12/08/31 22:51:59.77
さぁ明日はD4C試す。
22時間ラブホ篭るぞｗ
今日の夕食はステーキだった。
まさか家族も俺がセロトニンとスタミナのためにステーキハウスに連れっててるとは
思わんだろうなぁ。まぁ喜んでたからいいか。
ところでセロトニン補充にはマグロや牛肉など赤身肉、ビタミンBコンプレックスサプリ
などもいいが、朝日を浴びながらのジョギングやウォーキングなどが効果的。
参考にしてくれ。
URLﾘﾝｸ(serotonin-rin.com)
12/08/31 22:51:59.77
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思わんだろうなぁ。まぁ喜んでたからいいか。
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などもいいが、朝日を浴びながらのジョギングやウォーキングなどが効果的。
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