11/09/29 00:12:17.14 K4X1ZYXI
プレイ後は風呂に浸かり発汗。体の隅々まで念入りに洗う。
口中は歯ブラシと歯間ブラシで念入りに歯を磨き、歯肉のポケットにも注意する。舌の苔を取るブラシで舌も清掃。その後、コーヒーを飲む。
ブレスケアの錠剤を飲み、マウスウォッシュでうがい。車内ではガムを噛みながらマスクをしてうつむき気味にしながら鼻で呼吸し、深い呼吸は避ける
なるべく若い女性には近づかない様にして臭そうなおっさんや老人のそばにいる
様にw
11/09/29 00:12:17.14 K4X1ZYXI
プレイ後は風呂に浸かり発汗。体の隅々まで念入りに洗う。
口中は歯ブラシと歯間ブラシで念入りに歯を磨き、歯肉のポケットにも注意する。舌の苔を取るブラシで舌も清掃。その後、コーヒーを飲む。
ブレスケアの錠剤を飲み、マウスウォッシュでうがい。車内ではガムを噛みながらマスクをしてうつむき気味にしながら鼻で呼吸し、深い呼吸は避ける
なるべく若い女性には近づかない様にして臭そうなおっさんや老人のそばにいる
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