10/10/01 12:31:31 KVM5waRH0
治療 [編集]
日常のケア [編集]
日常のケア治療 カフェイン・アルコール・過度の喫煙など嗜好品を避ける。
日常生活で誘発因子になるカフェインやアルコール、過度の喫煙を避けることが第一。
睡眠を浅くする可能性があるカフェインを含む飲料を控える事、そして飲酒は入眠を誘導するがアルコールが分解される。
しかし却って睡眠が浅くなるので、飲酒を控えることも効果があるとされている。
休薬 脚のマッサージ 就寝前に脚をストレッチやマッサージを行い、筋肉のこわばりを取ると改善されることもある。
股関節の筋肉を刺激するよう、10秒程度片足立ちをすると改善されることもある(足を高く上げた方が効果がある）。
日常のケアで改善されない場合 基本的にドーパミン機能の促進剤、あるいは抗てんかん薬の一種のクロナゼパムをごく少量使用
（治療薬の節参照）。
針灸・漢方薬による治療にて新陳代謝を促し、ドーパミン等の脳内ホルモンの分泌を正常化しRLSの症状が軽減され改善していくこともある。信頼のおける漢方医・鍼灸師に相談してみること。
整体も鍼灸と同様、身体の歪みを取り血流を改善し、ドーパミン等の脳内ホルモンの正常分泌を促すことにより改善することもある。
一部のサプリメントや一部のハーブも効果がある可能性があるが、まだ確証は得られていない。
問題点
この疾患の一番の問題点は身体所見・検査に異常が認められず、RLSと診断できずに、無駄な投薬治療と時間を費やすことがあることである。
ドクターショッピングすることも、まれではない。発症の項目で記載したように抗うつ薬や抗精神病薬を投与することにより、
却ってRLSの症状が悪化することが多い。早くRLSの専門医に相談することが望まれる[3]。
また、鉄欠乏性貧血において自己診断での鉄剤の服用は避けること。鉄欠乏状態でない場合は鉄剤の服用は副作用がある。