07/02/06 23:25:42
スタートはみんな同じだが、自分のゴールはいつもバスだ...
267:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/02/07 09:28:59
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:.. 三 | 三 | 三 | 三 |
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268:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/02/21 00:05:32
4月半ばに気になる大会があるんです。
1日目50キロ制限8時間、一泊して2日目50キロ制限8時間。
今年フルは2回、5時間10分と4時間40分。
今からどんな練習したら完走できますかねぇ。。。
1日目はともかく、2日目足が動くかどうか。
269:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/02/27 01:44:31
ウルトラマ～ン
270:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/02/27 20:35:25
>>269
ウルトラマンは知ってるさ。
271:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/03/04 13:34:33
しまなみ、サロマ、宮古島
272:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/03/04 19:42:43
>>268
４月じゃ日にちがないけどＬＳＤ
273:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/03/06 18:54:54
けっきょくミラクル屋久島はどうなったの？
274:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/03/12 11:25:08
ウルトラ走りきる人は本当にすごいな
275:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/03/13 19:01:57
しまなみ、参加しようかなぁ。
四国在住のため、四万十川しかチャレンジしたことが
ないけど、難易度はどうでしょう？
橋の上がり下りが結構大変って話を聞きますが。
どなたかレポできる人居ましたらお願いします。
276:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/03/13 19:37:29
かすみがうらマラソンの練習として鶴沼ウルマラに出ています。かすみがうらマラソンの2週間前なのでちょうどよい練習になっております。
277:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/03/14 10:37:14
まだまだ先だと思ってたが野辺山まで２ヶ月だ
278:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/03/17 23:19:45
鬱で全然走れん
萩の１４０ｋは止した方が良さそうだな
富士の５合目と秋、丹後か？
279:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/03/20 10:32:45
「走れなきゃ歩く」が基本
280:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/03/20 22:09:05
>>278
体動かせる気力あるなら歩くなり走った方が精神状態回復するよ
281:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/03/20 22:19:09
( ；∀；) ｱﾀﾀｶｲｽﾚﾀﾞﾅｰ
282:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/03/22 11:39:39
URLﾘﾝｸ(www.jb-honshi.co.jp)
これにトレーニングがてら参加してみようと思う。当日雨みたいだけど
283:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/03/28 06:25:39
鶴沼はあまり知られていないけれど、日本で3番目に古い歴史の大会ですよね。たしか？
284:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/04/01 19:06:04
今日は鶴沼ウルトラマラソンだったけど土浦は22℃あって暑かった。
285:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/04/02 15:34:25
周回コース乙
年々気温が上がってくような希ガス
286:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/04/03 06:15:01
ウルトラマラソンはこれからがシーズンだから暑さとの戦い、距離との戦い、大会によっては高低差との戦い、制限時間との戦いなどがあって大変なんだよね!
287:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/04/05 13:00:34
みなさんレースに占める休憩の割合はどのくらいですか。
給水･給食･トイレ･ストレッチ等走っていない時間は全て休憩として･･･
自分はウルトラ経験まだ２回ですが↓こんな感じでした。
距離 タイム 休憩
65km 6時間20分 20分
100KM 10時間00分 40分
288:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/04/05 23:21:26
>>287
レベル高いですね。
給水･給食･トイレ･ストレッチ等って歩くという選択指はないんだね・・
俺は100キロ13時間30分だけど、時間でいうと50%くらいは歩いたり休んでた
かもしれない。終盤は２分走って７分歩きって感じだったもんな。
もしかしたら50%以上かも。
289:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/04/06 05:33:58
今年は来月の野辺山から始動。
さらに2週間後のしまなみ街道と。
290:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/04/06 12:15:29
>>288
休憩＝進んでいない時間のつもりで、歩きは走りに含めて考えてました。
訂正します。
× 走っていない時間は全て休憩として
○ 進んでいない時間は全て休憩として
完走時間毎の平均的な休憩時間が分ればペース設定の参考になるかと思い問いかけてみました。
初挑戦や完走、記録更新を目指すのに走力をつけるのはもちろんですが
休憩時間の短縮、短い休憩での復活力をつけるのも有効かと思いまして･･･
291:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/04/08 06:33:41
富士五個まで
あと三週間か
292:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/04/08 12:25:30
>>290
288です。
４０キロまで各エイドで１５秒ほど。４０キロ以降は各エイドで１分ほど。
７０キロを超えると各エイドで約２分。
レストステーションでは約１０分。トイレは約１分。
エイドが２．５キロごと、トイレを４回とすると・・５４分になりますね。
自分の場合一旦歩き出すともう長い時間走れないんで、４０キロまではエイドも
極力立ち止まらないようにしてました。４０キロ超えて歩きが入ると、エイドご
とにストレッチなどを入れましたね。歩いてる時間が長いんで、エイドで長く止
まって休んだりはなかったです。下手に止まると、誘惑に負けてずるずる時間を
使いそうで・・
ちなみに四万十です。時間も大雑把ですが、参考までに。
293:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/04/09 13:01:16
>>292
287=290です。
自分も四万十でしたが、長く休んで走り出す訓練をしていなかったので
大きく失速するまでは短時間の休憩で臨みました(たまたま最後までもったのですが)
サンプル数２ですが、共に一時間あたり４分の休憩ですね。
294:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/04/09 18:33:47
漏れの場合
エイド４０ヶ所、各１分で４０分
レストステーションで３０分
トータル７０分で、ゴールタイムが１３時間
295:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/04/12 03:59:21
来月の野辺山参加します。初参加です。
参加される方いますかぁ？
296:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/04/14 20:27:50
富士五湖の案内キター！！
>>295 ワシも2年連続100キロ参加
297:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/04/23 16:25:51
あげ
298:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/04/24 15:04:10
296はじめ富士五湖に参加するみなさん もうすぐですね♪
こう天候が不安定だとウェアの選択も悩ましいですが
それも楽しみの一つでしょうか。
誤解を恐れずエールを送らせてもらいます。
最後の10kmまでは頑張るなよ～！！
(関門で制限時間ギリギリの場合は除く)
299:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/05/01 16:04:26
昨日から東京～新潟522kmのウルトラマラソンで走っているみなさま雨かもしれませんけれど怪我のないよう頑張って下さい!
300:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/05/04 19:22:46
野辺山完走するぞ！！
馬越峠の頂上まで歩いてその後の下りは爆走します。
いつもこのパターン
301:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/05/13 15:18:23
爆走ですか・・・
私の下りは膝が大爆笑で、
302:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/05/14 22:44:32
笑ｗ
303:ヴォイド
07/05/19 15:33:31
お初です。
皆さんはどのようなトレーニングをされているのですか？
304:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/05/20 08:40:04
ウルトラではないのですけれど、富士登山競走に出る人いますか?5合目コースなのですけれど、シューズは普通のランニングシューズで大丈夫ですか?
305:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/05/20 21:52:06
俺も今年５合目コース初チャレンジなので知りたい
ヤフーの掲示板じゃ、はき慣れた靴で良いようなこと言ってたが・・・
それと、５合目まで舗装路なの？
人ひとりしか通れないような登山道は、５合目までにあるの？
誰か教えてクレクレ
306:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/05/20 22:24:59
富士登山競走は履きなれたものでいいと思います。
去年自分が山頂コースで完走しましたが
下りで穴があき役所で処分してもらいました。
307:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/05/21 06:07:57
5合目コースは15kmのうち平地何キロ位あるのですか?登りは何キロ位から始まりますか?砂地は何キロからあるのですか?
308:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/05/21 07:33:53
平地は最初のスタートの数百ｍ。
あとは２％～３％くらいの傾斜で８キロで最初の給水。
ここまででかなりの発汗量。
そこから傾斜がだんだんきつくなり砂地じゃないけど
足場が悪くなる。
自分も初出場だったのでペースがわからず抑えたので
渋滞に巻き込まれ大変だった。
309:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/05/21 12:58:14
>>306,308㌧
８ｋ（中野茶屋？）まで、道路の照り返しで相当暑いと
それから舗装を外れて、狭い山道（土の道？）に入るが
パンフレットに載ってるようなガレ場は、５合目コースには無い
ということでおｋ？
310:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/05/21 19:56:10
>>308 >>309
ありがとうございました。参考になりました。
今年も5合目コースに出るのですか?
311:308
07/05/21 22:05:15
自分は山頂コースに出ます。
去年は時間内完走するも渋滞に巻き込またり
高山病になったりで散々。
岡山なので現地練習は無理。
近場の山岳レースと標高１００ｍの山で追い込んで
本番に臨みます。
312:３０９＝３０５なんだけど・・・
07/05/22 22:21:43
３０９の内容に間違いないの？
313:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/05/24 07:05:05
駐車場は少ないのですか?臨時駐車場からバス輸送みたいですけれど、市役所までは遠いのですか?
314:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/05/24 07:20:17
宿を探しているけれど、家族もいっしょなのですけれど富士河口湖温泉郷からは遠いのですか?市役所付近にはホテルや旅館はないのですか?
315:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/05/25 13:39:00
観光案内所？
316:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/05/25 19:00:03
土産物を買いたいのですけれど、何を買ったら良いのですか?うどんで大丈夫ですか?
317:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/05/25 19:00:05
土産物を買いたいのですけれど、何を買ったら良いのですか?うどんで大丈夫ですか?
318:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/05/25 22:46:07
駐車場は吉田小学校のグランドがでかいので6時に到着でも問題ないらしい
市役所まで歩いて20分くらいらしい。（シャトルバスもあるらしい）
市役所裏の職員駐車場は、前日からの車中泊の車でいっぱいになるらしい
２００５年時点の情報なので、保証は出来ない （私調べ）
319:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/05/26 08:56:23
富士登山観光情報の結論は
・・・らしい
・・・保証は出来ない
でＯＫですか？
320:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/05/26 15:14:24
来月のサロマ100kmに参加します。
１人で参加なのでかなり心細い。
とりあえず旅行代金振り込まなくちゃ･･･
321:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/05/26 21:53:44
サロマ
暑くならないといいね
322:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/05/27 16:17:05
>>315
宿は取りました。案内所とは関係ないルートでホテルにしました。残念なことに当日は朝食が7時からなのでホテルで朝食と言うわけにはいきませんでした!朝食無しの分、少し安くなるそうです。
323:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/05/28 09:13:04
光化学スモッグで、ウルトラ中止とかマジでありそう
324:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/05/28 11:51:17
光化学スモックは走り込んでるランナーでもヤバいのかなぁ?主催者側も責任上中止にするかなぁ?
325:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/05/28 15:34:19
欽ちゃんもウルトラデビューですか!
326:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/05/28 18:54:51
あれはウルトラっていうのか？
327:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/05/28 21:06:43
24時間ジャストを目指すジョギング!
328:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/05/28 21:42:15
武道館前でやっぱ流すのかなあ？ 「負けないで」
あれほどマラソンランナーにぴったりの歌はないよね
合掌
329:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/05/29 08:39:40
運動未経験の６６才のヘビースモーカーにとっては
ジョギングでもウォーキングでも
２４時間続けるってのは人生の一大事だと思うよ。
330:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/05/29 20:52:43
５合目のトイレは５０円、山頂のトイレは１００円、山頂ビールは６００円
らしい
331:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/05/30 09:47:55
これまた「らしい」かよ
332:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/05/30 11:13:44
富士五合目は携帯は通じるの?
333:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/05/30 16:59:49
未確認だけど、通じるらしいよ?!
334:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/05/30 20:00:46
>>333
ありがとうございます!
ウエストポーチにお金(トイレや飲み物代)と携帯を入れて走ろうと思っていますが、他に持っていったら良いものがあったら教えてください!
335:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/05/30 23:46:22
好きなもの持って行けば良いらしいよ
336:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/05/31 09:45:58
でも、あまり重いと邪魔になるらしい。
337:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/05/31 14:10:26
遺言書は汗に濡れないようビニールに入れると良い
らしい
338:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/05/31 21:40:18
山頂コースを完走するにはフルマラソンでどのくらいの走力がないとダメかな? 3時間40分位ですけれど、どうですか?
339:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/05/31 22:13:21
登りが強ければＯＫでしょう。
登りが苦手なら無理です。
340:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/05/31 23:02:45
数年前、富士登山に行った時、8合目で高山病で頭が割れそうだった。
だから私、フルマラソンは3時間で走れるけど、
富士登山競走はムリな気がする･･･ あーあ
341:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/05/31 23:17:47
フル３時間とか３時間４０分とかだったら全然ダイジョーブと思うけど
４時間が分かれ目とか言う説もあるし
342:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/06/01 09:56:41
フルマラソン４時間弱で走れるスタミナを備え
ハーフ９０分程度のスピードで馬返しまで頑張って位置確保
343:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/06/01 19:50:33
なるへそ (゜゜)(。。)(゜゜)(。。)ウンウン
344:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/06/01 23:46:58
ランナーズ７月号
これで砂礫も岩場もクリア
富士登山競走攻略法
足場の安定しない富士登山で役立つ蹴らない走り方を身に付ける
補強運動を紹介。エクササイズは動画で見ることができます。
つURLﾘﾝｸ(www.runnet.jp)
345:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/06/02 09:28:25
サロマの話題が少ないっすねー
346:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/06/02 09:46:53
サロマは泊まる所が少ないと聞いたけど･･･どうなの?自分の走ったタイムが入ったTシャツはいいねぇ!
347:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/06/02 12:03:52
富士登山の馬返しまでのシュミレーションで
平地だけど１５キロを５９分で走れた。
明日は標高５００ｍの山を２本超えの３０キロ走。
先週はウルトラマラソンを５０キロ（４時間３０分）で余裕こいてのリタイヤ。
スタミナはついてるのであと登りに対して筋持久力をつけるか。
富士山は手ごわい。
348:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/06/02 15:44:08
空気が薄いので、その辺もよろしく
349:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/06/02 18:00:45
空気が薄いってサウナに入っているみたいかなぁ･･･
350:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/06/02 18:01:57
ライブカメラでようやく富士山見れたけどまだすっげー雪じゃん
すげーな富士山
351:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/06/02 21:02:27
サブ３でもなめてかかると完走出来ない。
ウルトラ完走してもサブ９クラスも振り落とされる。
とにかく登りだな。
352:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/06/02 21:32:31
使う筋肉が違うからね
353:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/06/02 21:47:43
それと体重管理も重要。
ベストより２キロ増で昨年臨んだが
完走するも地獄だった。
354:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/06/05 10:59:29
なぜか唐突にカキコミが止まるな、このスレ
355:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/06/05 16:36:09
富士登山競走の五合目コースは完走率90%以上あるみたいだけれど、最後の方にゴールする人の走力はどれくらい?フルマラソンやハーフマラソンのタイムで言うと?
356:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/06/05 22:20:26
富士登山競走は別スレ作ったら？
357:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/06/06 06:40:21
富士登山競走は7月27日なのでまだまだ書き込みあるだろうから、新スレ作ってください。
358:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/06/06 09:17:05
ぼくも10日くらい前から、そう思ってました。
359:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/06/06 13:02:42
つーかトレイルランニングでスレ一つ作れば良いんでない？
360:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/06/06 13:34:23
てか、新スレ創設スレで相談。 話はそれからだ
361:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/06/06 16:30:23
ｽﾚﾘﾝｸ(athletics板)
362:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/06/06 17:41:13
さて、北丹沢山岳耐久レースについてですが・・・
363:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/06/06 23:18:56
www
364:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/06/09 04:58:13
これからがウルトラの季節!猪苗代ももう少しですね。
365:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/06/11 00:52:34
>>364
申し込もうと思ったけど、嫁に止められた…
実際、まだ未熟な者でWW
366:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/06/13 13:00:20
>>364
猪苗代、去年は65km(今年の60km)に参加して今年は100km(去年の102km)に挑戦です。
午前中は一瞬雨もパラついたけど昼頃から結構暑かったんだよなぁ～
367:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/06/15 09:32:58
サロマまであと９日ａｇｅ
368:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/06/16 16:46:05
サロマ、近畿日本ツーリストのツアーを申し込んだのに、
まだ詳細が来てないんですが。
ずいぶんギリギリにならないと詳細が届かないんですね。
369:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/06/18 19:04:52
>>368
それはもう、ダメかもわからんね
370:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/06/19 09:32:23
早々にリタイヤします
371:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/06/20 09:21:22
金曜日に関空からサロマに飛びます。
サロマ走るみんな完走目指しガンガ
372:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/06/23 07:36:46
これからサロマに行ってきます。
373:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/06/23 09:24:43
おぉ！
ガンガって死んでこい！
374:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/06/23 14:16:16
お土産に牛肉コロッケ買ってきて!
375:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/06/23 17:42:03
サロマ断水の影響ないことを祈ってますー
376:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/06/24 16:43:52
サロマ、４時過ぎから雨降ってきたみたいやね
今年は、阿蘇といいサロマといい、涼しくて参加者ラッキーやったね
俺が走るとき、Ｐカンにならなけりゃいいんだが・・・
377:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/06/24 17:15:18
がんばれ！！サロマ
378:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/06/25 09:14:53
新聞に結果出ていたけれどトップ選手たちってバケモノだな
サブスリーペースで１００ｋｍって
379:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/06/25 20:40:35
競歩の人、去年は↓だったみたいだけど今年はどうだったんでしょう？
32/184 213 山崎 勇喜 09:09:40 09:09:34
84/184 217 森岡 紘一郎 10:38:20 10:38:10
またランネットに結果出るかな？
380:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/06/26 16:25:36
10時間12分感想出来ました。
ハーフの経験だけの漏れでも頑張ったら出来るのが分かった。
381:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/06/26 23:20:43
>>380
凄い！！
もう少しでサブテンじゃん！！
ハーフの持ちタイムは？
382:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/06/27 06:49:43
初サロマ、初１００キロで１２時間２８分台。。
健闘しました。
383:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/06/27 14:24:10
>>381
ハーフは1時間47です。
この一年は、１ヶ月250㎞以上目標での走り込み
レースでは１キロ5分30秒ペース守るって目標で頑張りましたよ。
はっきり言って30㎞位からリタイヤずっと考えてました、けど走れて良かった。
♪(*^ ・^)ノ⌒☆
384:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/06/27 14:28:45
>>383
ハーフの持ちタイムがそれでサブテン目前とは頭が下がる
長距離特性が強いみたいだね
385:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/06/27 18:14:15
どうしてランナーズはサロマのレポートをしないのだろう
386:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/06/29 19:23:55
今年のサロマはスタート時は寒かったけど、
途中は太陽が照り付けて暑かったり、
最後の方の人は雨でずぶぬれだったり･･･。
ゴール後の食券で食べたいくら丼は
めちゃくちゃしょっぱかった。
387:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/06/30 13:48:45
ゴール後にしょっぱく感じるって事は
相当塩分濃かった？
388:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/07/01 00:20:49
この時期のいくらのしょう油漬けは、
昨年の夏に取れた鮭のいくらから出来ているものだから、
1年のうちで一番古く、良く漬かっているものらしい。
サロマはまた行きたいけど、
来年はいくら丼は食べるのをやめようと思う。
389:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/07/01 00:24:14
>>379
出てますね。山崎選手はまたタイムを縮めたようで８時間台になっていました。
390:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/07/03 23:18:54
サロマの後半では競歩の選手じゃない人も、
競歩みたいな走りになってるヤツがいた。
391:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/07/03 23:21:10
まあそりゃそうだろうな・・・
392:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/07/04 21:58:55
Ａｌｌｓｐｏｒｓなんかに写真撮ってもらうと、足が地面から離れてねー（T＾T）
目は死んでるし、写真撮る場所あらかじめ教えてくれれば、顔作って足も高く上げとくんだが・・・
393:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/07/10 13:01:52
猪苗代行ってきました。今年も晴れて暑かったよ～！
でも二度目のサブテン＆自己記録で嬉しかった！
順位も良かったし。
394:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/07/10 21:25:21
参加者３００人位？
395:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/07/10 23:15:42
>>394 １００キロ３０３人
396:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/07/11 06:22:00
四万十川ウルトラマラソン当選したお！
9月の京丹後、どうしようかなぁ・・・
397:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/07/11 21:31:08
外れた人のこと考えたら四万十でしょう
２ヶ月に１００を２本走る自信が有れば別だが・・・
398:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/07/12 12:56:58
短期間でウルトラを２本走る場合ってどんな調整になるのかなぁ
経験者の方、どんな調整して結果はどうでしたか？
399:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/07/14 05:43:31
欽ちゃんは100kmじゃなく70km走るみたいだなぁ･･･。
400:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/07/14 06:05:18
400
401:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/07/16 23:16:47
今年のサロマ、おしるこのエイドはどの位に経過した人までが
食べられたのでしょうか？
「おしるこまであと2km」とかあったのに、食べられなかったと
友人が言っていました。なくなったら表示もはずせばいいのにね。
402:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/07/20 21:53:23
>>398
丹後、四万十川両方出ます。
今年は、野辺山（11時間前半）、サロマ（10時間後半）でした。
特に特別な調整は無い。記録を狙わなければ毎月でも大丈夫だと思う。
ちなみにベストは9時間前半。
403:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/07/20 23:44:05
サロマの完走証届きましたね。
DVDはいつ来るのかな？
404:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/07/21 11:44:21
今年の4月 富士五湖100キロ（DNF)
5月 野辺山100キロ（13時間台）でした。
富士五湖は関門に引っかかり、68キロで終了でしたが
野辺山のよい練習になりました。
予定
7月 富士登山競走五合目コース 8月 奥武蔵ウルトラ75キロ
9月 京丹後100キロ 10月 24時間耐久レース71.5キロ
405:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/07/25 23:00:29
富士五湖でDNFなのに、野辺山を走り切ったのは素晴らしい。
俺は昨年富士五湖100kmを走り、今年サロマ100kmを走ったのだが、
サロマの方が断然楽だったな。
もう二度と富士五湖には出たくないと思った。
もちろん野辺山もムリだな。
406:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/07/27 23:45:33
富士五湖は風景は素晴らしいんだが
走路が狭いのには閉口した
左側は湖の断崖（特に西湖）
右側は車の列（ＧＷの観光地の交通量ったら・・・）
407:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/07/31 15:31:46
２４時間走：関家２連覇 ２６３．６キロ走り 世界選手権
ウルトラマラソンの２４時間走世界選手権はカナダのケベック州ドラモンドビルで
２８日から２９日にかけて行われ、男子は関家良一（神奈川）が２連覇を飾った。
関家は１周２．２キロのコースで２６３．６キロを走った。また、団体戦で日本は男子
（関家、大滝雅之、鈴木誠）が３連覇、女子（兼平八寿子、能渡貴美枝、古山孝子）
が４年連続２位だった。（共同）
408:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/07/31 16:07:50
脂肪をエネルギーに変えられる体になる
というのを長距離の知り合いから聞いたのですが
長距離やってるとなんか体が変わるんですかね？
409:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/08/02 18:23:48
鶴沼ウルトラまで１ヶ月弱になりました。休みだったの10時から12km走ったけれどバテバテでした。本番が暑くならないかと心配です。と、その前に自分の走力が･･･かなり心配です。
410:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/08/02 22:16:22
奥武蔵まであと３日です！
411:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/08/02 22:30:36
富士登山競走の五合目コースを走った人でスタート前に奥武蔵に出ると言う人と会話したけれど名前を聞くのを忘れました。富士登山競走の結果はどうでしたか?奥武蔵頑張ってください!
412:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/08/04 13:53:17
ここで発表するのかよ
413:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/08/05 23:08:11
奥武蔵は誰が優勝したのですか？
414:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/08/06 16:24:03
奥武蔵は暑かったみたいですね!お疲れ様です。
415:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/08/07 08:09:12
武蔵は、睾丸腫れちゃったみたいですね！お大事に。
416:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/08/08 22:30:27
奥武蔵ウルトラマラソンに出た方、オールスポーツ(写真)のパスワードを教えて下さい。お願いします。
417:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/08/10 21:34:32
ヤホーのＩＤがそのまま使える
418:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/08/16 07:20:40
今年の鶴沼ウルトラは暑くなりそうです。その前にこの暑さで練習が出来ていません。
419:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/08/19 10:51:23
今日は5kmの周回コースで20km走ろうと思ったら10km走った所でチチズレを起こしたのでそこでやめた。夕方また走ろうと思います。(乳首にバンドエイド貼って)
420:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/08/19 16:13:44
たいようのばかやろう！
421:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/08/22 06:58:28
鶴沼もう少し･･･。
422:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/08/24 07:50:42
仕事が忙しく走れなかった。暑くて走れなかった。足が痛くて走れなかった。いろいろ言い訳考えて、実際去年の半分しか走っていない･･･。今月は120kmかな。
423:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/08/24 19:51:02
世界陸上の男子マラソンの次の日なのでテンション高そう。
424:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/08/25 14:43:28
日本はメダル取れへんかったので、テンション下がりー。
425:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/08/26 18:52:31
鶴沼を走って来ましたが、5周(26km)で棄権しました。7回目で初めての棄権でした。暑さもあったけれど昨日から続く頭痛があり早めに棄権しました。
426:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/08/26 20:50:23
周回コース乙
427:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/08/31 23:31:27
age
428:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/09/02 10:43:09
さあいよいよ丹後がやって参りました
今年は台風来ないでくれよ
でも雲は出てﾎｽｲ
429:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/09/02 23:31:14
今年はサロマのDVDは勝手に送ってくれないらしい。
楽しみにしてたのにな。
430:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/09/03 14:49:20
サロマの完走Ｔシャツ今ごろｷﾀｰ
431:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/09/05 06:40:22
あげ
432:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/09/06 09:43:35
AG
433:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/09/08 22:04:37
丹後まで一週間。
こんな暑さで大丈夫かな？
初参加で、コースの様子も分かんないのに。
434:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/09/09 00:59:44
>>433
丹後は四回ほど参加しましたが天気予報が晴れでも雲が多く出たり、曇りの予報でも突然雨が降ってきたり
天候の変化が多いですね。地元の人が「丹後は雨がよく降るんですよ」と言ってました。
ただ、この時期は晴れると日中は真夏並みに暑くなりますね、毎年。
435:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/09/09 13:15:14
雨予報ｷﾀﾜｧ.*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜（n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*!!!!!☆
URLﾘﾝｸ(www.tenki.jp)
436:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/09/09 15:56:13
丹後は景色がすばらしい！
暑さ対策は、鶴沼で練習したのでＯＫでつ
437:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/09/10 00:48:22
ウルトラマラソン：男女ともに日本人が優勝 オランダ
ウルトラマラソンの１００キロワールドカップは８日、オランダのビンショーテンで行われ、
男子は渡辺真一（山陽特殊製鋼）が６時間２３分２１秒で、女子は桜井教美（東京陸協）が
７時間０分２８秒でそれぞれ優勝した。
日本勢は男子では２位に中西健二（山陽特殊製鋼）、女子の３位には翔ひろ子（佐倉市
陸協）が入り、国別対抗でも男女ともに１位となった。（共同）
438:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/09/12 22:57:53
チタンテープって効くのん？
439:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/09/13 00:12:31
効く！
と思えば
440:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/09/13 16:43:32
台風ｷﾀｰ
URLﾘﾝｸ(www.tenki.jp)
又去年とおんなじパターンだよこりゃ、帰りの予定が狂っちまうなぁ
441:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/09/13 19:12:09
丹後までもうすぐ
442:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/09/14 22:55:17
四万十用にゲルフェザーAS2買って２０キロ走ったら、以外に
ふくらはぎに疲労が出た。
ウルトラで履くには少し不安が残ったんだけど、誰か履いてる
ヤシいます？
443:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/09/14 23:27:28
丹後丹後丹後♪
丹後3兄弟
サブ11目指すぞ^^
444:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/09/15 13:17:25
丹後は晴曇の予想に変わってますね
最高30℃はｷﾋﾞｼｰ
445:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/09/15 21:42:32
今年ｳﾙﾄﾗ初挑戦で、野辺山13時間54分でなんとか完走出来た初心者なんですが、、
今月末に甲州夢街道・ｼﾙｸﾛｰﾄﾞ215kmﾗﾝ・ｳｫｰｸ遠足に参加します。
36時間となるとやっぱり仮眠とかしますよねぇ？？
野宿でも大丈夫なのか、何に気を使えばいいのか先輩方にｱﾄﾞﾊﾞｲｽを頂たいのですが…
446:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/09/17 11:21:03
甲州の参加者がここ見てると思わなかったですねえ
僕も走ります
がんばりましょうね
447:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/09/17 20:54:10
>>446
いやぁ過疎っているからどうなるかと思ったら、まさか参加者がいるとは…
参加者の平均年齢高いですからねぇ、、
装備品はどうするんですか？
夢街道初挑戦なんで野宿でも大丈夫だと思います？
とりあえずお互いに頑張りましょう！！
448:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/09/18 00:08:31
生まれて初めて（学校のマラソンは除く）マラソンの大会にでました。丹後の100ｋｍ
ですけど73．3ｋｍ地点でリタイヤ。走ってる途中二度とマラソンと言うものには出ない
と決めたけどゴ－ルしている人をみてると、又、挑戦したくなった。なんでだろうね？
ところで、丹後のコ－スは他と比べてどうなんだろう？60ｋｍ過ぎからの山越えは
死ぬほどきつく、足が動かなくなった。トレ－ニング不足だったかな
449:446
07/09/18 01:58:50
>>447
僕も同じくらいのタイムですけど仮眠とってる余裕ないと思いますよ
雨と防寒対策で上下のカッパもって走ります
>>448
お疲れ様でした
今年の丹後めちゃ暑かったみたいですね
去年走ったけど今年出たら完走できなかったと思います
450:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/09/19 00:54:31
>>449
最悪の雨も考えられますよね、、
初めてﾊｾﾂﾈに出た時が雨で、朝方凍えるほど寒さと眠気に襲われて…
歩きながら眠るかと思ったんで、24時間を超えるのはやっぱり寝るって大事かなと思ったんですがね？？
俺はとりあえず仮眠をとる方向ではいますけどね。
とりあえず東京なんでｺｰｽ下見して来ます。
451:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/09/19 04:46:20
１㌔６分→約４時間
１㌔５分半→約３時間40分
１㌔５分→約３時間20分
１㌔４分半→約３時間
１㌔４分→約２時間40分
１㌔３分45秒→さぶすり-ｗ
１㌔３分半→約２時間20秒
452:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/09/19 08:24:39
?
453:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/09/19 20:37:35
小倉さんのかつらが生放送中に落ちた映像
URLﾘﾝｸ(web1.nazca.co.jp)
454:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/09/20 23:13:44
しかし暑い
なかなか走行距離が稼げない(言い訳)
まさか四万十の時期までこの暑さが･･･(今から言い訳)
455:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/09/21 14:29:01
昨日休みだったんで、夢街道の下見を高尾～府中付近まで下見して来ました。
ﾁｬﾘでいったんですが大垂水がきつそうですね、工事していて片側通行になっていたので歩行者も待たされるかもしれないですね？
大垂水と言えばあの悪名高きﾁｬﾚﾝｼﾞｬｰﾚｰｽ第1回でﾘﾀｲｱした因縁の場所なんで、なんとか乗り越えたいですねぇ。
終始ｱｽﾌｧﾙﾄの上を走らざるを得ないのが足首にきそうで怖いです。
いよいよ来週なんで体調管理万全でいくぞー！！
456:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/09/23 00:51:35
今年は荒川はないんですか？
457:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/09/23 10:52:42
ミラクル屋久島の続報まだー？（ﾁｿﾁｿ
458:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/09/25 22:43:52
宮古島「遠足」と「ワイドー」にダブルで出る人いますか？
ダブルで出る場合、「ワイドー」の受付は「遠足」レース中でもＯＫでつか？
459:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/09/25 23:05:36
URLﾘﾝｸ(www.yourfilehost.com)
460:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/09/26 10:08:13
遠足のランナーが途中でワイドーの受付寄って走ってくとこ見たよ
461:458
07/09/26 21:10:23
>>460
ありがとさんです
両方でます
462:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/09/28 08:32:05
いよいよ明日、、夢街道の時が来た…
野辺山完走の時とくらべたら雲泥の差が感じられます。しかも風邪気味のおまけつき！！調整失敗ですねぇ。
ここ２ヶ月間は月間100ｷﾛぐらいしか走ってないし～
なんとかﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝあげて乗り越えたいんだけどなんとかなるかなっ……
完走したら自分にご褒美あげないとねぇ。
463:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/09/28 23:56:55
さて今から新宿発、ﾑｰﾝﾗｲﾄ信州で下諏訪に向かいます。
いよいよ明日ｽﾀｰﾄだぁ！！
464:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/10/04 07:33:44
４６３の方。マラソン大会が有ったの？
465:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/10/04 18:37:29
夢街道の思い出
URLﾘﾝｸ(vista.undo.jp)
466:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/10/05 14:14:49
ずいぶん遅れましたが
>>464
甲州夢街道215km.9/29.06:00ｽﾀｰﾄ～30.18:00ｺﾞｰﾙ
電車着いたのが約4時であんまり睡眠とれなく、
しかもｽﾀｰﾄから雨のおまけつき！！第一ｴｲﾄﾞ以降は歩きのみで笹子峠越えました。
ちなみに途中寝ましたけどね…
ちなみに第三ｴｲﾄﾞは間にあわず29日早朝6時に到着！！
もうかたずけが始まる所、ｶｯﾌﾟﾒﾝ&おでんをいただきました。
4時頃～雨が強くなり、笹子峠越えには苦労しました……
ちなみに笹子駅106.3km地点(25時間30分)でﾘﾀｲｱしました。友達とふたりだったので峠越えられましたがひとりでは無理でしたね。
70kmの時点で右足首がどうにもならなくて、右足かえたかったです。
第ニｴｲﾄﾞの子供達には元気もらいました。ありがとう！！
やっぱり練習量たりなすぎと、みんなほぼﾛﾝｸﾞﾀｲﾂ着用してました…
ﾀｲﾂ購入考えましたね。
来年こそﾘﾍﾞﾝｼﾞしたいものですが…？？
467:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/10/05 18:24:23
>>466
乙可憐 つ旦
468:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/10/07 14:00:56
ｳﾙﾄﾗやっている人って、ﾛﾝｸﾞﾀｲﾂ着用しているのが多いけど、、
ﾀｲﾂ着用のﾒﾘｯﾄってなんですか…
469:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/10/07 19:40:07
自分はマタズレするんで、１０ｋ以上はタイツじゃないとダメなのよ
470:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/10/08 00:53:42
サポート機能をあげる人が多いけど、オイラも>>469さんと同じく股擦れ対策のため。
男の場合、玉と発達した大腿部付け根が擦れる。
ﾜｾﾘﾝ等をﾍﾞﾀﾍﾞﾀ塗っても汗をかく時期は１時間程度で効果がなくなる。
したがってタイツやスパッツになる。
それでもスパッツ、タイツによっては股ずれになるけど…
471:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/10/08 12:58:24
おいらはｽﾊﾟｯﾂ着用なんですが、、
雨が降ってしかも24時間以上となると寒さ対策の効果もあるのかなと、
雨に打たれて膝上までしかないｽﾊﾟｯﾂは非常にきつかったので…
472:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/10/08 14:11:02
タイツ履いたほうが擦れるけどなぁ
人それぞれでしょ
473:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/10/08 20:37:20
擦れる擦れないって、みんなタイツの中は何も履いてないの？
俺は水泳のインナー履いてんだけど･･････
474:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/10/08 20:38:33
ヒント
つランニング用のインナー
475:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/10/08 21:10:29
ランニング用のインナーは無駄に生地が広いから俺のポークビッツには余るんだよな
476:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/10/10 20:24:50
四万十川初参加なんですけどゴール会場に駐車場がないんですね
レースの前後で宿泊先が違う人はどうしてるんだろう？
477:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/10/10 20:52:00
中村高校グランドが駐車場になってるでしょ
ゴールの直ぐ隣のグランド
ほどけにくい靴ひもの結び方
URLﾘﾝｸ(www.fieggen.com)
478:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/10/10 21:14:32
つURLﾘﾝｸ(map.goo.ne.jp)
479:476
07/10/10 23:08:03
>>477-478
ちゃんと臨時駐車場の記載がありましたね。(どこ見てたんだろ・・・orz)
自分は60kmの部なので、てっきり100kmの部はスタートとゴールが一緒だと勘違いしていたもので
『お車でのご来場はご遠慮ください』の一文で一瞬動転してしまったもので。
・・・お恥ずかしい。
480:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/10/12 19:48:14
日曜は曇り時々晴れ 降水確率３０％ 予想最高気温２４度
過去２年みたいに暑くなく、日差しも少なくベストに近い状況ですかね
481:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/10/13 21:59:55
1
482:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/10/13 22:17:29
四万十川ウルトラに備えて安並グランドで仮眠してます。興奮して眠れませんorz
483:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/10/14 10:19:13
現地レポまだー？
484:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/10/14 13:30:29
>>483 四万十のＨＰ見れ
四万十はライブカメラとか通過ランナーの速報とかスタッフの撮った写真のアップとか
ＩＴ関係のサービスが充実してるな
前夜祭の飲食も含めて、参加料が割安に感じられるレースＮｏ．１ｆｏｒ俺
485:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/10/17 01:38:38
age
486:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/10/18 15:21:39
貧脚な私視点の完走難易ランク（全て完走しました）
一位 富士１１７ 殆ど歩いてないのに制限ギリだった。
二位 野辺山 坂多すぎ
三位 富士１００ 最後の坂はこたえた。
四位 四万十川 最初の坂はきつかったが体力あるときだったので楽に走れた。エイドが多かった。
五位 サロマ湖 フラッとでエイド多かった。
京丹後、磐梯、熊野、宮古島、阿蘇走った方、追加お願いします。
いつかは全地方制覇！
487:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/10/18 22:17:32
四万十曇って最高だったのに関門かかった俺orz
次はしまなみ考えてます。
ラ○ナーズでは四万十やサロマよりなんか人気ランク高いんだけど、
走ったことある人どうですか？
488:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/10/19 06:39:55
橋への上がり降りは大変だけど、コースはほぼフラット。
他のウルトラを完走できる人なら間違いなく、タイムを短縮して
ゴールできると思います。
489:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/10/19 19:09:01
>>488ありがとうございます。
階段や後半は上りもとあったんですが、特に心配はなさそうですね。
runnet見るとしまなみは人気ベスト１０に入ってますが（四万十は
ベスト１０圏外）人気の理由ってなんなんでしょうか。
両方走った人がいれば、比較なんかしてくれると参考になります。
490:488
07/10/19 22:54:03
丁度一年前にウルトラデビューして、
四万十川→しまなみ→丹後→四万十川と
すべて完走してきました。
しまなみはエイドの充実度が高いと思いました。
生絞りのオレンジジュースやスイカ、イチゴ等々の
果物が豊富で。
5Kmごとなんで総数は少ないけど。
次は配布される2,500円分の金券。
その金券、ゴール会場で使うんだけど、会場に写真のコーナーが
あるんだ。
オールスポーツなんかの写真は高くて買えないけど、
ここでは引き伸ばした大きいサイズの写真が500円！（だったかな？）
12時間でゴールしたときには、半日前に撮影されたものが
すでにプリントされてて、その場で購入→持ち帰り。
いい記念になりました。
何をおいても一番良かったのはゴール後、
送迎バスで連れて行ってくれた入浴施設かな。
プールのような大きな浴槽あって、
100ｋｍ走ったあとの柔軟運動にホントによかった。
おかげで後泊の予定で予約してたホテルをキャンセルして、
運転して帰ることが出来ました（しかもマニュアル車）。
491:131 183 476
07/10/20 17:52:36
四万十川60kmの部に初参加でしたがなんとか完走できました。
関門の制限時間が物凄く緩いのでフルで五時間前後の脚力でも大丈夫でした。
それでもラスト5kmは100kmの部の人たちより足がヘロヘロになってしまって
単純に42km＋18kmというわけではなかったと実感したけど、いろんな点で
フルの完走では味わえないウルトラマラソンの大会の醍醐味を味あわせてもらいました。
風邪で断念した去年より七割くらいしか走れていなかったのでかなり不安でしたが
景色に見とれて何度も足を止めたり、エイドや応援して下さる地元の方と立ち話を
しながらの60kmで、前半から制限時間を贅沢に使ったのがよかったようです。
去年の分も含めてレスを下さった皆様、ありがとうございました！
492:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/10/20 18:41:00
>>488さんレスありがとうございます。エイドが充実してるとか、ゴール後
風呂直行なんでその後一泊しなくていいかもとか参考になりました。
次はしまなみ中心で考えてみようと思ってます。
>>491さん完走お疲れさまです。自分も６０走ったことありますが、
スタート時間も遅く朝もゆったりできますよね。
493:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/10/21 15:01:38
山岳で死者だとさ
懲りない馬鹿どもが
494:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/10/21 23:19:43
>>492
でもスタート地点までバスで佐賀～窪川地区まで大きく迂回して1時間40分もかけての移動には驚きました。
6時30分中村駅発のバスに乗るために中村高校駐車場から中村駅まで約30分かけて歩いたので
(当日の朝は循環バスがないと聞いて二度ビックリ)朝は3時頃に起きました。
ラスト20～5kmあたりの軽四でもすれ違えない細い道が延々と続くのを目の当たりにして納得しましたが。
495:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/10/22 00:48:12
NHKでアメリカ大陸横断マラソンやってるね
496:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/10/22 07:45:19
64日で4700kmスケールが違う…
海宝さんは有名だけど、佐藤さんは？今でも走ってるのかな？
497:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/10/22 08:18:31
>>493
きちがいはしね！！
お前みたいなくずにハセツネのきつさはわかるまい。
498:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/10/22 20:56:45
>>497
ハセツネはきついのは知ってるが
死んだらどうしようもねーんだよ!!
