LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレrevolve

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LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレrevolve - 暇つぶし2ch277:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/31 01:16:35.00 tcrmsxAI.net
ケトーシス状態の時のケトン値はどの位か教えて欲しいです
スーパー糖質制限一月やってここ一週間は起床時に1.5mmol/l程(ケトスティックの左から三番目)なんですが、ケトーシス状態と考えて良いでしょうか？
そろそろ筋肉も付けたいのでカーボサイクルやっみたいのですがまだ早いでしょうか？

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