11/01/20 13:01:54.62 Q8pTQuONP
>>828
いつもがいいってのはわかるけど、この状態だとセットをどう頑張っても限界があるよ
ちゃんとまともな美容院とか行って軽くしてもらった方がいい
眉毛は整えてあるかもしれないし、濃く見えるのは光のせいかもしれないけど、
今の基準では太過ぎるかと ぼやけて太く見えることを前提にしても
まあフツメンになりたいとかそういう願望があればの話しだから、
ただ今の自分でも見た目好きになってくれるそういう子と付き合いたいとかならあんま気にするな
165ないくらいで今の体重だと、標準の範囲内だし、
結構本格的に鍛えられてる肉体でない限り標準体重ってのはぽっちゃりだからな
逆に言えば、まだまだ健康に痩せられる余地がある
ダイエットは極端に少なすぎないほんの少しずつ体重が落ちるカロリー（ただし水分はしっかりとる）
PFCバランス、ビタミンミネラル、GI値について気をつけてれば失敗なしに思い通りにいける