よく「2～3ヶ月で10kg減」みたいな目標見るけど

よく「2～3ヶ月で10kg減」みたいな目標見るけどat SHAPEUP

よく「2～3ヶ月で10kg減」みたいな目標見るけど - 暇つぶし2ch1:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/07 07:28:50.39 I4TxwMaK.net
本当に実現可能なの？
そりゃあ極論何も食べなかったり結構ハードなことやればそれくらい痩せられるのかもしれないけどあくまで健康的に痩せるってことで
ちなみに185cm82kg
2～3ヶ月で10kgとは言わないけど6kgぐらい痩せられるのか気になって質問

レスを読む