07/05/01 01:08:53
教科書意訳の
> １２．前立腺に精神を集中。括約筋をゆっくりと最大収縮の１／４から半分の力で入力し、その状態を維持します。困難さで肛門が痙攣し、それが自発的な動きを生みます。
これがキーだったよ、俺にとっては。
なんか困難さと違和感感じつつもそのままキープしてたらもうあとはガクガクでござんした。
このキープを乗り越えられるかどうかが壁な気がする。とりあえず参考になれば。
なんかまだボーっとした感ってかなんかいつもと違う感覚がある…。
07/05/01 01:08:53
教科書意訳の
> １２．前立腺に精神を集中。括約筋をゆっくりと最大収縮の１／４から半分の力で入力し、その状態を維持します。困難さで肛門が痙攣し、それが自発的な動きを生みます。
これがキーだったよ、俺にとっては。
なんか困難さと違和感感じつつもそのままキープしてたらもうあとはガクガクでござんした。
このキープを乗り越えられるかどうかが壁な気がする。とりあえず参考になれば。
なんかまだボーっとした感ってかなんかいつもと違う感覚がある…。