12/09/11 07:36:25.22
>>945
ゆっく吸いながらゆっくり締める
息を吐くときはぱっと素早く吐いて締めはそのままにしてゆっくり吸う
ドライ達すると呼吸はどうでもよくなるので、あまり気にしなくていいかも
吐く時に感じると言う人もいるので、もっとも感じる方法探していろいろ試してみ
12/09/11 07:36:25.22
>>945
ゆっく吸いながらゆっくり締める
息を吐くときはぱっと素早く吐いて締めはそのままにしてゆっくり吸う
ドライ達すると呼吸はどうでもよくなるので、あまり気にしなくていいかも
吐く時に感じると言う人もいるので、もっとも感じる方法探していろいろ試してみ