11/10/10 18:49:38.63
>>544
括約筋てのはほぼ浮いてるような状態でしょ？
骨盤は後ろのほうが広いので、エモノを軽く掛けた状態で通過可能な位置までアナ筋を引っ張ってから押し込んでやれば良いんだよ。
多分ね。おれはいま実践中。
あと2ミリくらいで入るはずだけど穴の壁じたいは6ミリ弱伸ばさないといけないので、案外キツイ。
11/10/10 18:49:38.63
>>544
括約筋てのはほぼ浮いてるような状態でしょ？
骨盤は後ろのほうが広いので、エモノを軽く掛けた状態で通過可能な位置までアナ筋を引っ張ってから押し込んでやれば良いんだよ。
多分ね。おれはいま実践中。
あと2ミリくらいで入るはずだけど穴の壁じたいは6ミリ弱伸ばさないといけないので、案外キツイ。