75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録4at SHAPEUP75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録4 - 暇つぶし2ch46:いぬ。 18/06/21 13:08:03.24 27sitUhK.net*****おやつ***** プロテイン ココナッツオイル大さじ1杯 コーヒー 215kcal 早めに歩くと日差しが強くなくていいですね。 60分歩きました。 通り道のマックスバリュでヨーグルトを見てきましたが、 パルテノもオイコスも置いてなかったです。 いつも買い物に行く、イオンモールのジャスコにはあると思います。 パルテノがおいしいのですか φ(・_・”)メモメモ ちなみに、夕食に食べるワカメの量はかなりの量です。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch