11/09/01 19:38:41.13 jEt38bsK0
>>509
もう通院している人にナンだが、カフェインはよくないと思う。
ちょっと前の自分の状態に似ているので心配＞カフェイン漬け
神経にムチ打って過剰に走らせる状態なので、あとでドッと疲れが来る。
酒も同様、無理矢理持ち上げてるだけだから、ドスンと落ちる。
しばらくハラ六分目の野菜と米食を中心にして、眠れないなら眠剤でグー。
それで血糖値と自律神経が安定したら、落ち着いて転職を検討→実行できたよ。
体こわしてまで、今の仕事にこだわることもないべ？まだ若いんでしょ？