14/02/18 17:50:47.43
>>435
>中腰って腕を膝にあてた状態だっけ？
腕は腰に又はそのまま腕を垂らした状態で
直立から膝を曲げる
>そのまま越しまわすの？
>足は動かずに腰だけでまわせばいいのかな
上体キープ足も固定で腰だけ回す
>動画見たら整体の人が直立したままｸｨｯって腰てかケツを左右に持ち上げてるのならあったが・・・
その感じで回す、ベリーダンスの腰使いが動きとして近いかな
14/02/18 17:50:47.43
>>435
>中腰って腕を膝にあてた状態だっけ？
腕は腰に又はそのまま腕を垂らした状態で
直立から膝を曲げる
>そのまま越しまわすの？
>足は動かずに腰だけでまわせばいいのかな
上体キープ足も固定で腰だけ回す
>動画見たら整体の人が直立したままｸｨｯって腰てかケツを左右に持ち上げてるのならあったが・・・
その感じで回す、ベリーダンスの腰使いが動きとして近いかな