異種姦【触手蟲獣妖し機械人外】総合スレ79匹目at ASCII2D異種姦【触手蟲獣妖し機械人外】総合スレ79匹目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト386:名無したん(;´Д`)ハァハァ 07/07/09 20:04:29 E6BKCIGu >>382 カマキリがメスなら問題ないッ! 387:名無したん(;´Д`)ハァハァ 07/07/09 20:06:02 EHfWnzPT カマキリがやられる方じゃモンスター娘スレ行きだな。 388:名無したん(;´Д`)ハァハァ 07/07/09 20:15:18 d31c/TSe >384 どうせ3セットぐらいやるから、かわらんよ 389:名無したん(;´Д`)ハァハァ 07/07/09 20:21:25 fpdzK+Oz 蟷螂ならメスのが強いから多分メスだろう 390:名無したん(;´Д`)ハァハァ 07/07/09 20:47:09 bZu+AwDW 漫画版スクライドにそんなアルター出てたな 391:名無したん(;´Д`)ハァハァ 07/07/09 20:50:54 J9isU4Ke >>384 一セット目は8~12回くらいで限界、二セット目は6~10回くらいで限界、三セット目は数回で限界になるくらいの負荷が効率よく筋力を高められるそうな。 強い負荷かけなけりゃ筋力は上がってくれないからね。筋持久力や筋パワーの訓練はまた違うみたいだが。 392:名無したん(;´Д`)ハァハァ 07/07/09 21:08:22 VYvvl01M 筋トレ回数多くこなしてるやつは1回にかける時間が少ないとかだろ 腕立て一往復に1分ぐらいかければ10回程度が適切と気づく 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch