９０９８レスか
ウルトラの道は果てしないな
903:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/01/12 20:59:39
>>890
俺も今年出ようと思ってたorz
やべ、予定変更だ。
どこがいいかな？
904:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/01/12 22:06:29
＞＞８９８
ありがとうございます
905:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/01/12 22:24:02
>>903
サロマか阿蘇
906:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/01/15 21:31:27
>>898
最近Gウィズとかの幅広は充実してるな。
幅狭(D)の俺はシューズ選びに困る。
907:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/01/17 12:55:21
がんばれ！！宮古島100キロ遠足
908:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/01/17 22:02:41
>>907
応援ありがとうございます。
宮古島遠足完走しました。気温は高かったけど風が適度にあって走りやすかったです。
909:907
09/01/19 21:55:46
>>908
完走おめでとう^^
100キロを完走できるととてもうれしいものです。
私の知り合い2名も無事完走です。いつか遠足に参加したいなぁ～
去年のサロマでは、制限時間の13時間ギリギリで
ワッカの景色を楽しむ余裕があまりなかったので
今年は美しい景色を満喫したい。
910:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/01/23 22:49:00
あげ
911:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/01/24 09:22:02
ダメ人間な自分でも頑張ったこと一つでも残しておきたくて隠岐の島にエントリーしてみた。
でも、何から始めていいか分からない。とりあえず週末はスポーツ用品を探す予定。
これはいいってものがあれば教えてください。
912:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/01/24 13:02:40
>>911
シュノーケル
913:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/01/24 18:11:20
>>911
シューズやウェア以外に練習であったらいいものは、
アミノバイタルプロ（距離が長くなっても疲れにくい。ネットで買えば１袋
１３０円くらいで買える）
ディクトン（長い時間走ると乳首やワキ、フトモモがすれて痛くなる。
それを防止するスプレー）
あと自分はウエストポーチは使わないけど、あったら便利かな。
どうしても練習でも長い距離を走るんで、それ用のものがあれば便利かと。
914:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/01/24 18:35:58
>>912
仕事休めないので一泊二日の無茶な計画ですからシュノーケルを使う暇がないです。
休まなくても一日以上使い物にならなくて迷惑かけそうなのですが。
>>912
ディクトンは買う予定です。乳首から出血したことがあるので。
アミノバイタルプロですか。違いが分かるくらい練習頑張りたいです。
３年前のフルで練習中に痛めた膝靭帯に不安を感じながら３０キロまで走れたもののそのままほぼ完歩。
４時間３０分のタイムはいいとして、弱い自分や感動出来るほど頑張れなかった自分に苛立って、
また最近再びピザになってきたので一念発起しました。
こんな自分で時間内ゴール出来るか不安ですが明日から頑張ります。
915:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/01/24 21:50:41
明日からじゃねー、今日できることは今日やれ
916:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/01/24 22:00:34
>>914
１泊２日って当日帰るのかスゲーな
917:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/01/25 12:48:50
>>915
耳が痛いです。
>>916
大した仕事ではないのですが、一日の仕事を前後にふれないので仕方ないです。
ゆっくり走ったのに、血管開いてない感じで脚の感覚が鈍くなって５キロでリタイア。
３ヶ月前にキロ６分なら３０キロまでいけたのが嘘みたい。とりあえず今日から禁酒します。
918:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/01/25 20:05:04
4月のチャレンジ河口湖１００ｋｍに、日帰りで参加します。（早朝1時出発）
土曜日は、5時まで仕事。
月曜日も、9時から仕事します。
919:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/01/25 20:55:45
>>918
早朝１時出発なら電車とかでなく車かな。帰りの運転には気をつけてくださいね。
920:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/01/25 21:50:55
頭が下がりますな～。
921:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/01/25 22:19:52
>>918
当日受付もあるんだね。
何回も出てるのに知らんかった^^
私は1泊2日、月曜は仕事です。
去年の富士五胡と野辺山の次の日は
足がよろけて、あまり仕事にならなかった。
では頑張りましょう！！
922:921
09/01/25 22:23:24
失礼、富士五湖ですね
今日は勝田で疲れたのでおやすみ～
923:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/01/28 06:57:17
