17/02/03 17:32:51.78 z9zDa7aa.net
理想の体型、理想の筋肉になったら、節制・トレーニングをやめるのか？
お前甘ったれんじゃねぇよ！！
一生筋トレ！一生有酸素運動！一生腹八分目！一生節酒！一生間食は少なく！
野菜やサプリメントもしっかり摂れ！
そうすれば絶対にリバウンドしない！絶対にぽっこりおなかにはならない！
死ぬまで肉体美！死ぬまでメリハリボディ！
そうだ！これでお前の老後もいきいきするぞ！！
お米食べろ！！！
※前スレ
一生筋トレ！！！一生ダイエット！！！ Part2
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)