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しほの 涼（しほの りょう、1991年9月7日 - ）は、
神奈川県出身のジュニアグラビアアイドル、
声優、女優、歌手。タスクオフィス所属。
特技はクラシックバレエ。
当時中学生ながらグラビアでヤング、
ジュニアアイドル誌のセクシー表紙を数々と飾り、
ジュニアアイドルの中ではセクシーグラビアトップにまで上り詰めている。
DVD「ウクレレ」で『「えっとー、私の身長は、
170センチでー、クラスの中で、
でもこれでも2番目に高いんです。もうちょっと、
上の173センチの女の子がいるので、その子にはまだ勝ててません」
「はいでも私ー、股下だけはその子に勝ちます、83センチあります」』と
自信満々に語っていた。
「自分の中で一番誇れる所は？」という質問には
「脚の長さ！ ジーパン切ったこと無いんです♥」と答えている。
女優でも劇場公開作品の出演をこなし、ジュニアアイドル系Vシネマ等も
数多く出演している。
そのセクシーで過激な活動により、「スーパー着エロ中学生」の異名を持った。
セクシージュニアアイドルの先駆者。