09/03/19 16:15:45 v7rsKZnzO
>>156
私も筋トレしています。腹筋、背筋を鍛えないと腰痛がくるので鍛えています。ホイールを使って尺取り虫のようなトレもいいですよ。
チントレも週末にしたいです。
09/03/19 16:15:45 v7rsKZnzO
>>156
私も筋トレしています。腹筋、背筋を鍛えないと腰痛がくるので鍛えています。ホイールを使って尺取り虫のようなトレもいいですよ。
チントレも週末にしたいです。
09/03/19 16:15:45 v7rsKZnzO
>>156
私も筋トレしています。腹筋、背筋を鍛えないと腰痛がくるので鍛えています。ホイールを使って尺取り虫のようなトレもいいですよ。
チントレも週末にしたいです。