12/02/13 17:02:20.73
>>2のテンプレを書き込んだ本人によるブログです↓
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女も男も同じようなものなのか・・・「車に乗っていてがたがたゆれること…」
ｽﾚﾘﾝｸ(onatech板:145番)
0.ｽﾃﾝﾚｽの空き缶を用意(ｼﾞｮｰｼﾞｱのｴﾒﾏﾝとか)し、環境を整えます
1.下半身裸になります
2.上半身は各自すきな状態で布団などに横になります
3.会陰に空き缶を嵌め込みます4.足を揃え、空き缶が会陰を圧迫し過ぎないように微調整します
5.寝るときのように脱力します6.呼吸は下腹部が上下するような呼吸がいいでしょう
7.乳首は各自好きなように