24/06/13 22:03:04.72 iMKTbbuW0.net
>>58
【ストレス】
心に起きることはすべて体に影響し、体に起きることもまた心に影響する。
病人の概念は存在しても、病気の概念は存在しない。
【運動】
歩くことは人間にとって最良の薬である。
歩くと頭が軽くなる。
【食事】
汝の食事を薬とし、汝の薬は食事とせよ。
火食は過食に通ず。
病気は食事療法と運動によって治療できる。
食べ物で治せない病気は、医者でも治せない。
食べ物について知らない人が、どうして人の病気について理解できようか。
食物によるよりも飲料によって回復を図るほうが容易である。
浄化されていない身体は、栄養を摂れば摂るほど侵される。
満腹が原因の病気は空腹によって治る。
月に一度断食をすれば病気にならない。
病人に食べさせると、病気を養う事になる。一方、食事を与えなければ、病気は早く治る。
健全なる体を心掛ける者は完全なる排泄を心掛けねばならない。
【ストレス・運動・食事】共通
病を治すのは医師ではなく身体である。
人は身体の中に100人の名医を持っている。その100人の名医とは自然治癒力であり、医師はそれを助ける手伝いをする。
理由もなしに疲労するのは病気を意味する。
「自然」
飽食も絶食もその他のものも、自然の度を過ぎれば良いことはない。
生命を維持するに役立つものは、我々を病にもする。
睡眠も不眠も度を越せば共に悪いしるしである。
人は自然から遠ざかるほど病気になる。
人間がありのままの自然体で自然の中で生活をすれば120歳まで生きられる。
その他
賢者は健康が最大の人間の喜びだと考えるべきだ。
人生は思考するものにとっては喜劇であり、感情に流されるものにとっては悲劇である。