ダイエットした後ってどうやってキープするの？

ダイエットした後ってどうやってキープするの？at SHAPEUP

ダイエットした後ってどうやってキープするの？ - 暇つぶし2ch1:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/05 16:53:28.75 ArrYBo2S.net
ダイエットした後のキープの仕方がわからない。
美味しいものを解禁して食べたら爆食しちゃって、太っちゃった。。
3週間くらいドカ食いしたからまた痩せるまで時間かかるのかな....

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