12/06/04 16:21:41.96
毎週土曜、朝からラブホで10時間強、自由な時間があるんだが、「朝」だから断食しすぎなんだよな。
この前は凄く深くイケたんだが、4時間ぐらいでガス欠になった。焚く前にゼリープロティンとビタミンとったんだが。
果糖ならあっという間に胃を通過するらしい。朝6：30起きてすぐバナナ、ゼリー、ビタミン、チョコなんかを
とって、9：00ごろから焚くんなら問題ないかな？
12/06/04 16:21:41.96
毎週土曜、朝からラブホで10時間強、自由な時間があるんだが、「朝」だから断食しすぎなんだよな。
この前は凄く深くイケたんだが、4時間ぐらいでガス欠になった。焚く前にゼリープロティンとビタミンとったんだが。
果糖ならあっという間に胃を通過するらしい。朝6：30起きてすぐバナナ、ゼリー、ビタミン、チョコなんかを
とって、9：00ごろから焚くんなら問題ないかな？