11/01/30 23:30:14 EKF3/ixb0
>>346
コーヒーやお茶などなるたけ刺激物を控えて
>残念ながら珈琲も紅茶もよく飲みます
一日5時間は睡眠をとる事
>ちょっと無理ですね
あと、タバコは絶対にダメよ
>そんな殺生な＞＜
>>347
芋スレに貼れば？
11/01/30 23:30:14 EKF3/ixb0
>>346
コーヒーやお茶などなるたけ刺激物を控えて
>残念ながら珈琲も紅茶もよく飲みます
一日5時間は睡眠をとる事
>ちょっと無理ですね
あと、タバコは絶対にダメよ
>そんな殺生な＞＜
>>347
芋スレに貼れば？