12/04/17 09:59:21.33
＞１時間前に布団入って寝る前にオナニーしようと思いちょい寝ぼけながらちんこいじってた
＞エナジーオーガズムの説明にあった腹式呼吸は全然意識してなく、実際してなかったと思います
就寝は副交感神経が優位に立ちます
腹式呼吸はこの副交感神経を優位に立たせるためのテクニックです
12/04/17 09:59:21.33
＞１時間前に布団入って寝る前にオナニーしようと思いちょい寝ぼけながらちんこいじってた
＞エナジーオーガズムの説明にあった腹式呼吸は全然意識してなく、実際してなかったと思います
就寝は副交感神経が優位に立ちます
腹式呼吸はこの副交感神経を優位に立たせるためのテクニックです