きっと来年の開催時には何か影響があるかもな。
499:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/10/23 06:07:21
そりゃああるだろ
滑落した場所には何らかの措置をするだろう
それだけの話
500:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/10/29 17:51:12
５００ゲットだぜ！さぁ～語ろうぜ！
501:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/10/30 19:33:38
来年のしまなみまで
フルに専念します
502:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/11/04 17:54:11
四万十テレビ放映あったね
今年の内容は地元のエース、地元の小学校先生、１００キロ最年長男性、１００キロ
最年少女性の特集でした 感動できるいい話
他地区では神戸のサンテレビで１１月１８日放映
503:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/11/05 08:34:19
ずっとウルトラを基準にして頑張ってきたけど、
東京国際女子マラソンでサブスリーを目指します。
504:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/11/05 22:32:36
>>502
100k最年長の人って、軽トラに載った小柄な女性レポーターと男性テレビカメラマンが
ずーーーっと並走していたあの人かな？
カヌー館までは自分とほぼ一緒のペースだったけど、あの後どうなったんだろう。
505:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/11/05 22:58:57
星になった
506:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/11/06 13:05:19
>>505
【審議拒否】
∧,,∧ ∧,,∧
∧∧ (・｀ ) ( ´・) ∧∧
(ω・｀ ) Ｕ ) ( Ｕﾉ( ´・ω)
｜ Ｕ u-ｕ u-ｕ (Ｕ ﾉ
ｕ-ｕ ∧,,∧ ∧,,∧ u-ｕ
(・ω・｀) (´・ω・)
（l Ｕ) (Ｕ ﾉ
`ｕ-ｕ'. `ｕ-u'
507:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/11/06 18:58:30
>>504
帽子、赤いシャツの上にユニフォーム、チャンピオンのロンタイだったよ。
見事２０分前にゴール。
ゴール後は本人より奥さんが号泣してた。
508:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/11/06 20:59:19
何歳だったの？
509:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/11/07 00:23:20
10万25歳
510:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/11/07 20:55:53
70歳を超えてもウルトラを完走できる人って
若い頃からサブスリーとかでバリバリ走っていた人が多いのでしょうか？
それとも、元々スピードよりも持久力・スタミナに特化したタイプの人が多いのだろうか？
511:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/11/08 18:17:59
人は持ってるものは決まっていて、細く長く使うか、若い内に出しきってしまうか…という俗説がある。
ホントかどうかは知らん。
512:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/11/08 19:19:55
>>508
74歳だって
>>510
フルで３時間半とかの話なら昔の実力だ、特化したスタミナだとなるんだろうけど、
１００キロ１４時間だから継続的に走っててとにかく元気で丈夫な人が制限時間内に
ゴールできる人なんじゃない？
513:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/11/08 21:05:37
７４歳で完走はちょっと自信ないな
でもそれを目標に頑張るか
514:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/11/16 21:09:29
練習してるか？みんな
515:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/11/16 21:47:18
ウルトラマラソンの練習って
丸一日走り続けるのかな？
それとも、フルマラソンが練習の内？
516:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/11/17 12:47:16
ウォーキング
517:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/11/17 21:01:43
ランニング
518:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/11/17 23:16:41
サイクリング
519:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/11/17 23:19:59
四万十川ウルトラマラソン
11/18（日）16:30～サンテレビ
520:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/11/19 18:05:39
>>519
四万十市よな？
521:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/11/27 20:25:31
東呉国際ウルトラマラソン：２４時間走で関家、稲垣がＶ
２４時間走でアジアの最高峰大会として知られる東呉国際ウルトラマラソンは２４日から
２５日にかけて台北市の東呉大学の４００メートルトラックで行われ、男子で関家良一
（神奈川）が優勝、女子で稲垣寿美恵（愛知）が優勝、沖山裕子（東京）が３位に入った。
関家は自身が持つアジア記録を３キロ近く更新する２７５．６８４キロをマーク、稲垣も
２３２．９２０キロを走った。（共同）
522:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/11/28 22:09:27
乙
523:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/11/30 10:39:09
２００８、春。感動再び。いわて銀河１００ｋｍチャレンジマラソン
２００８．６．８【SUN】
( ﾟдﾟ)？６月って春かぁ！？
524:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/11/30 23:20:10
保守
>>523 新しくできたのかと思った
隣の秋田はウルトラの中ではメジャーと思ってるけど、岩手は初めて聞いた
525:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/12/01 10:10:56
３年目ぐらい？
確か１年目は悪天候で２回目から時期をずらしたと思ったけど・・・・
>>523
岩手じゃ６月は春でしょ
526:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/12/02 20:18:57
>岩手じゃ６月は春でしょ
そか。おそらく梅雨前のいい時期なんだろうな。
行ってみようっと。１００ｋｍは、まだ２回目だけど。
４時スタートってキツイｗ
527:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/12/06 21:08:57
スタート時間より制限時間１３時間の方がきつそう
528:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/12/08 14:06:05
ウルトラage
529:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/12/09 18:11:12
ウルトラの父がいる
ウルトラの母がいる
そぉ～し～て～
530:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/12/11 20:21:39
すまん、セブン世代なモンで・・・・・
531:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/12/17 21:24:08
URLﾘﾝｸ(sankei.jp.msn.com)
おっくせんまん！なこんな村おこし企画が･･････
途中でリタイアしてﾏｽｺﾞﾐから叩かれると予想
532:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/12/17 22:20:07
>>531
村長が年齢相当の体力なら無理だろうな
長距離移動に自信があっても、一日はのばさないと相当きついだろ
確かここって前村長が開発開発で大赤字抱えたとこだろ
本人はいい人そうなだけに失敗はしないでほしいが
533:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/12/19 18:37:15
>>531-532
URLﾘﾝｸ(www.popland.jp)
ここで更新してるみたい
6時スタートで17時現在50km今日はあと10kmか
明日明後日も60kmずつだから考え甘すぐる
しかし無理は承知の上で始めたんだろうから何とか達成してもらいたいがんがれ
534:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/12/20 23:29:47
保守
535:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/12/25 12:38:28
村長のその後はどうなったん？
536:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/12/25 18:32:16
宣伝
隠岐の島ウルトラマラソン
URLﾘﾝｸ(www.town.okinoshima.shimane.jp)
537:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/12/25 21:18:48
完走できたみたいよ
538:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/12/28 13:59:31
539:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/12/28 15:07:47
けむたむ失格
540:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
07/12/28 19:11:18
ケムタムは50㌔付近でﾘﾀｲｱしたらしいよ
541:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/01/02 01:14:40
age
542:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/01/06 10:44:07
けむたむ？
ハダカで獅子頭持ってるピン芸人？
543:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/01/06 23:16:45
age
544:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/01/08 21:13:31
サロマの受付いつ頃から？
545:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/01/09 10:09:04
１月中旬ということなので、もうチョットだね。
546:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/01/09 13:34:07
e?
547:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/01/09 20:26:33
ＨＰ見たら１月４日からになってた
３月が締め切りって、抽選でもするの？
548:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/01/09 21:00:37
｜ω･｀)あ。申し込み始まってるねゴメン。
他のページで中旬て、なってたからその他を見ずに書いちゃった。
洞爺湖サミットの影響か１週間開催早まったから申し込み開始も早くなったのかな？
去年は出たけど今年は行けないのでちゃんと見てなかった…。
549:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/01/12 19:34:55
宮古島「遠足」「ワイドー」がんばれ！！
550:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/01/13 09:48:29
２日連続１００ｋｍ走るってどんな感じなんだろ
551:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/01/13 13:35:42
宮古島遠足走ってきますた。暑くて大変だったよ。
今、宮古島にいるけど、今日は昨日とは全然違って、日差しが弱く走るのにはグッドコンディション。ワイドーにすればよかった・・・・・
552:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/01/13 13:50:17
もう帰ってきたの？
早ッ！
優勝者ですか？
風強くなかったですか？
553:551
08/01/13 22:33:02
>>552
制限時間ギリギリ完走の鈍足ランナーです。
551の書き込みはワイドーの選手を応援しながら書き込みました。
554:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/01/15 22:47:34
勘違いだったのねん・・・ ○|￣|＿
555:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/01/16 14:28:29
553さん、全然鈍足ではありません、私も現地に居ましたが
１２日の最高気温26.0度、５２年ぶりの猛暑だったそうです。
完走おめでとう御座います。
556:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/01/23 12:35:56
↑
場所は何処？
557:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/01/29 23:18:17
↑５つ前のレスすら見ない憎いヤツ
558:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/02/06 12:12:00
>>557
何の事だい？
559:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/02/08 22:34:21
アシックス、ウルトラマラソン用シューズ「サロマＬ．Ｓ．Ｄ．９」を発売
URLﾘﾝｸ(release.nikkei.co.jp)
560:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/02/19 21:48:01
age
561:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/02/25 22:40:16
保守
562:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/02/26 00:05:45
しまなみ
563:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/02/26 20:06:35
サロマ
564:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/02/26 22:38:53
富士五湖
565:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/02/27 09:59:50
萩往還
566:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/02/29 21:24:40
ワシの今年の予定（ウルトラ）
富士五湖→萩往還→野辺山→サロマ→毛呂山→丹後
567:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/03 13:36:40
紫マント
568:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/04 20:30:36
都内在住、サロマ湖走る予定。
21、22日の安宿を探してます。
とりあえず北見で押さえましたが良い宿ありますか？
オフィシャルプランは高そうで...