教えてください。過去に１度だけフルに出場したことがあるのですが、
その時は１ヶ月前に３０キロを走れるようになるのを目標に練習してました。
１００キロの場合、大会のどれくらい前にどれくらいの距離の練習を最長距離の練習にされていますか。
924:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/01/29 01:06:43
制限時間内完走が目標として、
最低限でいうと、直前３ヶ月で500㌔、1回は50km以上を走こと（完走確率6割以上？）
確実なラインでいうと、直前３ヶ月で600㌔、2回は60km以上を走ること（完走確率8割以上？）
サロマとか四万十の易しめのコースを想定した話ですので誤解なきよう。
925:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/01/29 07:01:18
ランニングシューズは、フルマラソンレースで使用しているもので大丈夫ですか。
それとも、ウルトラ用のクッション性の高いものを用意しないといけませんか。
926:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/01/29 12:33:30
6月の阿蘇で初出場初完走目標だが月300程度しか走ってない 甘かったか？
時間内完走で500～600も走らないと厳しいのか？
927:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/01/29 13:08:00
>>926
｜ ∧＿∧
｜ (ﾟ∀ﾟ ) ｳﾋｮｰ あぶねー
｜ / つ_つ
｜ 人 Y
｜ し'ｰ（＿）
｜
｜
J
928:923
09/01/29 18:50:19
>>924
ありがとうございます。月間２００キロは出来るとして５０～６０キロランですか。
以前は練習では３０キロ走ると空腹と疲労で精一杯だったので不安です。
この時、食事休憩したり歩いたりして５０キロでもいいものなんでしょうか？
尾道在住なのでゴールデンウイークにでも一人ミニしまなみウルトラ遠足して、
６月半ばのウルトラマラソンを目指そうと思います。
929:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/01/29 21:22:53
>>928
大会だとたくさん人がいるからよい練習になるよ。
萩往還70キロはいかが？
930:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/02/01 09:37:39
>>929
萩往還は250キロのレースのイメージしかありませんでした。
多分5月なら往路まではどうにか走れそうなので、復路がウルトラへの良い練習になりそうです。
その時期は例年仕事がどこかに入るのですが、参加出来そうなら検討してみようと思います。
931:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/02/01 11:16:06
サロマ行きのチケット取れず･･･
932:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/02/03 20:49:17
>>926
私は月100も走らないが年1回ならウルトラやるﾖ
距離走らなくても100kmなら10時間で行けますし。
933:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/02/03 20:53:40
>>925
フル用かジョグ用でOK。
サロマだと50キロ過ぎのエイドで履き替えも可。
靴擦れの起こらないシューズで。
934:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/02/03 23:02:13
>>925
特別重いのにする必要はないと思うよ。
250グラムくらいのがちょうどいいんじゃないかと。
個人的にはミズノのウエーブウルトラレーサーが好き。今４足目。
レーサーとあるけどべつにゆっくりジョグでもOKだしクセがないから。
935:925
09/02/04 00:05:19
>>933 >>934
フル用でも大丈夫と言う事なので、いつも履いてるシューズにします。
ありがとうございました。
936:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/02/07 10:14:51
【GARMIN】ForeAthlete総合スレ【ガーミン】
ｽﾚﾘﾝｸ(sports板)
937:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/02/08 17:12:30
ずいぶん下がったな
ageとくか
938:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/02/08 17:31:49
ウルトラマラソンは、きついだろう？
939:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/02/13 20:56:34
Ｍですから^^;
940:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/02/17 07:38:17
age
941:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/02/18 22:06:42
ウルトラ初心者です。というか走ったことありません。
最高はフルで3時間55分くらいです。
月間練習量は100kmくらいで、大会前は150kmくらいにします。
6月のサロマ湖100kmに出ようと思っているのですが、
時間内完走するにはどれくらいの練習量が目安なのでしょうか。
もしよろしかったら教えてください。
942:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/02/18 22:12:46
いきなり書き込みしてから過去ログ読んで、自分の甘さに気づきました。
月200kmくらいは必要そうですね。いろいろ犠牲にしないと到達できない領域ですね。
943:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/02/19 01:39:23
月200kmは確かにいろいろ犠牲にしないと達成できない距離だが、
すべてを犠牲にしなくても到達できる領域。他の趣味や、家庭や仕事も
