☆高血圧を語ろう・143at BODY☆高血圧を語ろう・143 - 暇つぶし2ch101:病弱名無しさん 23/02/25 00:17:31.79 dxCK3fQE0.net190/130 のものです 運動とか食事制限についてありがとう 運動は1年引きこもり生活でスーパーとかしか行ってないのはまずいと思って リングフィット買った 30分やるのも結構ハードだね 食事はゆるく減塩調味料にかえて玄米食べるようにした 外に出るのがなかなか息切れしちゃうから基礎体力あげんと血圧も下がらんみたいね なんでも三日坊主だからこのスレ見てやる気出してるw 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch