07/06/05 21:40:37
今日エネを初体験してみたわけだが、やっぱいけませんでしたｗ
後方支援を参考にやってみたんだけど、意訳のステージ2の12までは出来ました。
エネがだんだん激しく動いてきて焦っちゃって、次どうすればいいのか分かんなくなったのが原因かな。
呼吸の仕方を変えちゃったからなのか、動きが止まっちゃったんです。なんか怖かったしｗ
でも、かなり気持ちよかったです。
どうやら12の次は13の、「肛門括約筋を（ＰＣ筋をですよね？）強く収縮させる。」ってやつらしいですが、
13に移るタイミングっていつなんでしょうか。激しく動いてる最中？それとも収まってから？
というか、あのまま激しく動き続けたらどうなるんでしょうか。
エネマスターの方々、どうぞアドバイスお願いいたします。