ひとつふたつ位なら、手を抜かずに両立できる。
月300km、400km以上となると、ランニング中心の生活を組まないと達成できない。
時には出張先にシューズを持って行ったり、飲み会先から走って帰ったり ＾ ＾；）
944:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/02/19 10:26:22
通勤ランとかは常識だよな、月300km以上目指すなら
ウルトラ挑戦やるなら休日に50km以上のジョグは何回かやって長距離に慣れる必要があるね
945:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/02/19 19:59:08
いやもう42kmが最長距離です。さらっと50kmといえるようになりたい
946:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/02/19 20:50:14
このスレ時々こういう書き込み有るけど
個人差あるから
フル４時間切ってんならふつーに時間内ＯＫと思うけど・・・
２０代だったら月１００ｋぐらいでもサクッと完走できたりするから
特にサロマは平坦だし（天候が猫の目とか聞くけど・・・）
これぐらいやらなきゃとかアテにならねーし
いろんなとこで完走記漁って参考にするだね
947:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/02/19 21:43:33
仕事休みの日に30キロずつ走れば楽に完走できるでしょう^^
自然と月に250キロぐらい走ることになる。
去年は100キロ5戦4完走。
富士五湖→意外と平坦。
野辺山→馬越峠はきついが楽しい。
サロマ→ワッカが意外ときついが景色がすばらしい。
くびき野→海賊汁がおいしい。
丹後→熱中症になり、リタイア。
948:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/02/22 01:08:30
>>941
月間100kmも走ってれば大丈夫（70km位のおれでも平気だったし）
事前にフル程度の距離を数回走ってみると安心。
サロマなら大丈夫だ。中間54km？エイドまでは無理せず、
ワッカは景色良いがキツイよ。天候にも寄ると思います。
10時間切れなかったから今年は四万十あたりでもう一度やるか。
わざわざ行ったし完走しないのはまずいと思って走ってた。
949:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/02/24 06:54:31
4月の富士五湖でウルトラデビューの予定です。
靴選びで迷ってますのでアドバイスとカ経験談とカをお願いします。
フル・ハーフのレースでは、２００ｇ（アディゼロJAPAN）、ＳＬＤ（アディゼロテンポ２）では２７０ｇのシューズを使用しています。
レースでは１００ｋｍも走るのだから少しでも軽い２１０ｇを履こうか、
それとも、クッション性があり膝や踵など足への衝撃が少なくなる２７０ｇのシューズを
例え７０ｇ重くなっても履こうか、迷ってます。
メリット・デメリットを総合して考えた場合に、どちらの方が、お勧めですか？
950:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/02/24 13:05:55
おれなら故障をしないことが最優先事項なのでクッションが効く方を履く
重さは二の次、どうせ足は上がらなくなる
メリット・デメリットは単純に総合するのではなく優先順位をつけて考えないと
951:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/02/24 14:00:22
>>949
その中間くらいの靴を履けばよいじゃん
952:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/02/24 18:40:30
>>949
おれもクッションある方にする。
靴擦れしないシューズが大前提。
キロ6分位で走るんでしょ。
953:949
09/02/24 20:35:42
>>950 >>951 >>952
アドバイスを、ありがとうございます。
フルは、サブ３．５レベルなので、キロ6分位で行けそうな気もしますが、
今回は初めてだし、絶対に完走したいので、８０ｋｍまでキロ7分位のイーブンペースを守るつもりです。
その後は、調子次第では、ペースを上げるつもりでいます。
実は、先週の日曜日に、キロ7分半のイーブンペースで８０ｋｍ走ってみました。
５ｋｍごとに給水して、２０ｋｍごとにコンビニなどでおにぎりなどを食べ、１０時間半かかりました。
それで、完走できる自信はついたのですが、履いてたシューズの底がかなり減ってきたので、
買い替える必要性を感じて、迷ってしまいました。
954:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/02/26 00:18:21
>>953
富士五湖は前半平坦だから飛ばすと６０kmぐらいからつらくなると思うな…
くつは何よりもクッション性を重視した方がいいよ。インソール必須で、、
おいらはテンポに膝にはキオシネテーピング(スパイラル&Ｘサポート)でガチガチにするけど次の日ダメージ残ったよ…
ちなみに初ウルトラは野辺山で制限時間ギリギリの３分前だった。
帰ってからは針灸&接骨院&アロマテラピーマッサージをしてなんとか歩ける状態に持っていったよ…
とりあえず出来る限り長い時間走れる練習をしよう！
955:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/02/26 00:52:06
阿蘇カルデラはアップダウン厳しいみたいだけど完走率は他のレースに比べて下がる？ 走行距離も少し多めにしておいた方が良いですか？
956:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/02/26 08:47:39
>>954
初ウルトラならだれもが後半きつい。
フル3.5なら10km1時間イーブンであと成り行きで桶。
時間走るにこした事ないがこの程度ならいつも通りの練習でもいける。
走ったあとはマッサージよりはアイシング。
957:953
09/02/26 19:20:29
>>954
アドバイスをありがとうございます。
きょう、テンポ２を買ってきました。
思ったより、軽かったので、安心しました。
