どんなくだらねぇ質問にもマジレスするスレ Part146at ASCII

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425:/名無しさん[1-30].jpg
08/01/18 20:44:02 dMS5JvRr0
>>424
ダイエットであれ筋トレであれ毎日の積み重ねで効果を出していくものなんだよ。
そうでなければ体に悪影響が出ます。

3キロ増やしたいだけなら体重量る前に水を3L飲めばいい

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