11/03/11 09:14:02.11 /JJoWdhGP
お前ら、
スクワット＝屈伸運動
とか思ってるんだろ？この引きこもりが。
ひざをつま先より前に出さないでやるのが正しいスクワット。
１００回当たり前とか言っている奴、このやり方でやってみろ。
口だけ番長がどもが。
ちなみにお前らの言う屈伸だと、ひざ壊すから回数誇るのはやめとけ。
11/03/11 09:14:02.11 /JJoWdhGP
お前ら、
スクワット＝屈伸運動
とか思ってるんだろ？この引きこもりが。
ひざをつま先より前に出さないでやるのが正しいスクワット。
１００回当たり前とか言っている奴、このやり方でやってみろ。
口だけ番長がどもが。
ちなみにお前らの言う屈伸だと、ひざ壊すから回数誇るのはやめとけ。