インソールと、テーピングも用意しようと思います。
初ウルトラが野辺山なんて、すごいチャレンジャーですね。
本当は、サロマがビギナー向きだと聞いたので、初ウルトラにしたかったのですが、
仕事の関係で、土・日・月と３連休にはできないのであきらめました。
958:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/02/26 21:29:50
>>955
俺も阿蘇カルデラ興味あるけど、アップダウンきつそうだから尻込みしてる。
当初予定してたしまなみが平坦＆タイム楽だっただけに。
959:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/02/26 22:41:30
一生に一度になりそうなウルトラなので自分撮りのデジカメ持っていこうかと悩んでます。
持って走る人は普通にランニングバッグの中でナイロン袋に包んで入れてる状態ですか？
それともデジカメもって走ってるランナーなんて邪道なのでしょうか？
960:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/02/27 11:23:54
>>959
たいていウェストポーチやバッグに入れてる。
ナイロンに包まなくてもそう簡単に壊れる物とは思わないが。
意外とカメラは邪魔になるので、素直にスポーツ写真から買うのがお勧め
サンプルなら0円だし
961:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/02/27 21:15:16
汗とか水かぶった時に濡れたらヤバイからじゃね？
ケータイのカメラで充分じゃね？
おれはそうしてる
962:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/02/27 21:44:50
>>960-961
ありがとうございます。景色とか撮ったり５０キロ表示地点とかで自分撮りしてもらったりとか、
とにかく楽しみがあった方が頑張れるかなって思ったものですから。
携帯電話の方が昔買ったF31fdよりも高いので邪魔だけどカメラ持っていこうかなって。
浅田真央ちゃんが昔CMしてたので防水かなりきいてそうなのもありましたね。
結構カメラ持っていくのも邪道じゃないみたいで安心しました。ありがとうございます。
963:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/02/28 09:27:48
邪道ってｗ
自分の邪魔にならなけりゃ何持って走っても良いよ
引っ越し荷物みたいな大きいポーチをｶﾞｼｬｶﾞｼｬ言わせて走ってる人見たしｗ
964:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/02/28 15:31:12
写真なんて撮ってる人がいたら真剣なランナーに失礼で自重すべきなのかって思って。
３年ぶりに走り始めて１ヶ月でまだ２０キロまでしか走れませんが、楽しみ増やして頑張ります。
965:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/02/28 20:48:43
ウルトラマラソンはオトナの遠足とも言うから、
遠足ならカメラ持ってても何の不思議も無いです。
自分は防水カメラのμ７７０使ってるけどカメラ性能自体はショボイので、
今度出るルミックスの防水を買おうか検討中。
当然のマナーですが撮影する時は走路妨害しないように路肩に避けてね。
966:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/03/01 13:47:14
>>54
別に意味ないけど日付がおかしい
967:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/03/01 14:11:28
>>964
最後尾スタートで皆のじゃまにならない常識があれば、
スタート直後にスタートゲート写真撮ったりもおｋ
968:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/03/01 15:40:44
5月萩往還140キロ、6月阿蘇カル、サロマをエントリーしますた。
マラソン道楽は金かかるね。2か月でウルトラ3本ははじめてっす。
969:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/03/01 18:40:50
>>968
自分も萩140Kmと阿蘇に登録
お互い頑張りましょう
970:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/03/01 22:09:17
萩いいですねえ。
教員で来年度の発表がないと何も決められないので捨て銭でも諦めがつきそうな武庫川を考えてます。
いつもは偉そうに根性ないぞって言ってるくせに、周回コースだとあっさり妥協しそうで怖い。
971:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/03/02 20:34:32
そろそろ次スレについて考えてはと思うんだけど。
タイトルはそのまま「ウルトラマラソン ２キロ地点」
異論あるならヨロ。もう少しいけば立てます。
テンプレは・・各ウルトラの紹介なんか、皆ネットで調べれるんだろうから
必要ないかと。よくある質問なんかを入れるかどうかも、次スレでまったり
話して、途中途中で作ってみてはどうでしょう。
972:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/03/03 07:26:16
異議なし
973:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/03/05 12:01:45
大会のリストはあったら嬉しいな
時期とエントリー開始、締切を列挙して
974:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/03/05 12:39:09
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ウルトラにウエイトトレは必要なのかorz
975:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
09/03/06 09:19:43
水都大阪、もう締め切られていた･･･