ウォーキング&ジョギング ダイエット115周目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット115周目 - 暇つぶし2ch1:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2700-wiCk [116.83.248.43])
19/11/20 09:29:55 PfEMEgrP0.net
散歩&ウォーキング&ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
散歩&ウォーキング&ジョギングを習慣にすることが一番!

医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット&健康法です。
(参照:『病気の9割は歩くだけで治る』)

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ウォーキング&ジョギング ダイエット114周目
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