帰りがけ富良野あたりでもう1泊（24日フライト）
北見―サロマ間レンタカーで2h掛かる。
往路の女満別便の席も昼間は空き無し（朝7時台発）
エントリ前日だから夕方フライトはNGですよね。
何か良い方法ありませんかねぇ、先輩方！
569:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/05 10:03:41
去年サロマ参加して網走観光ホテルに泊まりました。
あんまり安くはないし、料理も特別美味しいわけじゃなかったけど（不味いってほどでもない）
ゴールまでレンタカーで３０分くらいだったので（ゴールからスタートまでは４０００円バス使用で約１時間）、そういう意味では使い勝手良かったです。
今見たら一応空き部屋もあるみたいです。とりあえず温泉付きだし、脱衣所にコインランドリーも有ったよ。
サロマウルトラ参加で伝えたら朝食弁当（オムスビ程度）用意してもらえました。
570:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/05 18:50:56
>>569
ｱﾘｶﾞﾄｳ！
何とかサロマ湖畔沿い押さえられた。
女満別便ももうほぼ無いﾅ。
代理店が公認旅行用に押さえてるんだろうね。
571:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/08 10:10:32
ち、超割は？・・・超割は無いの？
572:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/08 14:46:06
超割は知らんが、先得はもう無い。
573:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/09 10:09:41
この週、超割の適用は無いみたいだな
でもまだＪＡＬが余ってるみたいだぞ
574:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/11 17:43:32
富士五湖って完走率どのくらいなのでしょう？
575:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/13 22:00:29
>>574
富士五湖は用事があり参加出来ないので、
サロマに逝ってくる、サロマの完走率は7割位。
富士五湖は知らないがｵﾚも興味ある。
西湖あたりは応援もまばらでしょうね。
576:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/14 09:40:11
シューズに関して質問です。
完走目指すレベルのランナーならサロマLSD一択？
それとも高クッションモデル（ウェーブクリエーションやウェーブライダー、GTやカヤノ）なら問題ないでしょうか？
577:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/14 12:27:42
>>576
サロマは3E、4Eとワイド仕様でｵﾚは合わない。
GTとかでも全然OKでしょう。
要は当たりや過剰な空きが無い緩衝材多めのシューズ。
ただ重過ぎも困るよね。
こないだシューズ買って慣らし中。
多少クッションがあり過ぎて腰に来てるからソール硬めに変更予定。
578:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/14 21:54:07
>>577
サンクスです
履きなれたので挑戦します！
579:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/19 14:51:33
サロマのツアーパンフはﾏﾀﾞｰ？
580:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/23 19:06:45
サロマで何履こう。
オフィシャルツアー高いｿﾞ。
581:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/24 13:45:52
>>580
大阪から初めて参加するんですが、、
オフィシャルツアーの一番安いのでいくらするか
教えてもらえませんか？
582:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/25 00:12:52
>>581
オフィシャルツアー、
去年のでと大阪から一番安いのは8万円やね。民宿コース。
583:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/03/25 13:29:41
>>582
土・日 湖畔ﾎﾃﾙ
月 違うﾎﾃﾙの3泊4日。
羽田―女満別 2人で確か12万円位（食事別レンタカー込）
企画ツアーが高そうだったので探した。
湖畔ホテルならひとり15万円位掛かるんじゃないか。
企画物は至れりつくせりなのかねぇ。
584:581
08/03/26 00:23:49
>>582
情報ありがとうございます。
初めてなんで安全にそれにしときます。
585:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/07 08:47:17
挙げ
586:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/09 08:56:25
>>584
サロマ、オフィシャルツアーパンフ来た。
587:584
08/04/09 21:56:06
>>586
うちも届きました。
値上がりしてなくてよかったです。
スペシャルコースＣに決めました。
ところでおバカな質問なんですが、
「旅行代金に含まれるもの」に食事代がないんですが、
初日の昼食代を除く５食分は
含まれているという解釈でいいんですよね。
ご存知の方いたら教えてください。
588:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/11 01:10:00
ウルトラマラソンって雲の上だなぁ。すごすぎ。
やっぱりウルトラマラソンする人って普通のマラソンは余裕なの？
サブ３とか？すごい長距離トレーニングしてるんだろうなぁ
589:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/11 01:28:40
>>588
サブフォーできればウルトラ（100ｋｍ）は完走できると言われてます。
素人が勢いでいけるレベルではないですが、雲の上という程ではないと思いますよ。
590:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/11 01:37:50
>>589
そうなんだあ、今度２回目のフルだけど、いつかウルトラ走れると良いなぁ
まずはサブ４だ～
591:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/11 10:36:11
>>588
初フルがサブ3.5でウルトラはサロマで初挑戦。
練習は20km以上走らないし、レースもハーフ中心でエントリ。
本番何とかなるだろうと楽観視してますよ。
脚さえ壊れなければ根性はあるので。目標は9時間台。
遠征の休暇とか確保できればこんなランナーも居まっせ。
592:５５サロマ
08/04/12 01:16:46
富士五湖にエントリーしたけど、新富士駅から受付会場までのシャトルバス
って、なくなったの？
予約は要るけど、去年まではあったんだよね。
新幹線の駅から楽チンで、受付会場まで行けたのにな。。。
593:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/13 07:08:24
ウルトラは自己満足というよりマゾの世界だ みんなＭだぜ
594:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/13 12:03:42
間カンペイはドＭなんかな？
595:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/16 22:37:08
本人が言っていたがカンペイはセＸよりランニングハイのほうが快感だそうだ
でも、Ｍと言われて引くことないぜ、体で感じるようにできているんだから
596:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/17 00:26:14
Ｍってのが苦痛を快いとと感じることだとすると、
ウルトラランナーは違うんじゃないか？
困難な目標を克服することにワクワクはするけど、
できればつらい思いをせずにサラッと成し遂げたい、
と思うもんね。
597:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/17 08:50:21
若い頃はあと先考えずに頑張ったが、
大人になると思考が計算高くなってしまって追い込め無い。
ハーフもフルもある程度満足なレースは出来るけど。
ウルトラは長丁場で自分の限界がみえるのか楽しみ。
598:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/17 09:13:36
マラソンやっていると「M？」と言われるがそんなことは無いと思う。
自分を厳しいトレーニングで痛めつけるSと痛めつけられるM
マラソンこそ究極の一人SMだと思う。
599:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/17 22:27:40
俺はノーマル
600:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 11:53:24
今日からJALで６月のバーゲンフェア売出し。
先行予約で女満別便はほとんどうまってるっぽいが。
601:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 13:30:13
オリンピックがある今年は、サロマに競歩の選手は出ないのかなー？
602:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 20:53:17
>>600
代理店が確保してるだろう。
603:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 08:27:39
ナントカ会員になってれば先行予約が出来るんじゃなかったっけ？
604:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 23:40:53
ウルトラでは無いが佐呂間のあとに富士登山エントリ。
605:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/25 14:44:57
おいらも萩の後に富士エントリ
606:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/25 18:55:32
ウルトラに挑戦したい気もあるんですが、まだ少し怖いです。
ウルトラを完走してしまう皆さんは毎月何kmくらい走ってるんでしょうか？
607:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/25 20:35:44
いよいよ富士五湖だ！！
608:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/26 08:02:33
明日富士五湖初挑戦なんですが、、朝はﾛﾝTだけで大丈夫でしょうか？
ｳｨﾝﾄﾞﾌﾞﾚｰｶｰもいりますか？経験者教えてください。
609:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/26 09:12:25
寒ければ着てもいいんじゃない？
２７ｋｍくらいで脱ぎ捨てポイントが有ったはず。
610:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/26 11:46:06
>>609
Thanks練習不足なんで完走できるか微妙ですけど…
611:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/26 16:51:24
\100均のビニール雨具もコンパクトで重宝する。
邪魔になったら給水エイドでも捨てれる。
結果、練習不足が幸いする場合もあります。
力を抜いてして一日ゆっくり楽しみましょう。
612:ランニング馬鹿
08/04/27 15:49:10
６月はいわてとサロマで２回ウルトラに出る予定。
疲労回復がちょっと不安。
613:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/27 23:37:23
富士五湖100キロ完走しますた^^
614:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/28 08:17:22
ｵﾒｺ
615:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/28 08:52:44
>>606
月100kmと何かレース2本程度。
616:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/28 14:25:24
>>613 おめでと よく頑張った
617:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/28 14:52:01
富士五湖、第二関門2分過ぎてﾘﾀｲｱしました。
3月風邪ひいて練習できなかったのが原因のようです。50km過ぎてから左膝が痛み出したずっと歩いていたのでしょうがないんですが…
とりあえず野辺山までにに膝完治させて今度は万全で望みたいです。
野辺山キツいけど、昨年は制限4分前に完走しているんで今年もなんとかしたいけどね。
618:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/29 00:28:07
荒川、長野のフルを右足首の痛みが引かなかったので辞退。
何かもやもやした気分が残るので思い切って9月の秋田100kmに申し込みました。
今は平日90分、土日2時間程度のジョギングを週6～7日、キロ
6～6分半で走る＆腕立て・腹筋・スクワットやってます。
ウルトラ制限時間内完走の為には他に何をすればいいでしょうか？
619:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/29 01:17:23
とりあえず右足首治療したら？
620:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/29 08:55:46
>>618
走り過ぎだ
621:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/29 11:08:48
そう、痛みなくなるまで走らないことです
ひと月もやすめば直るんじゃない
あとはスマートな体重を維持するだけでいいんだよ
・・月いちで１００キロのランでもすればいいんじゃない、只だし、おもしろいよ、キロ９分ﾍﾟｰｽ推奨
622:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/30 11:02:12
ウルトラ２週間前からはどう過ごしますか？
623:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/30 13:23:57
>>622
9時間台の人は普段通り、何もかわらんよ。
2週間前なら大して変わらないから無理はしない。
風邪引かない、休暇前の仕事はトラブル無く進行。筋肉メンテする。
624:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/30 16:36:42
トレイル用（20L）のリュック背負う人居ますか。
それとも擦れるから止めた方がよろしいか。
給水多ければいらないかな～
ゼリーは数本ウェアに忍ばせるんだけど。
625:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/30 19:00:41
ウルトラ勢いでエントリー昨年フルを3時間10分が最高で、なかなかタイムは伸びずに
おまけに暮れの大会でふくらはぎの肉離れ、準備と称して1月から月400キロ走って、
月・水・金は上半身筋トレ、火・木・土は下半身の筋トレしているが
何せ初なので不安がいっぱい！あと1ヶ月しかない後は何を
すれば良いんでしょうか？大会前に100キロ走って感触を
つかめば良いですか？御教授お願いいたします。
626:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/01 08:22:02
∩＿＿＿∩ ｜
| ノ＼ ヽ |
/ ●゛ ● | |
| ∪ ( _●_) ミ j
彡､ |∪| | >>618,>>625
/ ∩ノ ⊃ ヽ
( ＼ ／ ＿ノ | |
.＼ “ ／＿＿| |
＼ ／＿＿＿ ／
627:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/02 17:49:30
>>625
それだけ練習していれば完走出来るよ！！
完走ﾍﾟｰｽを守って走れば大丈夫だよ～
俺は昨年、月200kmの練習でｳﾙﾄﾗ初挑戦し
628:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/02 18:16:41
萩往還出る方がんばって！
629:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/02 20:44:29
>>628
さんくす。
初出場がんばるべ～（１４０ｋｍ）
630:613
08/05/02 21:35:05
>>614 >>616 ありがとさんでつよ^^
明日は萩往還140kmにでます
631:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/04 21:11:50
昨夜、善光寺で荒川河口から糸魚川河口まで走ってるって人達に会った。
ゼッケン付けてたけど､何て書いてあったっけ？
632:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/06 07:46:34
萩往還完踏してきた、ここは走る価値ありだぞ、ぜひ逝ってみよう
今回は
牛の着ぐるみを着て走っている若者がいた→目立って少しおもしろかった
トライアスロンスタイルでエアロヘルメットをかぶって走っているおっさんがいた→馬鹿らしくて感動した
おっさんは完走できたろう
若者はその格好でサロマは完走したらしいが萩はどうか不明
633:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/06 08:00:04
>>631
川の道フットレース
URLﾘﾝｸ(www.runnet.jp)
だよ
634:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/06 11:18:20
>>633 おー、そうそう。
ゴールは糸魚川じゃなくて信濃川なんですね。
３日の晩、暗くなった善光寺で会った眼鏡の御方は
時計見ながら「今夜、寝れるかどうか…」って言ってたけど
完走されたかなぁ？ あの長野の暑さの中、お疲れ様でした。
635:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/07 19:39:36
もっとも過酷と言われる富士登山マラソン出場したいが、今から
練習して間にあいます？ちなみに山はマラソンと同じくらい
好きですが、あくまで山登りでの話です。
636:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/07 20:14:07
>>635
とりあえず5合目コースに出てみてはどうですかぁ。
637:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/07 20:47:02
>>635
脚に故障が無くて根性あれば大丈夫だよ。
山登るなら酸素薄による頭痛は経験済みだろうし。
5合目コース出るならプライベートで5～山頂目指す方がよっぽど良い。
638:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/07 22:49:00
野辺山の季節がやってきました！！
今年はランナーズ・ウェルネス3大会（富士五湖100完走、野辺山100、丹後100）
で完走目指します☆
639:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/08 02:35:25
>>635
私は昨年初参加した山好きの者です。
完走目的のペースであれば、登り自体は過酷という程ではありません。
ただ、馬返しまでに遅れを取ると渋滞にはまって関門に引っかかってしまう
ので、そこまでが必死でした。
640:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/08 08:01:59
>>638
関係者乙
641:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/08 10:00:26
最も過酷とは思わないけど、関門突破は前半頑張らないと厳しい富士山。
642:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/08 19:09:32
サロマに向けて5月は走り込まないと。
サロマのあとは富士山。間に北丹沢入れるか？
体つれーだろうか。
643:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/09 18:16:57
日本山岳耐久レース出た方おられます？
出来れば詳報希望よろしく
644:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/09 20:42:15
そういうことはトレイルランニングスレで聞いた方がいいよ。
富士登山競走とかトレイル関連の話題を分離するために
あのスレが出来たんだから。
645:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/12 21:33:14
友達が今日になって野辺山辞退するとかって言ってきた…
今から宿とれるだろうか？
せめてもっとはやくに言ってもらいたかった…
646:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/13 00:04:14
？
647:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/13 08:34:39
代理出走は一切認めません。
仮に代理出走が発覚した場合は出生を抹消します。
代理出走者の死亡は保険適用の範囲外となります。
648:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/13 08:35:09
野辺山に友達の車で行って車中泊する予定だったんでこまりんこ
649:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/13 09:06:10
>>648
たいした友人じゃないって事。
自分の車無いならレンタカー。
免許無いなら宿探せ。
650:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/13 09:13:28
ア、テント
651:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/13 14:24:38
>>647
生まれた人間の出生を抹消することはできません。
652:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/13 18:52:59
よかったら僕の車で一緒に寝る？ 寝袋は一つでいいよね。
653:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/13 20:44:33
ウルトラへの足慣らしとして7月の所沢8耐にエントリーしちゃいました。
654:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/13 22:24:20
今からでも大丈夫！
野辺山観光案内所に連絡すべし
ワシは野辺山100キロ3年連続出場でつよ^^
655:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/14 21:18:12
ていうか仕事が遅番で小淵沢までしか行けない事が判明！ﾀｸｼｰ使うしかないようだ…
それより体調が微妙で風邪気味、昨年辛くも完走しているのでなんとかしたいがかなり厳しそうな感じですなぁ…
656:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/16 10:51:12
初ウルトラでしまなみに行くんだが、詳細なコース図ないかな。
送られてきたマップはイラストでイメージがつかめない
657:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/17 20:57:23
みんなはもちろん野辺山到着しているんだろうな…
今から電車で向かいますけど何か！？
強行軍で明日大丈夫かなぁ。
658:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/17 23:53:01
やっとﾀｸｼｰで到着！
ﾃﾝﾄもたて終わり今から寝ます。明日はきっと頑張れるはず？
659:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/18 18:39:00
結局、野辺山71kmの関門8分超えてﾘﾀｲｱでした。
昨年の完走経験いかせず残念です。
660:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/18 20:41:38
ｱｿﾊﾟｿﾏｿ速ええ
危うく負けるとこだった
661:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/19 15:03:49
デカフォレストまであと七回。
先は長いぜ。
662:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/19 17:31:28
気付いたらデカフォレストのおっさんになってました。
663:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/19 21:18:03
デカフォレストまであと8回
サロマンブルーまであと6回
アドベンチャーグリーンまであと2回
まだまだ～
664:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/19 23:34:23
GT-MailS の予測タイムが適当すぎるぞw
665:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/20 13:01:28
関家が優勝、女子は稲垣 フランスの４８時間走
ウルトラマラソンのスルジュール４８時間走はフランスのスルジュールで
１６日から１８日にかけて行われ、男子は関家良一（神奈川）が優勝した。
関家は１周約３００メートルのコースで４０１・４１６キロを走った。
前年優勝の大滝雅之（東京）は６位だった。
女子は稲垣寿美恵（愛知）が自己の持つ世界記録を更新し３８２・７１８キロで１位、
加村雅柄（東京）が３位に入った。
同４８時間走は今年で２３回目の開催となる世界でも有数のビッグレース。（共同）
[ 共同通信社 2008年5月19日 14:04 ]
666:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/21 00:04:29
野辺山の結果見れるとこわかりますか？
667:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/21 11:37:54
>>665
1周300mしかないコースを延々とぐるぐる走るの？
拷問だなw
668:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/21 12:21:15
so?
669:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/21 13:20:20
ワタシハラキリニッポンノヒトオソロシイネ
670:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/21 13:31:20
>>666
URLﾘﾝｸ(www.r-wellness.com)
671:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/21 23:18:32
サブ10の人数が去年より減ったな。条件悪かった？
672:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/22 08:06:17
過去最高のコンディションでした。
673:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/22 18:52:20
野辺山ゴール写真を楽しみにしてたのに・・・
オールスポーツで撮ってもらえなかったみたいだ
674:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/24 09:56:37
いわて銀河ハガキ来た。
もう2週間前か、、、。
675:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/25 10:07:09
>>674
自分も行きますよ。楽しみですね。
自分の場合は制限時間との戦いになりそうですけど。
ドコまでいけるか・・・。
676:ランニング馬鹿
08/05/25 20:52:21
いわて出た人いますか。
コース上の注意点教えてくんさい。
サロマよりきつそうですがいかがでしょうか。
８時間台出して入賞するお。
677:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/26 10:21:24
>>675
自分も制限時間ぎりぎりだろうと思います。
野辺山よりは楽だろうと思うけど、そこそこキツそうな
コースですものね。
678:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/27 19:55:31
6月ウルトラ初参戦します（サロマ）
1か月切って色々準備を考えていますして質問です。
走る時ハイドレ付きリュック背負う方居ますか？
摩擦も起こるしウルトラでは良くないですかね。
気温の変化への対応や給食・給水等アドバイスあればお願いします。
ウルトラでフルサブ3に匹敵するタイムはサブ8 位ですか？
私はまずは9時間台を目標にしてます。
679:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/27 22:31:48
サブ8では入賞してしまうからサブ9くらいじゃね？
680:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/28 07:35:41
案ずるより産むが安し
681:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/03 08:49:59
四万十エントリ始まってた。
一次申し込み後、抽選とあったがかなり人気あるんですね。
682:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/03 11:51:06
サロマの封筒キター
いよいよですな
683:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/03 15:11:27
>>682
昨日来てたな～
ふつふつと萌えてキタ。
684:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/03 20:16:34
>>676
エーーーッ
８時間台ですか！凄い
俺は１０時間チョイ目標
昨日不安で２０ｋＬＳＤやったら
足イテェーやるんじゃなかった
685:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/03 20:54:03
おれは9時間半で走りたい。
LSDも今週いっぱいだろうな。
雨じゃなければ土曜日40km位走ってみて打ち止め。
686:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/04 22:22:21
秋の目標というか、、今年の最大の目標だった甲州夢街道が中止になってﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝがまったくあがらない…
ほかに200km超えるﾚｰｽってあるのかなぁ？？
誰か知っていたら教えてくださいな！
687:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/05 04:46:49
四万十60キロにエントリーしたいと思っているのですが、倍率どのくらいでしょうか？
688:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/07 16:21:23
倍率ド～ン！
689:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/07 19:08:42
さらにバイ
690:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/08 06:01:32
>>687
自分は二回応募して二回当選しました
一回目は不参加(参加料は支払って出場手続きはしました)でしたが翌年も当選しました
確かなことは言えませんが倍率は二倍以下かもしれませんね
691:ランニング馬鹿
08/06/08 18:26:24
いわておわた。
暑いのとアップダウンが激しくて自己ベストは更新できなんだ。
いまどきRCチップ使わずに手動計測の大会。めずらしいお。
再来週はサロマだお。
皆様サロマでお会いしませう。
692:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/09 10:33:58
週末土曜日、暑い中皇居をサロマの3分の1程走ったが本番が怖くなってきた。
今年は暑いのか、寒いのか。。
693:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/10 07:43:10
>>691
暑かったですね！
50キロ過ぎのなめとこの登りと
銀河過ぎてからの山道でばてました
何とか完走できたのでヨシとしよう
完走率暑さで低かったかも？
694:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/10 08:36:08
>>691, >>693
コースと気温はなかなかハードでしたが、
いわて銀河気持ちのいい大会だったですね。
エイドの補給食が各所同じ物と言うのが物足りない感じですけど、
エイドボランティアの方々が親切で非常に落ち着くエイドでした。
完走証の受け渡しがパニック状態だったのは完走証にゼッケン番号が入ってないからなのかな？
695:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/10 18:31:42
>>694
数は少ないけど沿道の応援も良かったですね。
畑仕事しながらおばあちゃんが手振ってくれたり。
嫌がらせのように最後まで立ちはだかる登りには参りましたが。
696:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/13 19:15:38
野辺山の記録証来ました。
697:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/15 07:32:23
あのさ、
これって自転車みたいに飲みモノもっていいとかあんの？
あと、体型的にはマラソンみたいに痩せ形多いの？
それともトライアスロンみたいにむっちり筋肉みたいの多い？
基本的なこと>>2とかに書いてほしかった
698:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/15 09:01:05
>>697
ゆとり世代乙
699:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/15 20:46:00
>>697
まず外に出ろ
それからお母さんを泣かすんじゃない
700:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/16 14:37:45
サロマン湖ウイーク！
701:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/16 19:50:08
初ウルトラで隠岐の島行ってきた
風が強くて辛かった・・・あと坂も・・・
702:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/16 19:51:20
Ｑ．これって自転車みたいに飲みモノもっていいとかあんの？
Ａ．ある
Ｑ．あと、体型的にはマラソンみたいに痩せ形多いの？
Ａ．多い
Ｑ．それともトライアスロンみたいにむっちり筋肉みたいの多い？
Ａ．そっちも多い
703:697
08/06/16 21:47:58
>>702
ありがとうございます
>>698
氏ね
>>699
氏ね
704:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/16 22:58:32
>>687
たぶん２倍ちょい。開会式や前夜祭で言ってた気が。
四万十６０は１５キロ地点に標高差１００ｍくらいのアップダウンが
ある他はほぼ平坦。ゴールもスタートより７０ｍくらい低い。
日陰も適度にあり、時間も緩く、タイム狙いからまったりランナーまで
走りやすい。
705:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/18 01:53:41
ありがとうございます。野辺山42キロに出たのでそれくらいの標高差は大丈夫だと思います。どうやら最大の難関は抽選のようですね。
706:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/18 13:58:10
サロマまであと４日
707:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/18 15:04:16
>>706
仕事片づけねーと。
708:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/18 18:04:40
売る寅を8時間台で走りぬくための練習方法を
伝授してください！！！
もし結論が潜在能力であればあきらめます
マジレスよろしく
709:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/18 19:01:28
>>707
身の回りも片付けるぜ
710:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/18 19:35:54
>>709
まぁ早まるな。
10時間近くあるからその間に結論だしても遅く無い。
天気はどおなんだか... そんなおれは雨男。。
711:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/19 09:01:44
サロマ、今のところ曇り時々晴れの予報。
712:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/19 22:23:30
サロマに向けて、明日出発。
このすれ見るのも今夜が最後。
みんながんばろう。
713:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/20 12:01:33
いよいよ明後日だ！がんばりましょ－
714:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/20 13:07:44
明日関空から女満別に飛ぶ
多分同じ便で行く人多いと思うけどみんな完走しようぜ
715:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/20 22:55:52
俺は明日羽田からオホーツク紋別に飛ぶ
目標に向かって頑張ろう！ 最後まで諦めるな！
716:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/21 15:36:50
良いスレ。
717:ランニング馬鹿
08/06/21 18:07:21
さっきサロマの前夜祭からホテルにかえってきた。
１００キロどころか５キロも走ったことのない来賓のくそ爺の挨拶に続き
恒例の食い物の争奪戦。
食い物の質、年々レベルダウン。まあ無料なのでありがたく頂戴する。
天気はウルトラ日和となりそうなのでウルトラマンになれるかの。
718:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/21 20:38:42
＞１００キロどころか５キロも走ったことのない来賓のくそ爺の挨拶に続き・・・
人を見下した態度ｲｸﾅｲ
＞食い物の質、年々レベルダウン・・・
大会を主催してくれていることに感謝汁
つかごろ、不遜なランナーが多い希ガス
大会スタッフに対する態度とか、給水所の紙コップやスポンジを
ゴミ箱のないところに投げ捨てて、恥じる気配もない
参加料を払ったんだからサービスを受けて当然・・・と言うゴーマンな態度
警察への道路使用許可（なかなか下りない）に始まり、パンフレットの印刷、発送
参加者の管理や給水所の運営に加え、大会後の記録証（集）の発送ｅｔｃ
主催者の苦労を思いやることもせず、前夜祭の料理にケチを付ける様な香具師は
ウルトラマンを名乗る資格無し
他のランナーまで同じように見られて迷惑だから、２度と走るんじゃねーぞ
引きこもってルームランナーでもシコシコやってろ
719:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/21 21:23:33
【警報】モンスターペアレントならぬモンスターランナーが大量発生中
720:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/22 09:14:27
ウルトラマラソンやる人間に変な奴はいないと思っていたが・・・
>>717みたいなのもいるんだな
721:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/22 17:33:38
野辺山のエイドのボランティアに対して「レーズンは置いてないのぉ！」
って食って掛かってるランナーがいて、
見てるこっちが恥ずかしいというか申し訳ない気持ちになったよ。
722:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/22 21:03:50
>>721
食べたきゃ自分で持ってくりゃいいのにって感じするけど
食べ物持つのシンドイってやつもいるのか
723:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/22 22:03:33
野辺山、大会要項に補給食としてレーズンを
用意すると書いてあるんだが。
まあそのランナーの言い方も悪いと思うが、
事実をよく確認せずにバッシングの材料に使
おうとする姿勢はどうかと思う。
724:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/23 07:45:41
ランナーの質も年々下がってるって事でＦＡ？
725:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/23 09:02:01
レーズンを背負った保護者伴走でどうぞ
726:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/23 13:12:20
>>724
マラソンブームの弊害だよ
質の悪いランナーも増えてるのさ
727:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/23 15:29:24
ワッカはツラカッタ。
728:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/23 17:38:26
サロマはどないでしたか？
729:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/24 14:30:55
モッコリパワーでまりもっこりでした
730:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/24 21:51:26
>>728
スタート時は小雨気温低い。
前半、涼しく良いコンディションでしたが、
スピード遅くなった後半は寒かった。
ワッカ入ってからは多少日差しもあり少し蒸して来た。
余力の無い脚にアップダウンは堪えた。
731:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/24 23:00:27
ウルトラマラソンってさ、
中間地点に賞とか設けないの？
山岳賞とか、
地図見ても書いてないけど
無いとしたらこんだけ長い距離あんのに一番だけが勝者ってもったいない
732:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/25 08:56:24
フルマラソンへどうぞ
733:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/25 11:52:20
>>731
三枝の国盗りゲームのクイズ賞かよ
734:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/25 17:51:11
俺ブルーメンバーだけど、確かに昔に比べたらランナーの質は落ちたと思う。
まぁ、昔は抽選で１０００人ちょっとしか走れなかったから、みんな感謝の気持ちで走ってたよ。
今みたいに誰でも来いじゃ、変なのが来るのもしょうがないのかな？
>>717もサロマを走ってみて、大会主催者やボランティアの皆さんの優しさや、
私設エイドで応援してくれている方達の暖かさにふれて、気持ちが変わってくれていれば良いがな。
みんな同じ時に湧別スタートで、常呂を目指した同じ目標を持った仲間だからな。
顔も名前も知らないけど、また来年サロマで会おうや。
735:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/25 18:38:12
走力、筋力、鍛えた皆さんが参加するんだろうけど
ウルトラを楽しむには器のでかさも必要だよね
736:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/26 18:49:04
マラソンつうよりボランティアやりたいんだけどな
737:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/26 21:59:44
サロマって盲人選手以外の伴走禁止されてるよね？
カメラのタカハシのホームページにある写真を見てたら、
陸連登録の部の人で、明らかに伴走してもらっている人を発見。
規則は守って欲しい。
738:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/27 07:51:00
伴走の人も、エントリーしてるからいいんじゃないか。
ひもでつないでいるわけではないんでしょ？
739:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/27 08:32:19
エントリーしてたらナンバーカードつけてるだろ？
つけてないのに併走して写真に写ってる。
ひもでつないでなかったら伴走とは言わないのか？
740:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/27 08:57:59
僕も近くのお姉ちゃんに伴走を申し込んで断られた。
ひもは使わないって言ってもダメでした
741:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/27 08:58:29
その写真を見ていないので何ともいえんが、
サロマ当日は気温が低くスタート時は小雨だ
ったので、ゼッケンをつけたシャツの上から
ジャケット等着たため一見ゼッケン無しにみ
える人は多かったよ。
742:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/27 13:32:16
>>737
おれも55kmエイドで上着ピックアップして途中で上から着た。
フィニッシュ時はゼッケン見えないとコールしてくれないだろうから、
90km関門で下に着直したよ。
今年のサロマは寒すぎだけど暑いより良い。
743:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/28 07:25:09
私道でなく、公道を走っているんだから、
ゼッケンを着けずに走っても何の問題はなさそうだけど。
744:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/28 20:46:05
国際大会で、選手以外の人間が選手と混じって
公道を走っていたら止められるけどな。
プログラムにある競技注意事項を読んでから
走るヤツなんてほとんどいないだろうからしゃーないか。
745:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/06/29 17:09:32
一般市民が走ることを楽しめる大会
746:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/04 16:18:04
サロマの完走証いつ頃くるの？
747:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/07 18:57:29
>>746
完走証っていつ？と焦るヤシが必ず居るな～
適当な頃に届くから待ってろ。
748:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/08 19:11:40
適当な頃っていつ－ｗ
749:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/09 10:31:56
昨日テレビでサロマ湖やってたけど、涼しかったんだな。あれなら走りやすそうだ。
750:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/09 13:26:58
テレビ見てて、ゴール前でのテープを切るための渋滞にﾜﾛﾀ
751:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/10 10:40:13
age
752:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/11 16:43:26
ウルトラマラソンは、きついわけ？
753:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/12 15:53:53
>>752
走ればわかる。
適当にペース守って怪我無ければそんなでも無い。
上位狙うならきつそうだよ。
気候・準備にはフルより気を遣う。
練習メニューはフルの方が気を遣う。
754:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/12 17:19:00
ウルトラは心拍あげなくて良いからレース前は結構気が楽
755:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/12 21:35:06
ウルトラ後、初レースが5000トラック。
心臓バクバクできつかった。
756:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/16 22:57:51
四万十、2年連続落選（Ｔ Ｔ）
秋くらいで他にタイムそれなりに狙える100ｋｍレースってないかな。。
これじゃ夏のトレーニングに身が入りそうにないっす。。
757:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/17 06:42:29
えちご逝け
２年にいっぺんだぞ
758:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/17 21:47:46
サロマの完走証は7月下旬だったような。
四万十、わしも落選した。がっかり。
モチ低下で酒ばっか飲みそう。
えちご検討してみます。
759:756
08/07/18 02:54:55
>>757
えちご逝くことにしました。
コースは厳しそうだけど、なかなか評判のよい大会みたいですね。
760:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/18 10:47:47
東京落選した。これはあきらめがつく。参加応募者が多いから競争が厳しい。
徳島落選した。がっかりした。倍率を聞くと５８００名応募中５０００人当選。
だめもとで四万十に応募した。どうせ通らないだろと思っていたら、なんと当選。
761:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/21 07:26:48
四万十って倍率高いの？
762:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/21 08:24:49
四万十倍
763:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/27 22:05:35
サロマのドキュメンタリー番組が放送されるらしいね
764:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/28 13:34:13
>>763
いつ放送？
765:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/28 14:05:57
ゴール前でテープを切るために渋滞しているシーンも放送されるかな
766:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/29 08:32:32
>>764さん
今夜11時からＮＨＫ総合テレビね
767:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/29 12:12:37
サブローやサロ光は出るかな？
768:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/07/29 16:16:22
月29日（火） 23:00～23:30
ＮＨＫ総合
Gコード（726）
北海道の夏の風物詩「サロマ湖100キロウルトラマラソン」。6月、青く透き通った湖の周りを2800人余りが駆け抜けた。全体の3割がリタイアする過酷なレースだが、選手の7割は40代以上の中高年だ。制限時間は13時間。途中で歩いてしまう人、足がつり倒れ込む人。
苦痛にゆがむ顔。なぜ中高年ランナーは果てしない距離に挑むのか? 100キロの完走を目指す一組の夫婦を中心に、ランナーたちの「特別な1日」を追う。