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東日本大震災の被災者に「がんばれ」と言い過ぎないで―。日本うつ病学会の委員会（河西千秋委員長）が１日、
被災者を支援する人たちや報道機関などに向けた緊急提言をまとめ、大阪市で始まった総会で発表した。
提言は、「がんばれ」、「強く」、「絶対」といった励ましが、被災者には時につらく、
「これ以上どうがんばればいいのか」と感じることもあると知ってほしい、とした。
被災者にも、悲しいことや困ったことを相談するのをためらわないよう呼びかけた。
学会によると、心の傷の多くは時間の経過とともに軽くなるが、２割くらいが悪化したり、
心的外傷後ストレス障害（ＰＴＳＤ）になったりする。震災から約４カ月たつこの時期、
繰り返し励まされたり、過激な報道があったりすると、当時を思い出して重症化する恐れがあるという。
ソース 朝日新聞
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