13/09/25 12:14:17.68
>>400
危険があることは知っておいたほうがいいけど、ちゃんとやればそんなことにまずならないはず
焦らずじっくりやるといいよ
上のブログにも書いてあるけど
>変に期待しすぎて、脳に意識が偏ったまま呼吸法を行うのは、
>少々危険を伴う場合があるので、感覚に目を向けながら
>のんびり行きましょう☆
のんびりやれば良いと思う
多分だけど、短期間で長時間やってないか？
13/09/25 12:14:17.68
>>400
危険があることは知っておいたほうがいいけど、ちゃんとやればそんなことにまずならないはず
焦らずじっくりやるといいよ
上のブログにも書いてあるけど
>変に期待しすぎて、脳に意識が偏ったまま呼吸法を行うのは、
>少々危険を伴う場合があるので、感覚に目を向けながら
>のんびり行きましょう☆
のんびりやれば良いと思う
多分だけど、短期間で長時間やってないか？