12/02/08 23:43:50.49 A90PJbvO
>>261
俺の経験からですけど、
一人でやるときに足ピーンと伸ばして太ももに力入れると、イキやすいですよ。
慣れたら力抜いても出来るようにしていくと、きっと楽にイけると思います。
12/02/08 23:43:50.49 A90PJbvO
>>261
俺の経験からですけど、
一人でやるときに足ピーンと伸ばして太ももに力入れると、イキやすいですよ。
慣れたら力抜いても出来るようにしていくと、きっと楽にイけると思います。
12/02/08 23:43:50.49 A90PJbvO
>>261
俺の経験からですけど、
一人でやるときに足ピーンと伸ばして太ももに力入れると、イキやすいですよ。
慣れたら力抜いても出来るようにしていくと、きっと楽にイけると思います。